EFEK LATIHAN PUSH-UP TERHADAP FREKUENSI PUKULAN JODAN TZUKI DAN TANGKISAN AGEUKE PADA CABANG OLAHRAGA KARATE

Muhammad Rusli

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada efek latihan push-up terhadap frekuensi pukulan jodan tzuki dan tangkisan ageuke pada cabang olahraga karate. Penelitian ini dilaksanakan pada seluruh putra karateka ranting BPD Konawe yang berjumlah 78 orang. Dari jumlah ini kemudian diambil 30 orang sebagai sampel dengan teknik random sampling. Sedangkan instrumen yang digunakan adalah tes frekuensi pukulan jodan tzuki dan tangkisan ageuke selama 30 detik. Statistik yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji anava dengan taraf signifikan 0,05. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada efek latihan push-up terhadap frekuensi pukulan jodan tzuki dan tangkisan ageuke pada cabang olahraga karate dimana F hitung = 51,1  > F tebel [1,15] = 4,25.


Keywords


jodan tzuki punch, ageuke parry, push-up

Full Text:

PDF

References


Abdullah Arma, 1986. Olahraga untuk Perguruan Tinggi, Penerbit Balai Pustaka, Jakarta.

Agus Mahendra, 2000. Penentuan Belajar, PT. Ganesha. Exact. Bandung

Ayu Supriatna, 1995. Pendidikan Kesehatan dan Jasmani. Ganesha. Bandung

Bompa OT, 1994, Theory and Methodology of Training the Key to Athletic Performance. Ed, lowa, Kandal/Hunt Publishing Company.

Fox EL, Bowers RW. Foss ML, 1993, Physiological of Physical Education and Athletics. Philadelphia, New York : W.B. Saunder Colege Pulishing.

Harsono, 1989. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologgis dalam Coaching. Jakarta

Kasio Dwijowinoto, 1992. Dasar-Dasar Kepelatihan Olahraga. Penerbit IKIP Semarang Press.

Nakayama, 1992. Teknik Bela Diri Karate. Penerbit Dahara Prize Bandung.

Nossek J. 1982. General Theory of Training Lagos Nation Institute For Sport. Pan Africe Press.

Nur Hasan, 2000. Dasar-Dasar Ilmu Kepelatihan. Terjemahan FPOK-IKIP. Semarang.

Saiful, 1999. Otot dan Latihan [Makalah, Program Pasca Sarjana Ikor Universitas Airlangga].

Sajoto, M. 1988. Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Dirjen Dikti Jakarta.

Soekarman, 1989. Dasar Olahraga untuk Pembina, Pelatih dan Atlit. PT. Gelora Aksara Pratama, Jakarta.

Sujana, Nana. 1996. Statistika Pendidikan. IKIP Bandung.

Sulaskin, M., 1992, Dasar-Dasar Karate, CV. Aneka, Solo.

Radcliffe, 1985, Plyometrics Explosive Power Training. Human Ninecite Publishir Co, USA.




DOI: https://doi.org/10.24114/jik.v22i2.51422

Article Metrics

Abstract view : 50 times
PDF - 29 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2023 JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN

Flag Counter