PENGARUH LATIHAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KETERAMPILAN TENDANGAN T PADA ATLET PENCAK SILAT UPI KAMPUS SUMEDANG
Abstract
Keywords
Full Text:
XMLReferences
Alex, M. (2022). Analisis Gerakan Bertahan Menggunakan Tendangan T pada Olahraga Pencak Silat. Journal of Physical Activity (JPA), 3(2), 40–48.
Amrullah, R. (2015). Pengaruh latihan training resistense xander terhadap kemampuan tendangan sabit pencak silat. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 4(1), 88–100.
Barlian, E. (2020). Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap Kemampuan Heading. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 73–79.
Dewi, A. A. P. K.-K. L. P. S. R. (2020). PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI. Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, Vol 4, No 2: Oktober 2020, 75–83. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/so/article/view/19774/17878
Dewi, K. A. K. (2021). Pengaruh Pelatihan Jump Rope Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Perenang Usia Dini. Jurnal Ilmiah Pendidikan Citra Bakti, 8(2), 215–222.
Kuantitatif, P. P. (2016). Metode Penelitian Kunatitatif Kualitatif dan R&D. Alfabeta, Bandung.
Murni, S. (2015). Tinjauan Kemampuan Volume Oksigen Maksimal (Vo2 Max) Atlet Pencak Silat Pusat Pendidikan Dan Latihan Pelajar (Pplp) Sumatera Barat Tahun 2015. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 1(1).
Palar, C. M., Wongkar, D., & Ticoalu, S. H. R. (2015). Manfaat latihan olahraga aerobik terhadap kebugaran fisik manusia. EBiomedik, 3(1).
Pratama, S. D. A., & Candra, A. R. D. (2021). Analisis gerak tendangan t pencak silat pada Alex, M. (2022). Analisis Gerakan Bertahan Menggunakan Tendangan T pada Olahraga Pencak Silat. Journal of Physical Activity (JPA), 3(2), 40–48.
Amrullah, R. (2015). Pengaruh latihan training resistense xander terhadap kemampuan tendangan sabit pencak silat. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 4(1), 88–100.
Barlian, E. (2020). Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap Kemampuan Heading. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 73–79.
Dewi, A. A. P. K.-K. L. P. S. R. (2020). PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI. Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, Vol 4, No 2: Oktober 2020, 75–83. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/so/article/view/19774/17878
Dewi, K. A. K. (2021). Pengaruh Pelatihan Jump Rope Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Perenang Usia Dini. Jurnal Ilmiah Pendidikan Citra Bakti, 8(2), 215–222.
Kuantitatif, P. P. (2016). Metode Penelitian Kunatitatif Kualitatif dan R&D. Alfabeta, Bandung.
Murni, S. (2015). Tinjauan Kemampuan Volume Oksigen Maksimal (Vo2 Max) Atlet Pencak Silat Pusat Pendidikan Dan Latihan Pelajar (Pplp) Sumatera Barat Tahun 2015. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 1(1).
Palar, C. M., Wongkar, D., & Ticoalu, S. H. R. (2015). Manfaat latihan olahraga aerobik terhadap kebugaran fisik manusia. EBiomedik, 3(1).
Pratama, S. D. A., & Candra, A. R. D. (2021). Analisis gerak tendangan t pencak silat pada atlet perguruan tapak suci mijen semarang. Unnes Journal of Sport Sciences, 5(2), 92–100.
Pratomo, C., & Gumantan, A. (2020). Hubungan panjang tungkai dan power otot tungkai dengan kemampuan tendangan penalty. Journal Of Physical Education, 1(1), 10–17.
Putra, M. A. (2023). THE EFFECT OF PLYOMETRIC JUMP TO BOX AND DEPTH JUMP EXERCISES ON LIMB MUSCLE POWER IN EXTRACURRICULAR STUDENTS. Journal Of Sport Education and Training, 4(1), 36–45.
Sandika, D., Alsaudi, A. T. B. D., & Hasani, I. (2021). Upaya meningkatkan keterampilan tendangan depan pencak silat dengan metode latihan plyometric. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan STKIP Kusuma Negara III, 119–125.
Santosa, D. W. (2015). Pengaruh Pelatihan Squat Jump Dengan Metode Interval Pendekterhadap Dayaledak (Power) Otot Tungkai. Jurnal Kesehatan Olahraga, 3(1), 158–164.
Setiawati, E., & Hadiana, O. (2016). Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Peninngkatan Power Otot Tungkai Pada Atlet Pencak Silat. Juara, 1(1), 39–45.
Sugiyono, P. D. (2015). Metode penelitian pendidikan (pendekatan kuantitatif, kualitatif, dan R&D)(Vol. 21). Bandung, Indonesia: Alfabeta, CV.
Yanti, F. J., Sugihartono, T., & Nopiyanto, Y. E. (2021). Pengaruh Latihan Depth Jump dan Jump to Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa MA Muslim Cendikia Bengkulu tengah. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 24–33
DOI: https://doi.org/10.24114/jik.v23i1.57224
Article Metrics
Abstract view : 8 timesXML - 5 times
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2024 Fikri Dwi Oktova, Tatang Muhtar, Muhammad Nur Alif