PENINGKATAN AKURASI SHOOTING MELALUI VARIASI SHOOTING DINAMIS PADA ATLET SEPAKBOLA SSB GARUDA II

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh latihan variasi shooting dinamis terhadap akurasi shooting pada atlet Sekolah Sepakbola (SSB) Garuda II Tanjung Jati Langkat. Desain penelitian yang digunakan adalah kuasi-eksperimental dengan pre-test dan post-test. Populasi penelitian adalah seluruh atlet SSB Garuda II sebanyak 14 orang, dan sampel dipilih secara acak. Instrumen penelitian berupa tes akurasi shooting yang dilakukan sebelum dan sesudah periode latihan. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan dalam akurasi shooting setelah diberikan latihan variasi shooting dinamis. Analisis data menggunakan uji-t berpasangan menunjukkan adanya perbedaan nyata antara hasil pre-test dan post-test, dengan nilai t-hitung yang signifikan. Berdasarkan hasil penelitian, disimpulkan bahwa latihan variasi shooting dinamis efektif dalam meningkatkan akurasi shooting pada atlet sepakbola. Penelitian ini merekomendasikan agar pelatih sepakbola mengadopsi metode latihan ini sebagai bagian dari program latihan rutin untuk meningkatkan keterampilan shooting para atlet