PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP PENINGKATAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DAN POWER TUNGKAI PADA ATLET ACADEMY BULUTANGKIS JR19

Penulis

  • Rahmad Diyanto Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universita Riau, Indonesia
  • Salsabilah Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universita Riau, Indonesia
  • Purwanto Prodi Penjaskesrek, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Riau, Indonesia
  • Arfa Adha Prodi Penjaskesrek, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Riau, Indonesia
  • Agung Hilmi Wahdi Prodi Penjaskesrek, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Riau, Indonesia
  • Aidil Syaputra Prodi Penjaskesrek, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Riau, Indonesia
  • Ade Evriansyah Lubis Prodi Penjaskesrek, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Riau, Indonesia

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan kelentukan pergelangan tangan dan kekuatan power tungkai pada atlet academy bulutangkis JR19.Penelitian ini menggunakan pendekatan eksperimen dengan mengukur perubahan signifikan pada fleksibilitas pergelangan tangan dan kekuatan power tungkai sebelum dan setelah pelaksanaan latihan skipping. Sampel yang berjumlah 18 orang, 10 putera dan 8 puteri. Desain penelitian menggunakan One Grup Prtest and Post tes Desaign. Dari hasil uji deskriptif prestest memiliki nilai rata-rata tes kelentukan pergelangan tangan pada saat pretest ke posttest terlihat menunjukan peningkatan yang signifikan. Diketahui bahwa nilai sig (p-value) untuk pengujian pretest dengan posttest = 0.008, maka dapat disimpulkan bahwa nilai sig (p-value) untuk pengujian pre test dengan posttest yaitu sebesar 0.008 dan 0.008 < α  = 0,05 sehingga dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan skipping untuk meningkatkan power tungkai pada atlet academy bulutangkis JR19

Unduhan

Diterbitkan

2024-10-13

Cara Mengutip

Diyanto, R., Salsabilah, Purwanto, Adha, A., Hilmi Wahdi, A., Syaputra, A., & Evriansyah Lubis, A. (2024). PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP PENINGKATAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DAN POWER TUNGKAI PADA ATLET ACADEMY BULUTANGKIS JR19. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN, 23(2), 234–241. Diambil dari https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/65117

Terbitan

Vol 23 No 2 (2024): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN

Bagian

Articles