PENGARUH LATIHAN VARIASI SHOOTING DENGAN INSIDE FOOT DAN INSTEP DRIVE TERHADAP HASIL SHOOTING KE GAWANG PADA ATLET PUTRA SEKOLAH SEPAKBOLA BANDAR KHALIPAH DELI SERDANG USIA 13–15

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh signifikan latihan variasi shooting menggunakan inside foot dan instep drive terhadap hasil shooting ke gawang pada atlet putra usia 13–15 tahun di SSB Bandar Khalipah, Deli Serdang. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain one group pre-test post-test. Sampel berjumlah 16 atlet dipilih menggunakan purposive sampling. Program latihan dilaksanakan selama 6 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu. Teknik analisis data meliputi uji normalitas Shapiro Wilk, uji homogenitas Levene, dan uji hipotesis paired samples t-test menggunakan SPSS v.25. Hasil analisis menunjukkan peningkatan skor shooting dari mean pre-test 50,88 menjadi post-test 55,97. Data normal (p > 0,05) dan homogen (p = 0,906). Hasil uji t menunjukkan thitung = 5,015 > ttabel = 2,131, dengan p < 0,001. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh signifikan latihan variasi inside foot dan instep drive terhadap hasil shooting ke gawang pada atlet putra usia 13–15 tahun