TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK KELAS X MAN 1 KOTA PADANG

Abstrak

Permasalahan pada penelitian ini adalah kurangnya kebugaran jasmani siswa dalam mengikuti pelajaran PJOK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Tingkat kebugaran jasmani peserta didik Kelas X MAN 1 Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan di MAN 1 Kota Padang. Populasi pada penelitian ini adalah 345 siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling maka sampel pada penelitian ini ialah 36 siswa, putra 14 dan 22 putri. Pelaksanaan tes menggunakan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI), aspek yang diamati ialah 1) Hand and eye coordination test 2) Vertical jump test 3) T test 4) Hand touch reaction test 5) Dipping Test 6) Beep test. Teknik analisis data yang digunakan ialah statistic deskriptif. Berdasarkan analisis data yang dilakukan maka disimpulkan : 1) Hand and eye coordination test putra dan putri berada pada kategori sedang 2) Vertical jump test putra berada pada kategori sedang sedangkan putri pada kategori baik 3) T test putra berada pada kategori baik dan putri berada pada kategori sedang 4) Hand touch reaction test putra dan putri berada pada kategori baik 5) Dipping Test putra dan putri berada pada kategori sedang 6) Beep test putra dan putri berada pada kategori kurang. Dengan begitu maka Tingkat kebugaran jasmani peserta didik Kelas X MAN 1 Kota Padang berada pada kategori sedang.