Hidayatullah, Hidayatullah, dkk. “MODEL LATIHAN ENDURANCE BERBASIS JURUS TUNGGAL TANGAN KOSONG PENCAK SILAT UNTUK ATLET PEMULA”. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN, vol. 19, no. 1, Juni 2020, hlm. 35-41, doi:10.24114/jik.v19i1.18452.