Melaty, Fresty, dan Nono Hardinoto. “PENGARUH VARIASI LATIHAN PEMBERAT KAKI TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN USHIRO MAWASI GERI PADA ATLET KARATE DOJO WAIKIKI MEDAN TAHUN 2021”. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN, vol. 22, no. 2, Oktober 2023, hlm. 174-9, doi:10.24114/jik.v22i2.51430.