Alba, Hasanul Fitrah, Mulyana Mulyana, dan Herman Subarjah. “PENGARUH MODEL LATIHAN WEIGHT TRAINING DAN MOTIVASI LATIHANTERHADAP BODY FAT DAN BODY MASS INDEX (BMI)”. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN 18, no. 2 (Desember 13, 2019): 112–119. Diakses Juli 19, 2025. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/15850.