Oktaviany SA, Muhtar T, Alif MN. PERBANDINGAN LATIHAN MENGGUNAKAN RESISTANCE BANDS DAN BEBAN DEMPEL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN [Internet]. 17 April 2024 [dikutip 23 Mei 2025];23(1):101-9. Tersedia pada: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/57222