2024. PERBANDINGAN LATIHAN MENGGUNAKAN RESISTANCE BANDS DAN BEBAN DEMPEL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN. 23, 1 (Apr. 2024), 101–109. DOI:https://doi.org/10.24114/jik.v23i1.57222.