“PENGARUH LATIHAN PUNCH RESISTANCE BAND DAN PUNCH DUMBEL TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA ATLET TINJU PERTINA HUMBAHAS”, SPORT SAINS, vol. 25, no. 1, pp. 207–213, Apr. 2026, doi: 10.24114/4eyajf37.