MODEL LATIHAN ENDURANCE BERBASIS JURUS TUNGGAL TANGAN KOSONG PENCAK SILAT UNTUK ATLET PEMULA. JIK [Internet]. 2020 Jun. 12 [cited 2026 Mar. 22];19(1):35-41. Available from: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/18452