PENGARUH LATIHAN BULGARIAN SPLIT SQUAD DAN LATIHAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA TEAM BOLA VOLI SMAN 2 PALU. JIK [Internet]. 2026 Apr. 13 [cited 2026 Jun. 9];25(1):196-202. Available from: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/71690