JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
type: channel
description: Jurnal Ilmu Keolahragaan e-ISSN: 2549-9777 | p-ISSN: 1693-1475 Frequency : 2 issues per year (april & october) Editor in Chief : Prof. Dr. Agung Sunarno, M.Pd. Managing Editor: Puji Ratno, S.Si., M.Pd. Publisher: Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Accreditation Rankings : Sinta 4 Jurnal ini dikelola oleh Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan sebagai media publikasi ilmiah yang memuat hasil-hasil penelitian dan kajian teoritis dalam bidang Ilmu Keolahragaan. Jurnal ini bertujuan untuk menjadi sarana diseminasi pengetahuan, pengembangan ilmu, dan pertukaran informasi ilmiah bagi akademisi, peneliti, praktisi, serta pemerhati keolahragaan. Jurnal terbit 2 edisi dalam 1 tahun (April & Oktober) Ruang lingkup (scope) jurnal mencakup berbagai topik di bidang keolahragaan, antara lain: Pendidikan jasmani dan olahraga Ilmu kepelatihan olahraga Kesehatan olahraga Biomekanika olahraga Fisiologi olahraga Psikologi olahraga Manajemen olahraga Rekreasi dan kebugaran Gizi olahraga Sosiologi olahraga Jurnal ini terbuka bagi naskah-naskah yang bersifat orisinal, belum pernah dipublikasikan sebelumnya, dan memberikan kontribusi signifikan terhadap pengembangan ilmu keolahragaan. Indeksasi Jurnal Ilmu Keolahragaan: Jurnal Ilmu Keolahragaan telah terakreditasi SINTA 4 sesuai dengan Keputusan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi, Riset dan Teknologi Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi Republik Indonesia No. 105/E/KPT/2022
publisher: Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed
language: en
publication name: JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
issn: 1693-1475
items: HUBUNGAN KOORDINASI MATA TANGAN DAN KELENTUKAN DENGAN KEMAMPUAN TEKNIK PASSING BAWAH SISWA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI SMAN 1 PADANG GELUGUR
items: KONDISI FISIK SEPAK BOLA U-15 PADA SSB IMAM BONJOL KOTA PADANG
items: MINAT SISWI TERHADAP PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN SMK NEGERI 6 PADANG
items: MOTIVASI BERPRESTASI PEMAIN SEPAKBOLA JUNIOR SSB PERISAI KOTA PAYAKUMBUH
items: PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN SMASH ATLET BOLA VOLI EKSTRAKURIKULER SMK N 1 LINTAU BUO
items: PENGARUH LATIHAN POWER OTOT LENGAN BERBASIS RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATLET TENIS LAPANGAN HITEC KOTA PADANG
items: PROFILE OF DOMINANT PHYSICAL COMPONENTS AMONG PETANQUE ATHLETES IN SOUTH SUMATRA
items: KEMAMPUAN TEKNIK DASAR BOLA VOLI SERVIS ATAS, PASSING BAWAH DAN PASSING ATAS SISWA EKSTRAKURIKULER PADA SMK NEGERI 1 PADANG GELUGUR
items: EFEKTIVITAS MODEL LATIHAN BERBASIS PERMAINAN TRADISIONAL TERHADAP PENINGKATAN MOTORIK HALUS SISWA KELAS 1 SDN 10 PARIT BATU
items: PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP KEMAMPUAN FOOTWORK ATLET BULUTANGKIS PB. ILVERD KOTA PADANG
items: PENGARUH PERLAKUAN LATIHAN SASARAN BERUBAH-UBAH TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN PENALTI PADA PEMAIN SSB LIMA KAUM U-17
items: PENGARUH VARIASI LATIHAN SHOOTING TERHADAP AKURASI SHOOTING ATLET FUTSAL SMAN 15 PADANG
items: PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN LADDER DRILL UNTUK MENINGKATKAN TENDANGAN BULAN SABIT PADA ATLET PENCAK SILAT USIA 8–14 TAHUN
items: PENGARUH WEIGHT TRAINING SISTEM SET DAN SISTEM CIRCUIT TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET DAYUNG KABUPATEN AGAM
items: IMPLEMENTASI LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMA N 8 PADANG
items: TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK KELAS X MAN 1 KOTA PADANG
items: PEMBINAAN ATLET PODSI AGAM MELALUI SAMPAN TRADISIONAL MANINJAU
items: TINJAUAN KONDISI FISIK DAN TEKNIK DASAR ATLET JUNIOR SEMEN PADANG TENNIS CLUB DAN HITEC DI KOTA PADANG
items: PENGARUH LATIHAN MULTIBALL DENGAN MENGGUNAKAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND SMASH UK TENIS MEJA UNP
items: PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2Max ATLET CRICKET KABUPATEN LUMAJANG
items: MOTIVASI PARTISIPASI MASYARAKAT DALAM BEROLAHRAGA BOLA VOLI DI KECAMATAN MARO SEBO ILIR KABUPATEN BATANG HARI
items: PENGARUH LATIHAN PASSING BAWAH BERVARIASI TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BAWAH SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 2 PARIAMAN
items: PENGARUH METODE LATIHAN GLOBAL DAN ELEMENTER TERHADAP KEMAMPUAN PASSING ATAS ATLET BOLAVOLI
items: PENGARUH PENGALAMAN PENGENALAN LAPANGAN PERSEKOLAHAN (PLP) TERHADAP KESIAPAN KARIR PADA MAHASISWA PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS JAMBI
items: ANALISIS HUBUNGAN MASSA OTOT LENGAN DAN KEKUATAN GENGGAMAN TANGAN PADA PERFORMA SHOOTING PEMAIN BOLA BASKET
items: PROFIL KEMAMPUAN MOTORIK KASAR SISWA SD INPRES PERUMNAS TINGGEDE BERDASARKAN TES TGMD-2
items: PENYUSUNAN MEDIA PEMBELAJARAN AUDIO VISUAL GURU PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN OLAHRAGA DI KECAMATAN BABALAN KABUPATEN LANGKAT
items: PENGARUH VARIASI LATIHAN DRILL DAN LATIHAN FIRST TOUCH UNTUK MENINGKATKAN PASSING DAN CONTROLING DALAM SEPAK BOLA PADA PEMAIN USIA 10-12 TAHUN DI SSB SAUSU RAYA
items: PENGARUH LATIHAN BULGARIAN SPLIT SQUAD DAN LATIHAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA TEAM BOLA VOLI SMAN 2 PALU
items: EFEK PENERAPAN LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA ATLET PENCAK SILAT

HUBUNGAN KOORDINASI MATA TANGAN DAN KELENTUKAN DENGAN KEMAMPUAN TEKNIK PASSING BAWAH SISWA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI SMAN 1 PADANG GELUGUR
type: item
description: Masalah dalam penelitian ini adalah masih banyaknya kesalahan siswa dalam melakukan passing bawah, seperti arah bola tidak tepat sasaran, bola keluar lapangan, serta kurangnya koordinasi mata-tangan sehingga bola tidak melewati net dan memberikan poin bagi lawan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan koordinasi mata-tangan dan kelentukan dengan kemampuan passing bawah. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional dengan populasi seluruh peserta ekstrakurikuler bolavoli SMA Negeri 1 Padang Gelugur sebanyak 28 orang, dan sampel 15 orang yang dipilih melalui purposive sampling. Instrumen yang digunakan meliputi tes lempar tangkap bola tenis ke dinding, tes bridge-up, dan tes kemampuan passing bawah. Analisis data menggunakan korelasi sederhana dan korelasi ganda pada taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan signifikan antara koordinasi mata-tangan dan kelentukan, baik secara parsial maupun simultan, dengan kemampuan passing bawah siswa.
subject: Articles
  topic: section
creator: Ade Putra
creator: Ronni Yenes
creator: Yogi Arnaldo Putra
creator: Rudyanto
rights: Copyright (c) 2026 Ade Putra, Ronni Yenes, Yogi Arnaldo Putra, Rudyanto
date: 2026-05-06
publication date: 2026-05-06
starting page: 307
ending page: 315
doi: 10.24114/dna4h483

KONDISI FISIK SEPAK BOLA U-15 PADA SSB IMAM BONJOL KOTA PADANG
type: item
description: Physical condition plays a crucial role in supporting soccer players’ performance, especially among young athletes who are still in their developmental phase. However, to date, there has been no clear data regarding the physical condition of the U-15 players at SSB Imam Bonjol in Padang. This study aims to determine the physical fitness levels of U-15 soccer players from SSB Imam Bonjol in Padang, including: endurance, speed, agility, power, and coordination. The study employed a descriptive research design using a quantitative approach, with calculations based on percentages. The sample size for this study was 41 players. The results indicate that endurance falls into the average/adequate category, while explosive power and speed are in the good category, and agility and coordination are in the very good category. Based on these results, it can be concluded that the physical condition of U-15 soccer players at SSB Imam Bonjol in Padang is generally in the “Good” category. Therefore, it is recommended that coaches design training programs that strike a better balance between technique, tactics, and physical conditioning to achieve even better results.
subject: Articles
  topic: section
creator: M Fadhli Adha
creator: Yanuar Kiram
creator: Vega Soniawan
creator: Bram Sujadesman
rights: Copyright (c) 2026 M Fadhli Adha, Yanuar Kiram, Vega Soniawan, Bram Sujadesman
date: 2026-04-30
publication date: 2026-04-30
starting page: 272
ending page: 280
doi: 10.24114/cr67se75

MINAT SISWI TERHADAP PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN SMK NEGERI 6 PADANG
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengukur tingkat minat siswi kelas X jurusan Kecantikan di SMK Negeri 6 Padang terhadap pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) sebagai salah satu faktor penunjang keberhasilan pembelajaran. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Populasi penelitian berjumlah 1.481 siswa, dengan sampel sebanyak 72 siswi yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa angket skala Likert yang terdiri dari 38 pernyataan, sedangkan analisis data menggunakan teknik deskriptif dalam bentuk persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa minat siswi tergolong dalam kategori baik dengan persentase keseluruhan sebesar 80,37%. Rata-rata setiap indikator yaitu perhatian 78,42% (baik), perasaan senang 82,56% (sangat baik), aktivitas 79,94% (baik), peranan guru 81,81% (sangat baik), sarana dan prasarana 77,60% (baik), serta keluarga 81,86% (sangat baik). Disarankan peningkatan fasilitas dan pengembangan metode pembelajaran untuk mengoptimalkan minat siswi
subject: Articles
  topic: section
creator: Riski Trio Putra
creator: Yanuar Kiram
creator: Suci Nanda Sari
creator: Eval Edmizal
rights: Copyright (c) 2026 Riski Trio Putra, Yanuar Kiram, Suci Nanda Sari, Eval Edmizal
date: 2026-04-30
publication date: 2026-04-30
starting page: 289
ending page: 298
doi: 10.24114/p6ypp819

MOTIVASI BERPRESTASI PEMAIN SEPAKBOLA JUNIOR SSB PERISAI KOTA PAYAKUMBUH
type: item
description: This study aims to determine the relationship between achievement motivation and the performance of soccer players at SSB Perisai in Payakumbuh. This study employs a quantitative descriptive approach using a correlational method. The study population consisted of 35 players, with a sample of 20 selected using purposive sampling. The instrument used was a achievement motivation questionnaire with a Likert scale covering aspects of intrinsic and extrinsic motivation. Data analysis techniques included the Liliefors normality test and product-moment correlation analysis. The results indicate a significant relationship between achievement motivation and player performance, with a correlation coefficient of 0.781—greater than the critical value of 0.444 at a significance level of α = 0.05. This suggests that the higher a player’s achievement motivation, the better their performance. Thus, achievement motivation plays a crucial role in enhancing soccer players’ performance.
subject: Articles
  topic: section
creator: Rifano Adiza Putra
creator: Masrun
creator: Yanuar Kiram
creator: Roma Irawan
rights: Copyright (c) 2026 Rifano Adiza Putra, Masrun, Yanuar Kiram, Roma Irawan
date: 2026-04-30
publication date: 2026-04-30
starting page: 299
ending page: 306
doi: 10.24114/m2xqzs15

PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN SMASH ATLET BOLA VOLI EKSTRAKURIKULER SMK N 1 LINTAU BUO
type: item
description: This study aims to determine the effect of plyometric training on the smash ability of extracurricular volleyball athletes at SMK Negeri 1 Lintau Buo. The method used was a quasi-experiment with a one-group pre-test and post-test design. The study sample consisted of 7 male athletes selected using purposive sampling. The research instrument consisted of a smash ability test based on Nurhasan’s protocol. Data were analyzed using a normality test, followed by a paired-sample t-test. The results indicated an improvement in smash ability, as evidenced by the mean pre-test score of 2.43 increasing to 3.00 in the post-test. The results of the hypothesis test showed that the calculated t-value (t_hitung) = 2.291 was greater than the critical t-value (t_tabel) = 1.943 at a significance level of α = 0.05, indicating a significant effect. Thus, it can be concluded that plyometric training has a significant effect on improving the smash ability of volleyball athletes. This training is recommended as part of a development program to optimally enhance athletes’ performance.
subject: Articles
  topic: section
creator: Nofan Andhika Putra
creator: Alnedral
creator: Yogi Setiawan
creator: Yogi Arnaldo Putra
rights: Copyright (c) 2026 Nofan Andhika Putra, Alnedral, Yogi Setiawan, Yogi Arnaldo Putra
date: 2026-04-30
publication date: 2026-04-30
starting page: 281
ending page: 288
doi: 10.24114/1c2b8p96

PENGARUH LATIHAN POWER OTOT LENGAN BERBASIS RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATLET TENIS LAPANGAN HITEC KOTA PADANG
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan power otot lengan terhadap kemampuan servis tenis lapangan atlet HITEC. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain one group pre-test dan post-test. Sampel penelitian berjumlah 6 orang atlet. Instrumen yang digunakan adalah Hewitt Tennis Serve Test untuk mengukur kemampuan servis. Data dianalisis menggunakan uji t setelah memenuhi uji normalitas. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan servis, terlihat dari rata-rata nilai post-test (20,2) yang lebih tinggi dibandingkan pre-test (13,7). Hasil uji t menunjukkan nilai t hitung sebesar 2,579 lebih besar dari t tabel 2,015 pada taraf signifikansi 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa latihan power otot lengan berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kemampuan servis tenis lapangan. Dengan demikian, latihan power otot lengan dapat digunakan sebagai salah satu metode latihan untuk meningkatkan kemampuan servis atlet
subject: Articles
  topic: section
creator: Armay Zikri
creator: John Arwandi
creator: Alnedral
creator: Suci Nanda Sari
rights: Copyright (c) 2026 Armay Zikri, John Arwandi, Alnedral, Suci Nanda Sari
date: 2026-04-30
publication date: 2026-04-30
starting page: 265
ending page: 271
doi: 10.24114/3qshpy73

PROFILE OF DOMINANT PHYSICAL COMPONENTS AMONG PETANQUE ATHLETES IN SOUTH SUMATRA
type: item
description: This study aimed to identify and describe the dominant physical components of Petanque athletes in South Sumatra to provide empirical data for targeted training program development. A descriptive quantitative design was employed, involving 30 active Petanque athletes selected through a total sampling technique. Physical components assessed included arm muscle endurance, arm power, hand–eye coordination, static balance, and arm muscle strength. Data were collected through standardized field tests and analyzed using descriptive statistics, normality tests, and homogeneity tests via SPSS version 26.0. Results indicated that the majority of athletes demonstrated good to excellent performance in arm muscle strength, hand–eye coordination, and arm muscle endurance. Specifically, 33.33% of athletes were categorized as excellent, 60% as good, and 6.67% as moderate, with an overall mean score of 28.59 (good category). However, arm power and static balance showed greater variability, with some athletes falling into moderate categories, suggesting areas for improvement. These findings highlight the need for coaches to design specialized training interventions focusing on explosive arm power and balance without neglecting maintenance of already dominant components. The profiling data generated in this study can assist coaches, sports organizations, and policymakers in developing more effective, evidence-based athlete preparation programs for regional and national competitions.
subject: Articles
  topic: section
creator: Ahmad Hasan Arpani
creator: Bayu Hardiyono
creator: I Bagus Endrawan
creator: Selvi Meliyanti
rights: Copyright (c) 2026 Ahmad Hasan Arpani, Bayu Hardiyono, I Bagus Endrawan, Selvi Meliyanti
date: 2026-04-13
publication date: 2026-04-13
starting page: 174
ending page: 179
doi: 10.24114/v5sbfm81

KEMAMPUAN TEKNIK DASAR BOLA VOLI SERVIS ATAS, PASSING BAWAH DAN PASSING ATAS SISWA EKSTRAKURIKULER PADA SMK NEGERI 1 PADANG GELUGUR
type: item
description: Latar belakang penelitian ini berangkat dari performa tim bola voli SMK Negeri 1 Padang Gelugur yang belum menunjukkan peningkatan berarti selama lima tahun terakhir, ditandai dengan absennya pencapaian gemilang dalam ajang kompetisi tingkat kecamatan dan kabupaten. Penelitian ini bertujuan mengeksplorasi tingkat keterampilan dasar, khususnya servis atas, passing bawah, dan passing atas, pada siswa putra yang tergabung dalam kegiatan ekstrakurikuler bola voli. Metode yang digunakan adalah deskriptif dengan melibatkan 15 peserta sebagai sampel. Kegiatan penelitian berlangsung pada 4 April 2026 dengan memanfaatkan instrumen pengukuran dari Richard H. Cox, yaitu AAHPER serving accuracy test, AAHPER face wall-volley test, dan Brumbach forearm pass wall-volley. Temuan menunjukkan bahwa kemampuan servis atas didominasi oleh kategori cukup, disusul kategori baik dan kurang. Untuk passing bawah, sebagian besar siswa berada pada kategori cukup hingga baik. Adapun passing atas juga menunjukkan dominasi kategori cukup dengan distribusi tambahan pada kategori baik, kurang, dan sangat kurang. Secara umum, keterampilan teknik dasar siswa masih berada pada tingkat menengah.
subject: Articles
  topic: section
creator: Aan Pratama
creator: Alnedral
creator: Naluri Denay
creator: Yogi Arnaldo Putra
rights: Copyright (c) 2026 Aan Pratama, Alnedral, Naluri Denay, Yogi Arnaldo Putra
date: 2026-04-20
publication date: 2026-04-20
starting page: 255
ending page: 264
doi: 10.24114/ksfbbm02

EFEKTIVITAS MODEL LATIHAN BERBASIS PERMAINAN TRADISIONAL TERHADAP PENINGKATAN MOTORIK HALUS SISWA KELAS 1 SDN 10 PARIT BATU
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas model latihan berbasis permainan tradisional dalam meningkatkan kemampuan motorik halus siswa kelas I SD Negeri 10 Parit Batu. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain pretest–posttest control group. Sampel penelitian berjumlah 32 siswa yang dibagi menjadi kelas eksperimen dan kelas kontrol. Instrumen yang digunakan adalah Tes Bender-Gestalt untuk mengukur kemampuan visual-motorik melalui berbagai indikator kesalahan. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan jumlah kesalahan pada kelas eksperimen setelah diberikan perlakuan, dibandingkan dengan kelas kontrol yang hanya mengalami peningkatan terbatas. Uji hipotesis menggunakan Paired Sample t-Test menunjukkan nilai signifikansi < 0,05, yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara pretest dan posttest. Temuan ini membuktikan bahwa permainan tradisional efektif dalam meningkatkan koordinasi mata dan tangan serta kontrol motorik halus siswa. Dengan demikian, model ini dapat dijadikan alternatif pembelajaran yang menyenangkan, kontekstual, dan efektif untuk mendukung perkembangan motorik halus siswa sekolah dasar.
subject: Articles
  topic: section
creator: Al Fajar Ramadhan
creator: Masrun
creator: Yanuar Kiram
creator: Suci Nanda Sari
rights: Copyright (c) 2026 Al Fajar Ramadhan, Masrun, Yanuar Kiram, Suci Nanda Sari
date: 2026-04-20
publication date: 2026-04-20
starting page: 245
ending page: 254
doi: 10.24114/cn4m5j17

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP KEMAMPUAN FOOTWORK ATLET BULUTANGKIS PB. ILVERD KOTA PADANG
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Ladder drill terhadap kemampuan footwork atlet bulutangkis PB Ilverd. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 5 atlet yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian berupa tes footwork untuk mengukur kemampuan gerak kaki sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata pre-testsebesar 15,04 dan mengalami peningkatan pada post-test menjadi 14,28. Uji hipotesis menggunakan uji t menunjukkan bahwa nilai thitung (3,355) lebih besar dari ttabel (2,132) pada taraf signifikan 0,05, sehingga hipotesis diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan Ladder drill memberikan pengaruh signifikan terhadap peningkatan kemampuan footwork atlet. Latihan ini efektif meningkatkan kelincahan, koordinasi, serta kecepatan gerak kaki, sehingga dapat direkomendasikan sebagai metode latihan dalam pembinaan atlet bulutangkis.
subject: Articles
  topic: section
creator: Hidayatul Mufti
creator: Tjung Hauw Sin
creator: Donie
creator: Eval Edmizal
rights: Copyright (c) 2026 Hidayatul Mufti, Tjung Hauw Sin, Donie, Eval Edmizal
date: 2026-04-20
publication date: 2026-04-20
starting page: 237
ending page: 244
doi: 10.24114/w2x80694

PENGARUH PERLAKUAN LATIHAN SASARAN BERUBAH-UBAH TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN PENALTI PADA PEMAIN SSB LIMA KAUM U-17
type: item
description: Masalah dalam penelitian ini adalah seringnya terjadi kegagalan dalam melakukan tendangan penalti untuk menghasilkan gol di dalam suatu pertandingan. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh perlakuan latihan sasaran berubah-ubah terhadap kemampuan tendangan penalti pada pemain SSB Lima Kaum U-17. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu (pre-experimental design), dengan desain one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain SSB Lima Kaum U-17 yang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel adalah total sampling. Teknik analisis data menggunakan pengujian prasyarat analisis dengan uji normalitas dan uji homogenitas serta uji-t. Hasil penelitian menunjukan adanya pengaruh signifikan dari perlakuan latihan sasaran berubah-ubah terhadap kemampuan tendangan penalti dengan skor rata-rata pretest sebesar 8,40 dan skor rata-rata posttest sebesar 12,60. Hal ini dibuktikan dari hasil uji-t diperoleh hasil thitung > ttabel yaitu 4,953 > 1,729. Dengan demikian, sesuai dengan kriteria pengambilan keputusan, maka H₀ ditolak dan Hₐ diterima. Dapat disimpulkan, bahwa hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini diterima kebenarannya dengan pernyataan terdapat pengaruh yang signifikan dari perlakuan latihan sasaran berubah-ubah terhadap kemampuan tendangan penalti pemain U-17 SSB Lima Kaum.
subject: Articles
  topic: section
creator: Qodriatul
creator: John Arwandi
creator: Ardo Okilanda
creator: Ikhwanul Arifan
rights: Copyright (c) 2026 Qodriatul, John Arwandi, Ardo Okilanda, Ikhwanul Arifan
date: 2026-04-20
publication date: 2026-04-20
starting page: 219
ending page: 227
doi: 10.24114/4g589a48

PENGARUH VARIASI LATIHAN SHOOTING TERHADAP AKURASI SHOOTING ATLET FUTSAL SMAN 15 PADANG
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan shooting terhadap peningkatan akurasi shooting atlet futsal SMA Negeri 15 Padang. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain one group pre-test dan post-test. Sampel penelitian berjumlah 17 atlet yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan berupa tes akurasi shooting untuk mengukur kemampuan sebelum dan sesudah perlakuan. Data dianalisis menggunakan uji normalitas dan uji hipotesis (uji-t). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan kemampuan akurasi shooting, dimana nilai rata-rata pre-test sebesar 14,9 meningkat menjadi 23,7 pada post-test. Hasil uji-t menunjukkan bahwa thitung lebih besar dari ttabel pada taraf signifikan α = 0,05, sehingga hipotesis diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa variasi latihan shooting memberikan pengaruh signifikan terhadap peningkatan akurasi shooting atlet futsal SMA Negeri 15 Padang. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi referensi bagi pelatih dalam menyusun program latihan yang lebih efektif dan variatif guna meningkatkan performa atlet.
subject: Articles
  topic: section
creator: Adam Fikri
creator: Tjung Hauw Sin
creator: Roma Irawan
creator: Ikhwanul Arifan
rights: Copyright (c) 2026 Adam Fikri, Tjung Hauw Sin, Roma Irawan, Ikhwanul Arifan
date: 2026-04-20
publication date: 2026-04-20
starting page: 228
ending page: 236
doi: 10.24114/0nj54e38

PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN LADDER DRILL UNTUK MENINGKATKAN TENDANGAN BULAN SABIT PADA ATLET PENCAK SILAT USIA 8–14 TAHUN
type: item
description: Pencak silat, seni bela diri tradisional Indonesia, menekankan berbagai teknik tendangan, di antaranya tendangan bulan sabit merupakan salah satu yang paling sering digunakan dalam kompetisi. Namun, banyak atlet muda menghadapi tantangan dalam melaksanakan tendangan bulan sabit secara efektif akibat kekuatan kaki yang terbatas, kelincahan, dan koordinasi. Tujuan: Studi ini bertujuan untuk mengembangkan dan memvalidasi model latihan berbasis tangga untuk meningkatkan kinerja tendangan bulan sabit pada atlet pencak silat berusia 8–14 tahun. Metode: Menggunakan pendekatan Penelitian dan Pengembangan (R&D) dengan model ADDIE (Analisis, Desain, Pengembangan, Implementasi, dan Evaluasi), model latihan dirancang, divalidasi oleh ahli, dan diuji dalam uji coba kelompok kecil dan besar. Tiga puluh atlet dari dua klub pencak silat berpartisipasi. Data dikumpulkan melalui observasi, kuesioner, dan lembar validasi ahli, serta dianalisis menggunakan Rasio Validitas Konten (CVR) dan statistik deskriptif. Hasil: Model yang dikembangkan terdiri dari empat variasi latihan tangga—Latihan Tendangan Bulan Sabit Dasar, Latihan Tendangan Presisi, Menghindar & Tendangan, dan Kombinasi Tendangan. Validasi ahli menunjukkan bahwa keempat model memenuhi kriteria validitas (rentang CVR rata-rata 0,05–0,25). Tanggapan atlet dan pelatih menunjukkan bahwa model tersebut meningkatkan kelincahan, ketepatan, dan koordinasi dalam eksekusi tendangan bulan sabit. Model latihan tangga (ladder drill) terbukti valid, praktis, dan efektif dalam meningkatkan performa tendangan bulan sabit (crescent kick) pada atlet pencak silat muda. Model ini dapat menjadi alternatif latihan inovatif bagi pelatih untuk mengoptimalkan pengembangan keterampilan dalam seni bela diri
subject: Articles
  topic: section
creator: Revanza Akbar
creator: I Bagus Endrawan
creator: Aprizal Fikri
creator: Selvi Atesya Kesumawati
rights: Copyright (c) 2026 Revanza Akbar, I Bagus Endrawan, Aprizal Fikri, Selvi Atesya Kesumawati
date: 2026-02-04
publication date: 2026-02-04
starting page: 153
ending page: 158
doi: 10.24114/jik.v25i1.72579

PENGARUH WEIGHT TRAINING SISTEM SET DAN SISTEM CIRCUIT TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET DAYUNG KABUPATEN AGAM
type: item
description: This study aims to analyze the differences in the effects of set system and circuit system weight training on the increase in arm muscle strength of rowing athletes in Agam Regency. This study is an experimental study using a two-group pretest-posttest design, in which 12 rowing athletes were divided into two different treatment groups using purposive sampling techniques. The research instrument used a 1-minute pull-up test based on the Indonesian Physical Fitness Test (TKJI) to measure arm muscle strength. Data analysis was performed using a paired sample t-test at a significance level of α = 0.05 to determine the difference in ability before (pre-test) and after (post-test) treatment. The results showed that (1) the set system weight training significantly increased arm muscle strength (t-count 25.30 > t-table 2.02), (2) circuit training also had a significant effect on increasing arm muscle strength (t-count 10.83 > t-table 2.02), and (3) there was no significant difference in effect between the two training methods (t-count 1.19 < t-table 2.02).
subject: Articles
  topic: section
creator: Achmad Raffy
creator: Umar
creator: Eri Barlian
creator: Yendrizal
rights: Copyright (c) 2026 Achmad Raffy, Umar, Eri Barlian, Yendrizal
date: 2026-02-03
publication date: 2026-02-03
starting page: 143
ending page: 152
doi: 10.24114/jik.v25i1.72538

IMPLEMENTASI LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMA N 8 PADANG
type: item
description: This study aims to determine the effect of resistance band training on the volleyball smash ability of extracurricular students at SMA Negeri 8 Padang. The smash is the main attacking technique in volleyball, which requires strength, accuracy, and good movement coordination. The research method used was a quasi-experiment with a one-group pre-test and post-test design. The research sample consisted of 8 students selected using purposive sampling. The research instrument used a volleyball smash ability test. The treatment consisted of resistance band training given during 16 meetings. The data were analyzed using the Liliefors normality test and the t-test at a significance level of α = 0.05. The results showed that the average smash ability score on the initial test (pre-test) was 7 and increased to 15 on the final test (post-test). The t-test results showed that the t-count value of 14.737 was greater than the t-table value of 1.895, so it can be concluded that there was a significant effect of resistance band training on the volleyball smash ability of students in the extracurricular program at SMA Negeri 8 Padang. Thus, resistance band training can be used as an effective training alternative to improve smash ability in volleyball.
subject: Articles
  topic: section
creator: Pisha Orlanda
creator: Yogi Arnaldo Putra
creator: Yogi Setiawan
creator: Vega Soniawan
rights: Copyright (c) 2026 Pisha Orlanda, Yogi Arnaldo Putra, Yogi Setiawan, Vega Soniawan
date: 2026-02-01
publication date: 2026-02-01
starting page: 135
ending page: 142
doi: 10.24114/jik.v25i1.72504

TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK KELAS X MAN 1 KOTA PADANG
type: item
description: The problem in this study is the lack of physical fitness among students in participating in physical education classes. This study aims to determine the level of physical fitness of 10th grade students at MAN 1 Padang. This study is descriptive in nature. This research was conducted at MAN 1 Padang City. The population in this study was 345 students. The sampling technique used purposive sampling, so the sample in this study was 36 students, 14 boys and 22 girls. The test used was the Indonesian Student Fitness Test (TKSI), and the aspects observed were 1) Hand and eye coordination test 2) Vertical jump test 3) T test 4) Hand touch reaction test 5) Dipping Test 6) Beep test. The data analysis technique used was descriptive statistics. Based on the data analysis, the following conclusions were drawn: 1) The hand and eye coordination test for boys and girls was in the moderate category. 2) The vertical jump test for boys was in the moderate category, while that for girls was in the good category. 3) The T test for boys was in the good category, while that for girls was in the moderate category. 4) The hand touch reaction test for boys and girls was in the good category. 5) The dipping test for boys and girls was in the moderate category. 6) The beep test for boys and girls was in the poor category. Thus, the physical fitness level of Grade X students at MAN 1 Padang City was in the moderate category.
subject: Articles
  topic: section
creator: Nofebra Maulana
creator: Masrun
creator: Padli
creator: Heru Syarli Lesmana
rights: Copyright (c) 2026 Nofebra Maulana, Masrun, Padli, Heru Syarli Lesmana
date: 2026-01-31
publication date: 2026-01-31
starting page: 114
ending page: 124
doi: 10.24114/jik.v25i1.72501

PEMBINAAN ATLET PODSI AGAM MELALUI SAMPAN TRADISIONAL MANINJAU
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji peran sampan tradisional Maninjau dalam pembinaan atlet dayung PODSI Kabupaten Agam serta mengidentifikasi faktor pendukung dan penghambat pembinaan tersebut. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan jenis penelitian studi kasus. Lokasi penelitian berada di Nagari Bayua, Kecamatan Tanjung Raya, Kabupaten Agam. Data diperoleh melalui observasi, wawancara mendalam, dan dokumentasi dengan informan yang terdiri dari pelatih, atlet, pengurus PODSI Agam, dan tokoh masyarakat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sampan tradisional Maninjau berperan penting sebagai sarana latihan dasar dalam pembinaan atlet dayung, sekaligus menjadi media pelestarian budaya lokal. Faktor pendukung pembinaan meliputi kondisi geografis Danau Maninjau, budaya masyarakat yang masih kuat, serta motivasi dan komitmen pelatih dan atlet. Sementara itu, faktor penghambat utama adalah keterbatasan pendanaan, minimnya sarana dan prasarana, serta kurangnya penyelenggaraan event pacu sampan secara berkelanjutan. Penelitian ini menegaskan bahwa pemanfaatan kearifan lokal berpotensi mendukung pengembangan prestasi atlet dayung apabila didukung oleh sistem pembinaan yang terstruktur.
subject: Articles
  topic: section
creator: Arifal Gusfa
creator: Eri Barlian
creator: Umar
creator: Rudyanto
rights: Copyright (c) 2026 Arifal Gusfa, Eri Barlian, Umar, Rudyanto
date: 2026-01-30
publication date: 2026-01-30
starting page: 106
ending page: 113
doi: 10.24114/jik.v25i1.72471

TINJAUAN KONDISI FISIK DAN TEKNIK DASAR ATLET JUNIOR SEMEN PADANG TENNIS CLUB DAN HITEC DI KOTA PADANG
type: item
description: Permasalahan penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kondisi fisik dan teknik dasar atlet tenis lapangan Padang Junior di Kota Padang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik dan teknik dasar atlet tersebut. Jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif dan dilaksanakan pada Desember 2025 di Lapangan Tenis Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Populasi penelitian berjumlah 59 atlet, dengan sampel 15 atlet yang terdiri dari 7 putra dan 8 putri yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Instrumen penelitian meliputi tes kondisi fisik (sprint 30 m, sit and reach, T-test, stork stand, medicine ball, standing long jump, dan bleep test) serta tes teknik dasar (service, groundstroke, dan volley) dari Hensley & Association for Research (1989). Hasil penelitian menunjukkan kondisi fisik atlet berada pada kategori sedang, sedangkan teknik dasar berada pada kategori kurang hingga sedang.
subject: Articles
  topic: section
creator: Henriko Satria
creator: Donie
creator: Suci Nanda Sari
creator: Yogi Setiawan
rights: Copyright (c) 2026 Henriko Satria, Donie, Suci Nanda Sari, Yogi Setiawan
date: 2026-01-29
publication date: 2026-01-29
starting page: 80
ending page: 89
doi: 10.24114/jik.v25i1.72413

PENGARUH LATIHAN MULTIBALL DENGAN MENGGUNAKAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND SMASH UK TENIS MEJA UNP
type: item
description: Masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya kemampuan pukulan forehand smash UK tenis meja UNP. Penelitian bertujuan untuk mengetahui 1) Pengaruh latihan multiball dengan menggunakan target terhadap kemampuan pukulan forehand smash UK tenis meja UNP. Jenis penelitian eksperimen semu. Menggunakan one group pre-test and post-tes. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet UK tenis meja UNP yang berjumlah 10 orang. Sampel diambil atlet putra berjumlah 10 orang dengan cara total sampling. Instrumen menggunakan smash accuracy instruments tabel tennis untuk melihat kemampuan forehand smash tenis meja. Analisis data menggunakan T test. Hasil penelitian menunjukkan: Terdapat Pengaruh Latihan Multiball Dengan Menggunakan Target Terhadap Kemampuan Pukulan Forehand Smash dari mean 16,8 pada pre-test menjadi mean 21,4 karena thitung lebih besar dari ttabel (thitung 8,834 > ttabel 2,262).
subject: Articles
  topic: section
creator: Arif Reynaldi
creator: Donie
creator: Padli
creator: Jeki Haryanto
rights: Copyright (c) 2026 Arif Reynaldi, Donie, Padli, Jeki Haryanto
date: 2026-01-29
publication date: 2026-01-29
starting page: 65
ending page: 73
doi: 10.24114/jik.v25i1.72412

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2Max ATLET CRICKET KABUPATEN LUMAJANG
type: item
description: Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh program latihan interval terhadap peningkatan VO2max atlet cricket putra level amatir. Penelitian ini menggunakan desain one-group pretest–posttest yang melibatkan 10 atlet cricket putra dengan karakteristik (usia 19,1 ± 1,79 tahun, berat badan 59,4 ± 8,21 kg, tinggi badan 165,1 ± 5,62 cm, dan BMI 21,9 ± 2,26 kg/m²). VO2max diukur menggunakan Multistage Fitness Test (MFT). Program latihan interval dilakukan selama tiga bulan dengan frekuensi tiga kali per minggu, terdiri dari pemanasan, lari kontinyu 2000 meter selama 12 menit, latihan interval 4×200 meter selanjutnya beban latihan ditingkatkan secara bertahap melalui penambahan dua repetisi setiap empat minggu, dimulai dari empat minggu pertama hingga minggu keempat dan dilanjutkan hingga minggu terakhir, waktu istirahat 30 detik dengan intensitas tinggi, serta pendinginan. Analisis menggunakan paired sample t-test dengan taraf signifikasi p-value<0.05 terdapat peningkatan pada VO2max atlet. Hasil menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan nilai VO2max (p=0.003). Temuan ini menunjukkan bahwa kombinasi lari kontinyu dan interval intensitas terukur mampu memberikan adaptasi fisiologis berupa peningkatan efisiensi kerja jantung dan pemanfaatan oksigen. Program latihan ini dapat direkomendasikan bagi pelatih cricket sebagai metode efektif untuk meningkatkan daya tahan atlet level amatir.
subject: Articles
  topic: section
creator: Akhmad Trio Wahyu Wicaksono
creator: Dita Yuliastrid
creator: Hijrin Fithroni
creator: Lutfhi Abdil Khuddus
rights: Copyright (c) 2026 Akhmad Trio Wahyu Wicaksono, Dita Yuliastrid, Hijrin Fithroni, Lutfhi Abdil Khuddus
date: 2026-01-27
publication date: 2026-01-27
starting page: 44
ending page: 50
doi: 10.24114/jik.v25i1.72400

MOTIVASI PARTISIPASI MASYARAKAT DALAM BEROLAHRAGA BOLA VOLI DI KECAMATAN MARO SEBO ILIR KABUPATEN BATANG HARI
type: item
description: This study aims to analyze the level of community participation motivation in playing volleyball in Maro Sebo Ilir District, Batang Hari Regency. This study uses a quantitative descriptive approach with the research object being community participation motivation in volleyball activities. The research sample consisted of 30 people determined thru accidental sampling, considering the active involvement of respondents in volleyball activities in the study area. Data collection was conducted using a questionnaire survey instrument developed based on sports motivation indicators. The research instrument was first tested for validity and reliability to ensure the suitability of the measuring tool. Data analysis techniques were performed using percentage formulas to descriptively illustrate the level of community participation motivation. The research results show that the majority of respondents are in the very good motivation category with a percentage of 76.67%, followed by the good category at 20%, and the moderate category at 3.33%. There were no respondents in the poor or very poor categories. This finding indicates that the motivation for community participation in playing volleyball in Maro Sebo Ilir District is very high.
subject: Articles
  topic: section
creator: Muslimin
creator: Yanuar Kiram
creator: Yendrizal
creator: Yogi Setiawan
rights: Copyright (c) 2026 Muslimin, Yanuar Kiram, Yendrizal, Yogi Setiawan
date: 2026-01-29
publication date: 2026-01-29
starting page: 59
ending page: 64
doi: 10.24114/jik.v25i1.72398

PENGARUH LATIHAN PASSING BAWAH BERVARIASI TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BAWAH SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 2 PARIAMAN
type: item
description: The background of this research is based on the importance of underhand passing ability which is an important basic technique in volleyball because it plays a role in building attacks and defenses. This study aims to determine the effect of varying underhand passing exercises on the underhand passing ability of volleyball extracurricular students at SMA Negeri 2 Pariaman. The type of research used is experimental research using a one group pretest-posttest design. The population in this study were all 27 volleyball extracurricular students at SMA Negeri 2 Pariaman, with a sample of 6 students selected using a purposive sampling technique. The research instrument used was the Brumbach forearms pass wall-volley test to measure students' underhand passing ability accurately, consistently, and controlled by utilizing the ball's bounce against the wall (wall-volley). The data analysis technique used a paired t-test (Paired Sample T-test) to determine the difference in abilities before (pre-test) and after (post-test) treatment with a significance level of a = 0.05. The results showed that the t-value (5.937) < t-table (2.015) so that the proposed hypothesis was accepted. This means that the varied underhand passing exercises during 16 meetings had a significant influence on improving the underhand passing abilities of the volleyball extracurricular students at SMA Negeri 2 Pariaman.
subject: Articles
  topic: section
creator: Aidil Rizki Farhan
creator: Hermanzoni
creator: Yogi Arnaldo Putra
creator: Yogi Setiawan
rights: Copyright (c) 2026 Aidil Rizki Farhan, Hermanzoni, Yogi Arnaldo Putra, Yogi Setiawan
date: 2026-01-29
publication date: 2026-01-29
starting page: 90
ending page: 96
doi: 10.24114/jik.v25i1.72382

PENGARUH METODE LATIHAN GLOBAL DAN ELEMENTER TERHADAP KEMAMPUAN PASSING ATAS ATLET BOLAVOLI
type: item
description: This research stems from the fact that the achievements achieved so far have not been optimal. The weakness is that players have not mastered the volleyball overhead pass. This study aims to see the effect of global and elementary training methods on the ability of the overhead pass. This type of research is a quasi-experimental. The population in this study were students who participated in volleyball training at VAC. Solok-Selatan, totaling 25 people. The sample in this study was taken using a propusive sampling technique, namely with certain considerations. The researcher determined the sample to be taken as many as 10 male volleyball athletes from VAC. Solok-Selatan. The research instrument used the overhead pass test. Statistical data analysis techniques used the Liliefors normality test and t-test with a significance level of ɑ = 0.05. The results of this study indicate that there is an effect of the global training method on the ability of the overhead pass of male volleyball athletes VAC. Solok-Selatan, obtained T table of 0.002 <0.05. There is an effect of the elementary training method on the passing ability of male volleyball athletes VAC. In Solok-Selatan, the T-table was 0.001 < 0.05. There was a difference between the global and elementary training methods on the ability to pass overhead. The elementary training method had a greater effect on the ability to pass overhead in male volleyball athletes in VAC than the global training method. In Solok-Selatan, the T-table was 0.019 < 0.05.
subject: Articles
  topic: section
creator: Syafira Halimah
creator: Yogi Arnaldo Putra
creator: Hermanzoni
creator: Eko Purnomo
rights: Copyright (c) 2026 Syafira Halimah, Yogi Arnaldo Putra, Hermanzoni, Eko Purnomo
date: 2026-01-27
publication date: 2026-01-27
starting page: 34
ending page: 43
doi: 10.24114/jik.v25i1.72380

PENGARUH PENGALAMAN PENGENALAN LAPANGAN PERSEKOLAHAN (PLP) TERHADAP KESIAPAN KARIR PADA MAHASISWA PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS JAMBI
type: item
description: Career readiness is an important aspect for education students in facing the transition from higher education to the professional workforce. Increasingly competitive job markets and the demands of teacher professionalism require students not only to master theoretical knowledge but also to possess relevant practical experience and mental readiness to carry out their roles as educators. One of the efforts made by universities to prepare students’ careers is through the School Field Introduction Program (Pengenalan Lapangan Persekolahan / PLP), which is designed to provide students with real experiences in the school environment. However, based on preliminary findings in the field, the career readiness of students in the Physical Education and Health Education program still shows variation and tends to be suboptimal. This study aims to analyze the effect of the School Field Introduction Program (PLP) experience on career readiness among students of the Physical Education and Health Education Study Program, Faculty of Teacher Training and Education, Universitas Jambi. This research employed a quantitative approach using an ex post facto method. The research population consisted of Physical Education and Health Education students who had participated in the PLP program, with the sample determined according to the characteristics of the research population. Data were collected using a career readiness questionnaire that had been tested for validity and reliability, and were analyzed using simple linear regression. The results of the study indicate that there is no positive and significant effect of the School Field Introduction Program (PLP) on students’ career readiness. The statistical test results show that the calculated t-value of −1.025 is smaller than the t-table value of 1.666, thus the alternative hypothesis (Ha) is rejected and the null hypothesis (Ho) is accepted. These findings indicate that the PLP experience does not have a significant effect on career read…
subject: Articles
  topic: section
creator: Ikhwan Hakim
creator: Reza Hadinata
creator: Sugih Suhartini
rights: Copyright (c) 2026 Ikhwan Hakim, Reza Hadinata, Sugih Suhartini
date: 2026-02-01
publication date: 2026-02-01
starting page: 125
ending page: 134
doi: 10.24114/jik.v25i1.72305

ANALISIS HUBUNGAN MASSA OTOT LENGAN DAN KEKUATAN GENGGAMAN TANGAN PADA PERFORMA SHOOTING PEMAIN BOLA BASKET
type: item
description: This study aims to analyze the relationship between arm muscle mass and handgrip strength on basketball players' shooting performance. A sample of 21 basketball players from the Surabaya State University student league used long-range shooting or three-pointers as a research indicator. The study used a quantitative cross-sectional design. Arm muscle mass was measured using BIA, handgrip strength using a handheld dynamometer, and shooting performance through a 10-shot three-pointer test. Shapiro–Wilk analysis showed a normal distribution of the data, so the Pearson correlation test was then used. The results showed a positive and significant relationship between arm muscle mass and three-pointer shooting percentage (strong relationship) and between handgrip strength and three-pointer shooting percentage (moderate relationship). These findings indicate that upper extremity strength plays an important role in the stability and control of long-range shooting or shooting performance, but still depends on the player's technique and neuromuscular control.
subject: Articles
  topic: section
creator: Ruri Rani Dara Putri
creator: Abdul Aziz Hakim
creator: Fatkur Rohman Kafrawi
creator: Mokhamad Nur Bawono
rights: Copyright (c) 2026 Ruri Rani Dara Putri, Abdul Aziz Hakim, Fatkur Rohman Kafrawi, Mokhamad Nur Bawono
date: 2026-04-13
publication date: 2026-04-13
starting page: 214
ending page: 218
doi: 10.24114/c4esnt45

PROFIL KEMAMPUAN MOTORIK KASAR SISWA SD INPRES PERUMNAS TINGGEDE BERDASARKAN TES TGMD-2
type: item
description: This study aims to describe the gross motor skills of students at SD Inpres Tinggede Perumnas using the Test Of Gross Motor Development Second Edition (TGMD-2). The research employed a descriptive quantitative approach involving 10 students aged nine to ten years. The assessment covered two major components, locomotor skill and object control skills, with each performance evaluated through specific criteria and two trials per skill.the result show that the average locomotor score was 39.7, categorized as good, although several students were still ini the fair category, indicating thay some locomotor patterns had not developed optimally. The object control component showed a higher average score 41.6, with most students categorized as good to very good. These findings suggest that students have more frequent exposure to activities involving object manipulation compared to locomotor-based activities. Overall, the gross motor skills of the students are at an adequate level for their age group. The results provide useful information for physical education teachers to design targeted learning strategies that support students motor development
subject: Articles
  topic: section
creator: Ajriana Safana
creator: Hendriana Sri Rejeki
creator: Ihsan Muslimin
creator: Muhammad Fauzan
creator: Desi Natalia Rewalino
creator: Kaharuddin
creator: Alif Mulfi Laonu
rights: Copyright (c) 2026 Ajriana Safana, Hendriana Sri Rejeki, Ihsan Muslimin, Muhammad Fauzan, Desi Natalia Rewalino, Kaharuddin, Alif Mulfi Laonu
date: 2026-04-13
publication date: 2026-04-13
starting page: 203
ending page: 206
doi: 10.24114/w05vjz64

PENYUSUNAN MEDIA PEMBELAJARAN AUDIO VISUAL GURU PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN OLAHRAGA DI KECAMATAN BABALAN KABUPATEN LANGKAT
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk menyusun dan menghasilkan media pembelajaran audio visual bagi guru Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Olahraga (PJOK) di Kecamatan Babalan Kabupaten Langkat yang layak, praktis, dan bermanfaat dalam mendukung proses pembelajaran. Metode penelitian menggunakan pendekatan Research and Development (R&D) dengan model pengembangan ADDIE yang meliputi tahap analisis, perancangan, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Subjek penelitian adalah guru PJOK di Kecamatan Babalan. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, angket, dan dokumentasi. Validasi produk dilakukan oleh ahli materi dan ahli media, sedangkan uji coba terbatas dilakukan kepada guru PJOK sebagai pengguna. Data dianalisis secara deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa media pembelajaran audio visual yang dikembangkan memperoleh tingkat kelayakan sebesar 88% dari ahli materi dengan kategori sangat layak dan 85% dari ahli media dengan kategori layak. Hasil uji coba pengguna menunjukkan tingkat kepraktisan sebesar 90% dengan kategori sangat praktis. Media ini dinilai mampu membantu guru dalam memperjelas penyampaian materi, meningkatkan efisiensi waktu pembelajaran, serta meningkatkan motivasi dan keterlibatan siswa. Dengan demikian, media pembelajaran audio visual yang dikembangkan layak digunakan sebagai alternatif media pembelajaran PJOK di Kecamatan Babalan Kabupaten Langkat
subject: Articles
  topic: section
creator: Zulfan Heri
creator: Amansyah
creator: Haris Kurniawan
creator: Puji Ratno
rights: Copyright (c) 2026 Zulfan Heri, Amansyah, Haris Kurniawan, Puji Ratno
date: 2024-11-08
publication date: 2024-11-08
starting page: 273
ending page: 279
doi: 10.24114/jik.v23i2.71997

PENGARUH VARIASI LATIHAN DRILL DAN LATIHAN FIRST TOUCH UNTUK MENINGKATKAN PASSING DAN CONTROLING DALAM SEPAK BOLA PADA PEMAIN USIA 10-12 TAHUN DI SSB SAUSU RAYA
type: item
description: This study aimed to examine the effects of first touch training variations, namely first touch two player drill, first touch triangle drill, and first touch on the move, on improving passing and ball controlling skills of 10–12-year-old players at SSB Sausu Raya. The research employed an experimental method using a quasi-experimental design with a three groups pretest–posttest design. The sample consisted of 30 players divided into three experimental groups, each comprising 10 players. Data were collected using passing and stopping skill tests. Data analysis included normality testing, homogeneity testing, paired sample t-test, and independent sample t-test at a significance level of 0.05.The results revealed that all first touch training variations had a significant effect on improving passing and ball controlling skills, as indicated by significance values of 0.00 < 0.05 in all experimental groups. However, the independent sample t-test results indicated no significant differences among the three training variations. It can be concluded that first touch two player drill, triangle drill, and first touch on the move are equally effective in enhancing passing and ball controlling skills of 10–12-year-old soccer players. This study recommends the flexible and integrated application of first touch training variations in youth soccer development programs.
subject: Articles
  topic: section
creator: Nasar Ashari
creator: Didik Purwanto
creator: addrian Bulu Baan
creator: Humaedi
creator: Gunawan
rights: Copyright (c) 2026 Nasar Ashari; Didik Purwanto, addrian Bulu Baan; Humaedi, Gunawan
date: 2026-04-13
publication date: 2026-04-13
starting page: 159
ending page: 166
doi: 10.24114/mqhevn67

PENGARUH LATIHAN BULGARIAN SPLIT SQUAD DAN LATIHAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA TEAM BOLA VOLI SMAN 2 PALU
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh dari kombinasi Latihan Bulgarian Split Squat dan Latihan Box Jump terhadap daya ledak otot tungkai pada tim bola voli SMAN 2 Palu. Daya ledak otot tungkai sangat dibutuhkan dalam bola voli, terutama saat melakukan teknik lompatan seperti smash dan blocking. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-posttest terhadap 20 atlet SMAN 2 Palu sebagai sampel. Latihan Bulgarian Split Squat bertujuan meningkatkan kekuatan unilateral, keseimbangan, dan menargetkan otot paha depan, paha belakang, dan glutes. Sementara itu, Box Jump adalah latihan pliometrik yang berfokus pada peningkatan daya ledak, kecepatan, dan koordinasi. Program latihan dilakukan sebanyak 18 kali pertemuan selama kurang lebih satu bulan, dengan frekuensi tiga kali seminggu. Pengujian daya ledak otot tungkai dilakukan menggunakan instrumen Vertical Jump Test. Data yang terkumpul dianalisis menggunakan uji normalitas ShapiroWilk dan uji hipotesis Dependent T-test dengan bantuan SPSS 27. Hasil uji normalitas menunjukkan data berdistribusi normal (Sig. > 0,05). Hasil uji Dependent T-test menunjukkan nilai signifikansi Sig. (2-tailed).
subject: Articles
  topic: section
creator: Gifhar
creator: Christian Kungku
creator: Didik Purwanto
creator: Nyoman Sukrawan
rights: Copyright (c) 2026 gifhar, Christian Kungku; Didik Purwanto, Nyoman Sukrawan
date: 2026-04-13
publication date: 2026-04-13
starting page: 196
ending page: 202
doi: 10.24114/36b4b644

EFEK PENERAPAN LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA ATLET PENCAK SILAT
type: item
description: This study aims to analyze the effect of fartlek training on improving VO₂Max in pencak silat athletes. The method used was a Systematic Literature Review (SLR) with the PRISMA approach to systematically and objectively select relevant articles. Literature searches were conducted through Google Scholar, Lens.org, and ScienceDirect databases with publications ranging from 2020 to 2025. Inclusion criteria included Indonesian-language articles discussing fartlek training and VO₂Max published in national journals. A total of 11 relevant articles were selected for analysis. The results indicate that fartlek training consistently has a significant effect on increasing VO₂Max in pencak silat athletes and other sports. Several studies comparing fartlek with interval and circuit training showed that all methods were effective; however, fartlek training tended to produce more optimal improvements in VO₂Max. Therefore, fartlek training can be considered an effective method for enhancing aerobic endurance in pencak silat athletes. Keywords: Fartlek Training, VO₂Max, Aerobic Endurance, Athletes, Pencak Silat
subject: Articles
  topic: section
creator: Ali Thamrin
creator: Meirizal Usra
creator: Iyakrus
rights: Copyright (c) 2026 Ali Thamrin, Meirizal Usra, Iyakrus
date: 2026-01-30
publication date: 2026-01-30
starting page: 97
ending page: 105
doi: 10.24114/jik.v25i1.71669