PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KETEPATAN SMASH BOLAVOLI PADA SISWA SMP NEGERI 2 BURNEH

Abstrak

Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap ketepatan smash bolavoli pada siswa SMP Negeri 2 Burneh. Yang bertujuan mengetahui apakah ada pengaruh circuit training terhadap ketepatan smash bolavoli pada siswa SMP Negeri 2 Burneh. Metode penelitian menggunakan metode eksperimental dengan desain penelitian yang digunakan adalah dengan bentuk quasi experimental design (eksperimen semu). Teknik analisis data yang digunakan adalah paired sample t-test, dengan hasil uji t dimana t_hitung = 19,06 dengan taraf signifikan diperoleh bahwa nilai t_tabel = 0,05 hal ini berarti nilai  t_hitung  lebih besar dari  t_tabel atau 19,06 > 0,05. Maka H₀ diterima. Maka demikian hipotesis yang menyatakan œada pengaruh circuit training terhadap ketepatan smash bolavoli pada siswa SMP Negeri 2 Burneh diterima.