PENGARUH LATIHAN PUNCH RESISTANCE BAND DAN PUNCH DUMBEL TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA ATLET TINJU PERTINA HUMBAHAS. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN, [S. l.], v. 25, n. 1, p. 207–213, 2026. DOI: 10.24114/4eyajf37. Disponível em: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/70141. Acesso em: 16 apr. 2026.