“PENGARUH LATIHAN PUNCH RESISTANCE BAND DAN PUNCH DUMBEL TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA ATLET TINJU PERTINA HUMBAHAS”. 2026. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN 25 (1): 207-13. https://doi.org/10.24114/4eyajf37.