LATIHAN LADDER DRILL CHIMNEY JUMP MENINGKATKAN DAYA LEDAK, KELINCAHAN, DAN KESEIMBANGAN. JIK [Internet]. 12 Juni 2020 [dikutip 22 Maret 2026];19(1):48-53. Tersedia pada: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/18454