Pengaruh Latihan Drop Push Up Dan Hit Band Terhadap Power Otot Lengan Pada Atlet Bola Voli Putri Club Tvri Medan
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Drop Push Up dan Hit Band terhadap power otot lengan atlet bola voli putri club TVRI Medan. Permasalahan dalam penelitian ini adalah Smash yang dilakukan atlet kebanyakan dapat mudah dibendung pemain lawan dan juga keluar dari garis permainan, hal ini disebabkan kurangnya daya ledak (power) otot lengan pada atlet club bola voli TVRI Medan. Penelitian ini dilakukan di Lapangan Bola Voli Jasdam I / BB yang berlokasi di Jl. Gaperta, Helvetia Tengah, Kec. Medan Helvetia, Sumatera Utara. Populasi yang digunakan adalah atlet putri club TVRI Medan yang berjumlah 29 orang, dengan menggunakan tehnik purposive sampling maka diperoleh sampel 10 orang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes two-hand medicine ball putt. Teknik pengambilan data dengan cara pengambilan pre-test, treatment dan post-test. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t. Dari analisis data yang telah dilakukan diketahui bahwa nilai hipotesis yaitu diperoleh 26,07 dan 1,833 maka (26,07 > 1,833), sehingga terdapat pengaruh yang signifikan latihan Drop Push Up dan Hit Band terhadap power otot lengan atlet bola voli putri club TVRI Medan.Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
Copyright on articles is retained by the respective author(s) and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (Refer to The Effect of Open Access).
