Kontribusi Latihan Lateral Bound Dan Chest Press Resistance Band Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada Atlet Aquatic Swimming Club Medan KU-II
Abstract
Penelitian ini adalah sebuah penelitian eksperimen yang bertujuan untuk mengetahui kontribusi latihan Lateral Bound Dan Chest Press Resistance Band Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada 50 Meter. Permasalahan dalam penelitian ini adalah gerakan yang dilakukan atlit masih belum maksimal karena gerakan kaki dan tangan yang dilakukan kurang memiliki power sehingga mengakibatkan kecepatan renang gaya dada yang tidak maksimal. Populasi yang digunakan adalah 20 orang atlet renang Aquatic Swimming Club, Dengan menggunakan tehnik purposive sampling maka diperoleh 8 orang sampel. Penelitian dilaksanakan selama 6 minggu, 18 kali pertemuan dan 3 kali dalam seminngu. Analisis hipotesis pertama dengan menggunakan uji regresi bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan Lateral Bound Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada Pada sebesar 94% Atlet Aquatic Swimming Club Medan KU-II. Analisis hipotesis kedua dengan menggunakan uji regresi bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan Chest Press Resistance Band Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada sebesar 98% Pada Atlet Aquatic Swimming Club Medan KU-II. Analisis hipotesis ketiga dengan menggunakan uji regresi bahwa terdapat kontribusi yang signifikan sebesar 96% dari latihan dan Lateral Bound Chest Press Resistance Band Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada Pada Atlet Aquatic Swimming Club Medan KU-II.Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
Copyright on articles is retained by the respective author(s) and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (Refer to The Effect of Open Access).
