THE INFLUENCE OF PUSH UP TRAINING ON THE RESULTS OF THROW IN
Abstract
This study aims to determine the effect of push-up training on the long throw-in results of U-14 to U-16 SSB players Ogan Ilir 32. The method used in this study was. The research design used was One Group Pretest-Posttest Design. This sampling uses a total population sampling technique with a total sample of 30 players. The instrument of this research is the throw-in technique test. From the results of processing and analyzing data using the data normality test and testing the hypothesis with the T test formula, that the push up exercise has an effect on increasing the distance in the results of the throw-in in soccer players. This can be seen from the results of data analysis through the calculation of the t test formula with the criteria t count is greater than t table (13.730 ˃ 1.70) with a confidence level of 0.95 (α = 0.05) and the number of samples (N = 30). Push-up exercises have an effect on increasing the results of throw-in for U-14 to U-16 SSB players Ogan Ilir 32.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Agustina, R. S. (2020). Buku Jago Sepak Bola. Ilmu Cemerlang Group.
Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj) Terhadaptingkat Kebugaran Siswa Kelas V Di Min Donomulyo Kabupaten Malang. Journal AL-MUDARRIS, 1(1), 22–29. https://doi.org/10.32478/al-mudarris.v1i1.96
Aryanti, S., Hartati, Destriani, & Azhar, S. (2021). Pre-Service Physical Teacher’s Interest in Learning Nutrition Science Using E-learning. 443–446. https://doi.org/10.2991/assehr.k.201230.144
Bayu Hardiyono, B. (2022). Pengaruh Latihan Tiga Gerakan Push Up Terhadap Kemampuan Kekuatan Atlet Porwil Panjat Tebing Sum-Sel. Pengaruh Latihan Tiga Gerakan Push Up Terhadap Kemampuan Kekuatan Atlet Porwil Panjat Tebing Sum-Sel.
Destriana, D. (2018). Latihan Pasing Atas Double Contact Terhadap Keterampilan Bola Voli. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 7(1).
Destriani, Muhammad Ihsan Shabih, & Iyakrus. (2021). Latihan Zig-Zag Terhadap Kelincahan Menggiring Bola Pada Atlet Sepak Bola. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 6(1), 145–152. https://doi.org/10.36526/kejaora.v6i1.1289
Destriani, Putra, M. D. A., Afrizal, A., & Meirizal, U. (2017). KORELASI KEKUATAN OTOT LENGAN DAN PANJAN. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 6(2).
Erfan, M. (2020). Pengaruh Latihan Plyometric (Pullover Toss) Terhadap Hasil (Throw In) Dalam Permainan Sepak Bola. Jurnal Porkes, 3(2), 110–118.
Harsono, H. (2015). Kepelatihan Olahraga, Teori dan Metodologi. Jakarta: Remaja Rosdakarya.
Hartati, H., Destriana, D., & Junior, M. (2019). Latihan Dot Drill One Foot Terhadap Kelincahan Tendangan Sabit Dalam Ekstrakurikuler Pencak Silat. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 8(1).
Hasyim, N., Muhajir, S. P., & Suharto, S. P. (2022). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMA/SMK/MA dan sederajat Kelas XI. Elex Media Komputindo.
Hidayat, L. A. (2016). Pengaruh Pendekatan Taktis Dan Pendekatan Teknis Terhadap Keterampilan One Hand Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Universitas Subang.
Ikhsan, D. (2021). Kontribusi Power Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Togok Terhadap Keterampilan Throw In Pada Pemain DKI FC Tapung Kabupaten Kampar. Universitas Islam Riau.
ISMAIL, D. N. (2015). Pengaruh Latihan Push Up Terhadap Peningkatan Kemampuan Jauhnya Lemparan Kedalam Pada Cabang Olahraga Sepak Bola Untuk Siswa Ekstrakurikuler Smp Negeri 1 Bongomeme. Skripsi, 1(832410038).
Kusmindari, C. D., & Muzakir, A. (2015). Peningkatan Kualitas Posisi Push Up Melalui Rancang Bangun Push Up Detector. Prosiding Semnasti–Musindeep 2015, 7–13.
Kusuma, K. C. A. (2021). Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik-Rajawali Pers. PT. RajaGrafindo Persada.
Mahardika, I. W. (2020). Pengaruh Metode Latihan Dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Throw In Sepakbola. PENDASI: Jurnal Pendidikan Dasar Indonesia, 4(2), 1–11.
Rafi, M. (2021). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Servis Bawah Permainan Bola Voli Pada Siswa Ekstrakurikuler Voli Putra SMP Negeri 6 Siak Hulu. Universitas Islam Riau.
Safruddin, S., Nasaruddin, N., Dewi, N. K., & Widodo, A. (2022). Forum Group Discussion Guru Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Sdn Se-Kecamatan Selong Kabupaten Lombok Timur Tahun 2021 (Peningkatan Pengetahuan Dan Keterampilan Permainan Sepak Bola Usia Dini). Jurnal Pendidikan Dan Pengabdian Masyarakat, 5(1), 30–35.
Saparuddin, S. (2019). Pengaruh Latihan Push-Up Dan Pull–Up Terhadap Kekuatan Otot Lengan Pada Atlet Panahan Perpani Kabupaten Banjar. Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga, 2(2), 36–43.
Sugiyono, S. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Susetya, F. H. (2015). Pengaruh Latihan Sit Up Dan Push Up Terhadap Kemampuan Lemparan Ke Dalam Dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa Sekolah Sepak Bola Putra Gemilang Ponggok, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar Tahun 2015. Artikel Skripsi.
Victorian, A. R., Parlindungan, M. D., Giartama, & Bayu, W. I. (2022). Pengaruh latihan push-up terhadap hasil lemparan ke dalam. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 13(2), 38–44.
Widiastuti, S. S. (2019). Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar. Myria Publisher.
Zainuddin, M. S., AM, A. M. J., Usman, A., Sulaeman, S., Harliawan, M., & Sudirman, A. (2022). Pengaruh Latihan Push Up Terhadap Jauhnya Lemparan Ke Dalam Tanpa Awalan Dalam Permainan Sepakbola. Journal of Sport Science and Fitness, 8(2), 88–94.
DOI: https://doi.org/10.24114/pjkr.v8i1.44490
Article Metrics
Abstract view : 49 timesPDF - 19 times
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2023 Arjun Nurzalla RS, Destriani Destriani, Achmad Richard Victorian
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Journal Physical Education, Health and Recreation
Program Studi PJKR - Universitas Negeri Medan
Website : http://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpehr
Email : pjkr@unimed.ac.id
Journal Physical Education, Health and Recreation is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License