2026. UPAYA MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN MENGGUNAKAN METODE WEIGHT TRAINING PADA ATLET KARATE DOJO LANGKISAU KARATE CLUB PAINAN. Jurnal Pedagogik Olahraga. 12, 2 (Agu 2026), 393–398. DOI:https://doi.org/10.24114/qh4c6y58.