“UPAYA MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN MENGGUNAKAN METODE WEIGHT TRAINING PADA ATLET KARATE DOJO LANGKISAU KARATE CLUB PAINAN”, Sport. Education. Pedagogik., vol. 12, no. 2, hlm. 393–398, Agu 2026, doi: 10.24114/qh4c6y58.