Albadi Sinulingga, Eliasna N Sebayang;. “Perbedaan Pengaruh Latihan Double Leg Bound Dan Latihan Alternate Leg Bound Terhadap Kecepatan Tendangan Maegeri Chudan Dan Power Otot Tungkai Pada Atlet Putra Umur 14 “ 16”. Jurnal Pedagogik Olahraga 2, no. 1 (June 6, 2016): 56–76. Accessed July 12, 2025. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/4509.