“PENGARUH LATIHAN WRIST CURL TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN DAN KEMAMPUAN DROPSHOT SILANG DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS”. Jurnal Pedagogik Olahraga, vol. 11, no. 2, Dec. 2025, pp. 505-12, https://doi.org/10.24114/jpor.v11i2.70590.