Journal Title : Jurnal Pedagogik Olahraga (JPOR) ISSN : ISSN 2503-5355 (print) | ISSN 2580–8877 (online) DOI Prefix : Prefix 10.24114 by Crossref Editor in Chief : Dr Amir Supriyadi, M.Pd Managing Editor : Dr. Amiruddin M.Pd (Scopus ID: 59393562100) Publisher : Pascasarjana Universitas Negeri Medan Frequency : 2 issues per year (July, and Desember) Citation Analysis : | Garuda| Sinta 4 | Google Scholar Jurnal Pedagogik Olahraga (JPOR) merupakan jurnal elektronik nasional yang diterbitkan oleh Program Studi Pendidikan Olahraga Program Pascasarjana Universitas Negeri Medan dua kali setahun pada setiap bulan Juni dan Desember. Proses penyerahan naskah terbuka sepanjang tahun. Berdasarkan SK Dirjen Penguatan Riset dan Pengembangan Kemenristekdikti Nomor: 72/E/KPT/2024. Jurnal Pedagogik Olahraga adalah jurnal nasional yang terakreditasi SINTA 4. Semua naskah yang dikirimkan akan melalui tinjauan sejawat ganda dan tinjauan editorial sebelum diberikan penerimaan untuk publikasi. Jurnal Pedagogik Olahraga Berisikan hasil penelitian, makalah, tesis dan karya ilmiah lainnya yang berkaitan dengan : Olahraga Pendidikan, Olahraga Prestasi, Olahraga Kesehatan dan, Olahraga Rekreasi. Jurnal Pedagogik Olahraga awal terbit dimulai dengan Vol.1 No.1 pada awal tahun 2015. Jurnal Pedagogik Olahraga telah menggunakan Sistem Open Journal yang mengharuskan semua penulis untuk mendaftar terlebih dahulu sebelum mereka diizinkan untuk mengunggah naskah yang mereka tulis secara online. Setelah itu, editor, peninjau sejawat, dan penulis dapat memantau pemrosesan naskah. Terindeks oleh :
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut: Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini. Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini. Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH (IMT) TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA DI SDN 01 LAMPER TENGAH
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meneliti bagaimana indeks massa tubuh (BMI) dan tingkat kebugaran fisik siswa kelas lima di SDN 01 Lamper Tengah saling terkait. Desain penelitian menggunakan teknik potong lintang dan metode observasional. Populasi penelitian terdiri dari 28 siswa, dan dengan menggunakan pendekatan total sampling, seluruh populasi digunakan sebagai sampel penelitian. Tinggi dan berat badan masing-masing responden digunakan untuk menentukan BMI mereka, yang kemudian dihitung menggunakan rumus Body Mass Index. Sementara itu, Tes Kebugaran Siswa Nusantara digunakan untuk mengukur tingkat kebugaran fisik. Hasil analisis korelasi Spearman menunjukkan bahwa tingkat kebugaran fisik siswa memiliki hubungan yang signifikan dengan indeks massa tubuh mereka. Kedua variabel memiliki hubungan negatif, ditunjukkan oleh nilai koefisien korelasi sebesar -0,407 dengan tingkat signifikansi 0,031 (p < 0,05). Ini menunjukkan bahwa mahasiswa cenderung kurang bugar secara fisik ketika BMI mereka lebih tinggi. Menurut data deskriptif, mayoritas mahasiswa memiliki BMI normal (46,4%), dan tingkat kebugaran fisik mereka sebagian besar berada dalam kategori sedang (42,9%) dan baik (39,3%). Hasil ini menunjukkan adanya hubungan antara kebugaran fisik mahasiswa dan status gizi yang ditentukan oleh BMI. Jadi, penelitian ini menyarankan bahwa dalam menerapkan pendidikan jasmani dan kesehatan (PJOK), menjaga status gizi yang sesuai dan meningkatkan kebugaran fisik perlu diperhatikan. Untuk membantu mencapai kesehatan dan kebugaran fisik yang optimal, studi ini juga bisa digunakan sebagai dasar untuk mengembangkan program aktivitas fisik dan edukasi gizi bagi orang tua dan siswa.
Indeks Massa Tubuh, Kebugaran Jasmani, Siswa Sekolah Dasar, TKPN, Status Gizi.
Copyright (c) 2026 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
KEMAMPUAN TEKNIK SERANGAN ATLET PENCAK SILAT PERGURUAN ZIRAH NUSANTARA SOLOK SELATAN
Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya prestasi Atlet Pencak Silat Perguruan Zirah Nusantara Solok Selatan yang diduga dipengaruhi oleh kemampuan serangannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kemampuan teknik serangan Atlet Pencak Silat Perguruan Zirah Nusantara Solok Selatan.Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Populasi penelitian ini adalah seluruh Atlet Pencak Silat Perguruan Zirah Nusantara Solok Selatan yang berjumlah 60 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Sampel penelitian ini adalah atlet remaja perempuan yang berjumlah 20 orang atlet perempuan. Teknik pengumpulan data didapatkan melalui tes, yaitu tes kombinasi serangan tangan dan kaki. Teknik analisis menggunakan statistik deskriptif.Berdasarkan hasil penelitian diperoleh rata-rata tingkat kemampuan teknik serangan Atlet Pencak Silat Perguruan Zirah Nusantara berada pada kategori kurang. Oleh karena itu perlu dilakukan upaya peningkatannya melalui latihan yang terprogram.
PROFIL GERAK DASAR MURID SD NEGERI 13 LASI MUDO KECAMATAN CANDUNG KABUPATEN AGAM
Masalah dalam penelitian ini adalah belum jelasnya keterampilan gerak dasar murid SD Negeri 13 Lasi Mudo Kecamatan Canduang, Kabupaten Agam. Tujuan dari penelitian untuk mengetahui ketrampilan gerak dasar murid.. Jenis penlitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian dilaksanakan pada bulan Juli 2026 tempat penelitian di SD Negeri 13 Lasi Mudo Kecamatan CanduangnKabupaten Agam. Populasi dalam penelitian ini adah murid kelas I – VI SD Negeri 13 Lasi Mudo Kecamatan Canduang Kabupaten Agam dengan melibatkan sampel sebanyak 20 orang murid laki – laki dan perempuan dengan mengunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan dengan mengunakan instrument TGMD-2 dan diolah dengan melalui teknik examinder’s manual. Hasil penelitian adalah : 1). Kemampuan gerak Lokomotor murid di SD Negeri 13 Lasi Mudo Kecamatan Canduang kabupaten Agam mengalami kemajuan dua tahun dari umurnya, 2). Kemampuan gerak objek control murid di SD Negeri 13 Lasi Mudo Kecamatan Canduang mengalami keterlambatan 2 tahun dari umurnya, 3). Rata – rata tingkat Keterampilan Gerak dasar peserta didik kelas rendah di SD Negeri 13 Lasi Mudo Kecamatan Canduang Kabupaten Agam berada pada tingkat Bellow Average (Dibawah Rata – Rata).
: Keterampilan Gerak dasar, Lokomotor, Objek Kontrol
ANALISIS GERAK TENDANGAN NARYO CHAGI TERHADAP ATLET JUNIOR PUTRI VICTORY FIGHTER TAEKWONDO CLUB
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis gerak tendangan Naryo Chagi pada atlet junior putri Victory Fighter Taekwondo Club. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif . Sampel penelitian berjumlah 25 atlet junior putri menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui lembar observasi yang disusun berdasarkan indikator teknik tendangan Naryo Chagi pada fase awal, fase pelaksanaan, dan fase akhir. Penilaian dilakukan oleh tiga orang judgement yang memiliki kompetensi di bidang taekwondo. Data dianalisis menggunakan rumus Tingkat Capaian Responden (TCR) untuk menentukan tingkat penguasaan teknik pada setiap indikator gerak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa fase awal memperoleh total skor 470 dari skor maksimal 675 dengan nilai TCR sebesar 69,63% yang termasuk kategori cukup. Fase pelaksanaan memperoleh total skor 1.033 dari skor maksimal 1.350 dengan nilai TCR sebesar 76,59% yang juga berada pada kategori cukup. Pada fase ini, indikator mengangkat kaki setinggi-tingginya memperoleh nilai 80,4% dan indikator hempasan kaki ke arah kepala lawan memperoleh nilai 82,2%, keduanya termasuk kategori baik. Sementara itu, fase akhir memperoleh total skor 643 dari skor maksimal 900 dengan nilai TCR sebesar 71,0% yang termasuk kategori cukup. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa kemampuan teknik tendangan Naryo Chagi atlet junior putri Victory Fighter Taekwondo Club secara umum berada pada kategori cukup sehingga diperlukan program latihan yang lebih terarah untuk meningkatkan kualitas teknik tendangan, khususnya pada indikator yang masih berada pada kategori cukup.
Motion Analysis, Naryo Chagi Kick, Taekwondo, Respondent Achievement Level (Tcr).
HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KOORDINASI MATA KAKI DENGAN KEMAMPUAN PASSING TIM FUTSAL SEKOLAH MENENGAH ATAS NEGERI 2 REJANG LEBONG
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan passing pemain tim futsal SMAN 2 Rejang Lebong yang diduga dipengaruhi oleh kondisi fisik, terutama kekuatan otot tungkai dan koordinasi mata kaki. Passing merupakan teknik dasar yang sangat penting dalam permainan futsal karena berperan dalam menjaga penguasaan bola, membangun serangan, dan menciptakan peluang mencetak gol. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kekuatan otot tungkai dengan kemampuan passing, hubungan koordinasi mata kaki dengan kemampuan passing, serta hubungan kedua variabel tersebut secara bersama-sama terhadap kemampuan passing. Penelitian menggunakan metode korelasional dengan populasi seluruh pemain tim futsal SMAN 2 Rejang Lebong yang dijadikan sampel melalui teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan tes Leg Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot tungkai, tes koordinasi mata kaki melalui menyepak dan menahan bola ke dinding selama 20 detik, serta tes passing and control untuk mengukur kemampuan passing. Data dianalisis menggunakan uji normalitas Liliefors, korelasi Product Moment, korelasi ganda, uji t, dan uji F pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dan kemampuan passing (r = 0,506), koordinasi mata kaki dan kemampuan passing (r = 0,606), serta hubungan kedua variabel secara bersama-sama dengan kemampuan passing (R = 0,613), sehingga kedua komponen fisik tersebut berkontribusi terhadap peningkatan kemampuan passing pemain futsal.
PENGARUH METODE VISUAL, AUDITORI, KINESTETHICS (VAK) TERHADAP PENGUASAAN TEKNIK TOLAK PELURU GAYA ORTODOKS PADA SISWA KELAS VIII SMPN 2 RANTO BAEK MANDAILING NATAL
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode pembelajaran Visual, Auditory, Kinestetik (VAK) terhadap penguasaan teknik tolak peluru gaya ortodoks pada siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Ranto Baek. Latar belakang penelitian ini adalah masih rendahnya penguasaan teknik tolak peluru siswa yang disebabkan oleh pembelajaran yang masih berpusat pada guru sehingga siswa kurang aktif dalam mengikuti proses pembelajaran. Metode pembelajaran VAK dipilih karena mengintegrasikan aspek visual, auditory, dan kinestetik sehingga diharapkan mampu meningkatkan keterampilan gerak siswa.Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-posttest control group design. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Ranto Baek yang berjumlah 32 siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, kemudian dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol yang masing-masing berjumlah 16 siswa. Instrumen penelitian berupa lembar observasi penilaian keterampilan teknik tolak peluru gaya ortodoks yang meliputi aspek cara memegang peluru, sikap awal, sikap tolakan, dan sikap akhir. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas Levene, dan uji hipotesis menggunakan Independent Samples t-test pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan homogen. Hasil uji Independent Samples t-test memperoleh nilai t = 9,319 dengan nilai signifikansi 0,000 (p < 0,05). Rata-rata nilai posttest kelompok eksperimen sebesar 82,69, sedangkan kelompok kontrol sebesar 74,69, dengan selisih rata-rata sebesar 8,00 poin. Hasil tersebut menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok setelah diberikan perlakuan. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa metode pembelajaran Visual, Auditory, Kinestetik (VAK) berpengaruh signifikan terhadap penguasaan teknik tolak peluru gaya ortodoks pada siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Ranto Baek. Metode VAK terbukti lebih efektif dibandingkan metode pembelajaran konvensional dalam meningkatkan penguasaan teknik tolak peluru. Oleh karena itu, metode VAK dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif pembelajaran PJOK, khususnya pada materi tolak peluru gaya ortodoks.
Metode Visual, Auditory, Kinestetik (VAK), pembelajaran PJOK, tolak peluru gaya ortodoks, penguasaan teknik, hasil belajar.
TINGKAT KETERAMPILAN TEKNIK DASAR PASSING PEMAIN SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) EXCELLENT BATUSANGKAR U14
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat keterampilan teknik dasar passing pemain Sekolah Sepak Bola (SSB) Excellent Batusangkar U14. Passing merupakan salah satu teknik dasar terpenting dalam sepak bola karena berperan dalam menjaga penguasaan bola, membangun serangan, dan menciptakan kerja sama antarpemain. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan populasi sekaligus sampel sebanyak 30 pemain U14 yang diambil menggunakan teknik total sampling. Data dikumpulkan melalui tes keterampilan passing ke sasaran sebanyak sepuluh kali percobaan, kemudian dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa skor, persentase, frekuensi, rata-rata, median, modus, dan simpangan baku. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor passing pemain sebesar 5,67 dari skor maksimal 10, atau setara dengan persentase rata-rata 56,67%, yang berada pada kategori cukup. Distribusi kategori menunjukkan 2 pemain (6,67%) sangat baik, 8 pemain (26,67%) baik, 12 pemain (40,00%) cukup, 6 pemain (20,00%) kurang, dan 2 pemain (6,67%) sangat kurang. Dapat disimpulkan bahwa tingkat keterampilan teknik dasar passing pemain SSB Excellent Batusangkar U14 secara umum berada pada kategori cukup dan belum merata, sehingga diperlukan program latihan passing yang lebih terarah, bervariasi, dan berkelanjutan agar keterampilan pemain dapat meningkat.
HUBUNGAN KELENTUKAN PINGGANG DENGAN KEMAMPUAN ROLLING DEPAN PADA PEMBELAJARAN SENAM LANTAI SISWA SMK 2 SIJUNJUNG
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh masih rendahnya kemampuan siswa dalam melakukan gerakan rolling depan pada pembelajaran senam lantai di SMK Negeri 2 Sijunjung. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kelentukan dengan kemampuan rolling depan pada siswa putra kelas X TBSM 1 SMK Negeri 2 Sijunjung. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional. Populasi penelitian adalah seluruh siswa putra kelas X TBSM 1, sedangkan sampel berjumlah 27 orang yang ditentukan menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui tes kelentukan menggunakan Sit and Reach Test serta tes kemampuan rolling depan menggunakan rubrik penilaian teknik gerakan. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas Liliefors dan uji hipotesis menggunakan uji-t pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kelentukan siswa berada pada kategori kurang, sedangkan kemampuan rolling depan berada pada kategori cukup. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai thitung sebesar 13,536 lebih besar daripada ttabel sebesar 2,055, sehingga hipotesis penelitian diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kelentukan dengan kemampuan rolling depan pada siswa putra kelas X TBSM 1 SMK Negeri 2 Sijunjung. Semakin baik tingkat kelentukan yang dimiliki siswa, maka semakin baik pula kemampuan mereka dalam melakukan gerakan rolling depan.
Kelentukan; Kemampuan; Rolling Depan; Senam Lantai
TINGKAT KEPUASAN MAHASISWA FIK UNP TERHADAP FASILITAS OLAHRAGA TRECK ATLETIK YANG ADA DI UNIVERSITAS NEGERI PADANG
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kepuasan mahasiswa terhadap fasilitas trek atletik di Universitas Negeri Padang. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Populasi penelitian adalah seluruh mahasiswa aktif Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang yang berjumlah 3.945 mahasiswa, sedangkan sampel sebanyak 100 mahasiswa ditentukan menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui penyebaran kuesioner menggunakan skala Likert yang mengukur persepsi mahasiswa terhadap kondisi fisik trek, kenyamanan, keamanan, kebersihan, aksesibilitas, pelayanan, dan pemeliharaan fasilitas. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa nilai rata-rata, frekuensi, dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kepuasan mahasiswa terhadap fasilitas trek atletik secara umum berada pada kategori baik dengan nilai rata-rata 126,96. Sebanyak 35% responden berada pada kategori cukup, 29% kategori baik, 7% kategori baik sekali, 26% kategori kurang, dan 3% kategori kurang sekali. Temuan ini menunjukkan bahwa fasilitas trek atletik telah mampu mendukung kegiatan pembelajaran dan latihan mahasiswa, meskipun masih diperlukan peningkatan pada beberapa aspek, terutama pemeliharaan dan penyediaan fasilitas pendukung. Oleh karena itu, evaluasi dan perbaikan fasilitas secara berkelanjutan perlu dilakukan untuk meningkatkan kualitas layanan serta kepuasan mahasiswa dalam memanfaatkan fasilitas trek atletik di Universitas Negeri Padang.
Kepuasan Mahasiswa; Fasilitas Olahraga; Treck Atletik; Universitas Negeri Padang
HUBUNGAN KOORDINASI MATA-KAKI DAN KELINCAHAN DENGAN KEMAMPUAN DRIBBLING SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SMP N 1 BATUSANGKAR
Masalah dalam penelitian ini adalah belum optimalnya kemampuan dribbling siswa ekstrakurikuler sepak bola SMP Negeri 1 Batusangkar, yang diduga dipengaruhi oleh faktor koordinasi mata-kaki dan kelincahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan secara mandiri maupun bersama-sama antara koordinasi mata-kaki dan kelincahan dengan kemampuan dribbling siswa tersebut. Jenis penelitian ini adalah korelasional dengan populasi seluruh siswa ekstrakurikuler Sepakbola sebanyak 21 orang menggunakan teknik total sampling. Instrumen pengumpulan data meliputi Soccer Wall Volley Test (koordinasi mata-kaki), Illinois Agility Run Test (kelincahan), dan tes dribbling zig-zag. Teknik analisis data menggunakan statistik deskriptif serta pengujian hipotesis melalui korelasi Product Moment dan korelasi ganda yang dilanjutkan dengan uji-t dan uji-F. Hasil penelitian menunjukkan hubungan yang signifikan: (1) terdapat hubungan yang signifikan antara koordinasi mata-kaki dengan kemampuan dribbling dengan rhitung 0,546 > rtabel 0,433, (2) terdapat hubungan yang signifikan antara kelincahan dengan kemampuan dribbling dengan rhitung 0,620 > rtabel 0,433, dan (3) secara bersama-sama koordinasi mata-kaki dan kelincahan memiliki hubungan yang signifikan dengan kemampuan dribbling dengan Rhitung 0,821 > Rtabel 0,433 serta Fhitung 18,678 > Ftabel 3,55. Kesimpulannya, koordinasi mata-kaki dan kelincahan, baik secara parsial maupun simultan, memiliki hubungan yang signifikan dengan kemampuan dribbling bola
Koordinasi Mata-Kaki, Kelincahan, Dribbling, Sepak bola
PENGARUH MEDIA PEMBELAJARAN PJOK TERHADAP MATERI SEPAK BOLA PADA SISWA PEREMPUAN SEKOLAH DASAR
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh media pembelajaran PJOK terhadap pemahaman teknik dasar dan minat sepak bola pada siswa perempuan sekolah dasar, serta mengkaji perbedaan pengaruh tersebut berdasarkan tingkat kelas. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain Quasi Experiment One Group Pretest-Posttest. Partisipan terdiri dari 47 siswa perempuan kelas IV–VI SD Negeri 1 Wergu Wetan, Kabupaten Kudus, Jawa Tengah. Intervensi dilaksanakan selama enam pertemuan menggunakan enam model media pembelajaran, meliputi pembelajaran berdiferensiasi, permainan modifikasi, pembelajaran kooperatif, pembelajaran teknik dasar berbasis storyline, model PJOK CERIA, dan Game-Based Learning. Instrumen penelitian berupa kuesioner terstruktur yang mengukur keterampilan teknik dasar, motivasi dan minat, observasi partisipasi, serta pengetahuan kognitif. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, Paired Sample t-Test, dan One-Way ANOVA. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan nilai komposit yang signifikan dari rerata 56,95 (pretest) menjadi 81,98 (posttest) dengan nilai t = 18,74 dan p = 0,000. Effect size Cohen's d sebesar 2,73 mengindikasikan pengaruh yang sangat besar. Terdapat perbedaan signifikan gain score antar kelas, terutama antara Kelas V dan Kelas VI (p = 0,021). Penelitian ini menyimpulkan bahwa media pembelajaran PJOK yang dirancang secara multidimensional dan inklusif gender mampu meningkatkan pemahaman teknik dasar serta minat sepak bola siswa perempuan sekolah dasar secara substansial.
Media Pembelajaran PJOK; Sepak Bola; Siswa Perempuan; Sekolah Dasar; Minat Belajar
PENGARUH METODE BERMAIN TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN TEKNIK DASAR SEPAKBOLA PADA PEMAIN SEKOLAH SEPAKBOLA TANJUNG BONAI AUR KABUPATEN SIJUNJUNG
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode bermain terhadap peningkatan keterampilan teknik dasar sepakbola pada pemain Sekolah Sepakbola (SSB) Tanjung Bonai Aur Kabupaten Sijunjung. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 15 orang pemain yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen pengukuran keterampilan teknik dasar meliputi tes passing dan control, dribbling, shooting, dan heading. Analisis data dilakukan menggunakan uji t berpasangan (paired sample t-test) pada taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode bermain memberikan pengaruh yang signifikan terhadap keterampilan heading (t hitung = 2,422 > t tabel = 2,145; Sig. = 0,030 < 0,05), sementara keterampilan passing dan control, dribbling, dan shooting belum menunjukkan peningkatan yang signifikan secara statistik. Kesimpulannya, metode bermain efektif meningkatkan keterampilan heading, namun perlu dikombinasikan dengan latihan teknik yang lebih spesifik untuk meningkatkan keterampilan teknik dasar lainnya secara optimal
Playing Methods, Basic Techniques, Soccer, SSB Tanjung Bonai Aur.
ANALISIS MINAT BELAJAR SISWA KELAS VII F SMP NEGERI 4 BANJARBARU DALAM PEMBELAJARAN OLAHRAGA
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mendeskripsikan tingkat minat belajar siswa kelas VII F SMP Negeri 4 Banjarbaru dalam pembelajaran olahraga berdasarkan indikator perhatian siswa, perasaan senang, aktivitas siswa, peranan guru terhadap siswa, dan fasilitas sekolah. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Sampel penelitian berjumlah 31 siswa kelas VII F yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan angket minat belajar yang terdiri atas 29 butir pernyataan valid dan reliabel, kemudian dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa skor dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 21 siswa (67,74%) berada pada kategori sangat tinggi dan 10 siswa (32,26%) berada pada kategori tinggi. Seluruh indikator minat belajar berada pada kategori sangat tinggi, dengan persentase tertinggi pada indikator peranan guru terhadap siswa sebesar 88% dan persentase terendah pada indikator fasilitas sekolah sebesar 81%. Temuan penelitian menunjukkan bahwa tingginya minat belajar siswa dipengaruhi oleh faktor internal berupa perhatian, perasaan senang, dan aktivitas siswa, serta faktor eksternal berupa peranan guru dan fasilitas sekolah. Dengan demikian, minat belajar sebagian siswa kelas VII F SMP Negeri 4 Banjarbaru dalam pembelajaran olahraga berada pada kategori sangat tinggi dan sisanya pada kategori tinggi
minat belajar, pembelajaran olahraga, siswa SMP
PENERAPAN KERANGKA DEEP LEARNING INDONESIA MELALUI DIRECT INSTRUCTION DALAM PEMBELAJARAN MOTORIK PENCAK SILAT PADA SISWA SEKOLAH DASAR
This quasi-experimental study examined whether Direct Instruction enriched with pedagogical deep learning improves Grade V students’ pencak silat crescent-kick learning outcomes more effectively than ordinary physical education instruction. Sixty-four students from SDN Mankul 1 participated in a pretest–posttest control-group design. The control class received ordinary learning, whereas the experimental class completed three meetings combining explicit demonstration, decomposed guided practice, peer feedback, safe target games, and reflection. Performance was assessed using a six-component rubric converted to a 0–100 scale. Because the data were non-normal, Wilcoxon signed-rank and Mann–Whitney U tests were used, supported by N-Gain and mastery analysis. The experimental group improved from 51.95 to 82.03, with a gain of 30.08 and an N-Gain of 0.63. The control group improved from 52.60 to 60.29, with a gain of 7.68 and an N-Gain of 0.16. Between-group differences in posttest, gain, and N-Gain were significant (p < .001), and all experimental students achieved mastery. The findings show that reflective Direct Instruction can transform imitation-based martial-arts learning into safe, meaningful, and self-regulated motor skill acquisition.
PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA GAMBAR DAN WARNA PADA PERMAINAN TRADISIONAL ENGKLEK TERHADAP GERAK LOKOMOTOR SISWA
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penggunaan media gambar dan media warna pada permainan tradisional engklek terhadap gerak lokomotor siswa SDN 01 Lamper Tengah serta mengetahui media yang memberikan pengaruh lebih besar terhadap gerak lokomotor siswa. Penelitian ini memakai pendekatan eksperimen dengan desain Pretest-Posttest Two Group Design. Sampel penelitian berjumlah 55 siswa yang dibagi ke dalam dua kelompok, yaitu kelompok media gambar (n=28) dan kelompok media warna (n=27). Instrumen yang digunakan adalah Test of Gross Motor Development-2 (TGMD-2). Hasil penelitian memaparkan bahwasanya penggunaan media gambar pada permainan tradisional engklek berpengaruh signifikan terhadap gerak lokomotor siswa (p<0,05). Penggunaan media warna juga berpengaruh signifikan terhadap gerak lokomotor siswa (p<0,05). Temuan tersebut diperkuat oleh hasil uji Mann-Whitney yang menunjukkan nilai Asymp. Sig. sebesar 0,022 (p<0,05), dengan nilai mean rank kelompok media warna lebih tinggi dibandingkan kelompok media gambar. Berdasarkan hasil penelitian bisa disimpulkan bahwasanya pemakaian media gambar dan media warna sama-sama berpengaruh terhadap gerak lokomotor siswa, namun media warna memberikan pengaruh yang lebih besar dibandingkan media gambar terhadap gerak lokomotor siswa sekolah dasar.
PENGARUH MODIFIKASI PERMAINAN BULUTANGKIS TERHADAP MOTIVASI DAN HASIL BELAJAR SISWA KELAS X SMA KATHOLIK UNTUNG SUROPATI SIDOARJO
Penelitian ini bertujuan untuk memahami bagaimana perubahan dalam permainan bulutangkis dapat mempengaruhi Motivasi belajar dan hasil belajar siswa dalam proses mengajar mata pelajaran PJOK di SMA Katholik Untung Suropati Sidoarjo. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen yang dibuat secara mandiri. Penelitian ini melakukan ujian awal dan ujian akhir pada kedua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Sampel penelitian terdiri dari siswa kelas X yang diambil dengan cara pengambilan acak sederhana. Kelompok yang eksperimen mendapatkan perlakuan dengan cara belajar bulutangkis menggunakan modifikasi permainan bukisteja, sementara kelompok kontrol menggunakan cara belajar yang biasa. Data Alat yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuesioner untuk mengukur motivasi belajar siswa dan tes tulis untuk mengevaluasi hasil belajar servis pendek dalam bulutangkis. Data dianalisis dengan pengujian deskriptif, pengujian normalitas, pengujian homogenitas, dan pengujian hipotesis. Penelitian menunjukkan bahwa motivasi belajar siswa meningkat setelah menerima perlakuan tersebut, ditunjukkan oleh nilai signifikansi pada variabel T1.4–T1.6 sebesar 0,019 dan T2.4–T2.6 sebesar 0,011 (<0,05). Selain itu, hasil uji independent samples t-test menunjukkan bahwa perubahan pada permainan memiliki dampak yang nyata terhadap hasil belajar siswa, dengan tingkat signifikansi sebesar 0,016
SURVEI KEMAMPUAN TEKNIK DASAR PEMAIN SEPAK BOLA CLUB PERSATUAN SEPAK BOLA JORONG SALIMPEK KECAMATAN LEMBAH GUMANTI KABUPATEN SOLOK
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya penguasaan teknik dasar dalam permainan sepak bola untuk menunjang prestasi pemain. Hasil observasi pada pemain Club Persatuan Sepak Bola Jorong Salimpek Kecamatan Lembah Gumanti Kabupaten Solok menunjukkan masih adanya kelemahan pada teknik passing dan control, dribbling, shooting, dan heading. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kemampuan teknik dasar sepak bola pemain klub tersebut. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode deskriptif. Populasi penelitian berjumlah 45 pemain, sedangkan sampel sebanyak 18 pemain U-15 yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes keterampilan teknik dasar sepak bola yang meliputi passing dan control, dribbling, shooting, dan heading. Analisis data menggunakan deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) kemampuan passing dan control pemain berada pada kategori baik dengan rata-rata 10,4. 2) kemampuan dribbling berada pada kategori cukup dengan rata-rata 19,3. 3) kemampuan shooting berada pada kategori baik dengan rata-rata 7. 4) kemampuan heading juga berada pada kategori cukup dengan rata-rata 5,22. 5) Secara keseluruhan, kemampuan teknik dasar sepak bola pemain Club Persatuan Sepak Bola Jorong Salimpek Kecamatan Lembah Gumanti Kabupaten Solok berada pada kategori cukup dengan rata-rata 50. Oleh karena itu, diperlukan latihan yang terprogram, terarah, dan berkesinambungan untuk meningkatkan kemampuan teknik dasar pemain
basic techniques, football, passing and control, dribbling, shooting, heading
PENGARUH METODE SIMULASI SHOOTING TERHADAP KEPERCAYAAN DIRI ATLET PETANQUE PELAJAR
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode simulasi shooting terhadap kepercayaan diri atlet petanque pelajar di SMK Muhammadiyah 10 Mantup. Penelitian menggunakan metode quasi-experimental dengan desain pretest-posttest control group. Sampel berjumlah 26 siswa dibagi ke dalam kelompok eksperimen dan kontrol, masing-masing 13 siswa, dengan menggunakan teknik sampling jenuh. Instrumen penelitian berupa Athlete Self-Confidence Questionnaire (ASQ). Kelompok eksperimen mengikuti latihan simulasi shooting dalam situasi tekanan pertandingan selama 4 minggu, sedangkan kelompok kontrol menjalani latihan rutin. Analisis data meliputi statistik deskriptif, uji normalitas, uji homogenitas, uji t sampel berpasangan (paired sample t-test), uji t sampel independen (independent sample t-test), dan effect size Hedges’ g. Hasil penelitian menunjukkan bahwa skor rata-rata kepercayaan diri kelompok eksperimen meningkat dari 35,38 menjadi 40,23 dengan nilai signifikansi 0,001 (p<0,05), sedangkan kelompok kontrol tidak mengalami peningkatan yang signifikan (p=0,052). Uji t independent sample t-test menunjukkan perbedaan signifikan antara kedua kelompok (p=0,042). Nilai g Hedges sebesar 0,817 menunjukkan pengaruh yang besar. Dengan demikian, metode simulasi shooting efektif untuk meningkatkan kepercayaan diri atlet petanque pelajar dalam menghadapi situasi kompetitif.
TINJAUAN KONDISI FISIK DAN TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI SMK NEGERI 3 PAYAKUMBUH
Peserta ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri 3 Payakumbuh masih mengalami beberapa kendala, seperti mudah mengalami kelelahan saat latihan serta belum optimal dalam menguasai teknik dasar permainan, khususnya passing, servis, dan smash. Selain itu, kondisi fisik dan tingkat penguasaan teknik dasar siswa belum diketahui secara mendalam. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar permainan bola voli peserta ekstrakurikuler SMK Negeri 3 Payakumbuh. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Sampel penelitian berjumlah 15 siswa yang ditentukan menggunakan teknik sampling jenuh. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kondisi fisik meliputi tes sprint 30 meter, vertical jump, bleep test, push up, bridge up, dan agility T-test. Sementara itu, keterampilan teknik dasar diukur melalui tes servis bawah, servis atas, passing atas, passing bawah, dan smash. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa frekuensi dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik peserta ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri 3 Payakumbuh secara umum berada pada kategori cukup. Dari enam komponen kondisi fisik yang diukur, satu komponen berada pada kategori baik, tiga komponen berada pada kategori sedang, dan dua komponen berada pada kategori kurang. Sementara itu, keterampilan teknik dasar permainan bola voli berada pada kategori cukup dengan persentase sebesar 53,33%. Dengan demikian, diperlukan program latihan fisik dan teknik yang lebih terstruktur dan berkelanjutan untuk meningkatkan kemampuan bermain bola voli siswa.
Bola Voli; Kondisi Fisik; Teknik Dasar; Ekstrakurikuler
PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN KOOPERATIF TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN DASAR RENANG PADA MAHASISWA PENDIDIKAN JASMANI
Pembelajaran renang merupakan bagian penting dalam pendidikan jasmani yang berperan dalam meningkatkan keterampilan motorik, kebugaran jasmani, dan penguasaan teknik dasar. Namun, pembelajaran di perguruan tinggi masih sering menggunakan pendekatan konvensional yang kurang mendorong partisipasi aktif mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh model pembelajaran kooperatif terhadap peningkatan keterampilan dasar renang mahasiswa pendidikan jasmani. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen melalui desain one group pretest–posttest. Sampel penelitian berjumlah 30 mahasiswa yang mengikuti mata kuliah renang. Data dikumpulkan melalui tes keterampilan dasar renang yang meliputi gerakan kaki, gerakan lengan, teknik pernapasan, dan koordinasi. Analisis data menggunakan statistik deskriptif dan uji paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata dari 60,87 pada pretest menjadi 72,39 pada posttest. Uji hipotesis menunjukkan nilai t hitung sebesar 16,93 dengan p < 0,05, yang berarti terdapat pengaruh signifikan. Dengan demikian, model pembelajaran kooperatif efektif dalam meningkatkan keterampilan dasar renang mahasiswa
SURVEI MINAT SISWA TERHADAP KEBERADAAN EKSTRAKURIKULER TENIS LAPANGAN DI SMP KAB.PONOROGO
Ekstrakurikuler merupakan kegiatan pendidikan non-pelajaran formal disekolah yang umumnya diluar jam belajar yang sesuai dengan kurikulum. Tujuan ekstrakurikuler olahraga disekolah adalah untuk mengembangkan minat dan bakat siswa dalam bidang olahraga. penelitian ini bertujuan untuk membuktikan minat siswa dalam ekstrakulikuler tenis lapangan dan juga faktor- faktor yang mendukung siswa dalam mengikuti ekstrakulikuler tersebut, penelitian ini menggunakan jenis penelitian deskriptif, Penelitian ini dilaksanakan di tiga sekolah yang terdapat lapangan khususnya cabang olahraga tenis lapangan, sekolah tersebut adalah SMPN 1 Siman, SMPN 2 Ponorogo, dan SMPN 3 Ponorogo. Populasi yang digunakan pada penyelidikan ini yakni seluruh siswa Kelas VIII SMPN 1 Siman, SMPN 2 Ponorogo, dan SMPN 3 Ponorogo. Pada penelitian ini untuk teknik analisis data menggunakan SPSS Untuk mencari nilai uji normalitas dan nilai pengkategorian tingkat minat siswa dilakukan manual dengan panduan buku metodologi penelitian. Instrumen yang digunakan pada penelitian ini berupa sebuah kuisioner yang nantinya akan di isi siswa-siswi yang menjadi sampel penelitian. Kuisioner peneitian terdiri dari 30 item pernyataan yang telah di adopsi dari beberapa jurnal dan buku. Hasil dari penelitian di nilai dari tingkat minat siswa yaitu SMPN 1 Siman terdapat 11% tingkat minat sangat tinggi, 18% kategori tinggi, 18% cukup, dan 54% rendah, pada SMPN 2 Ponorogo terdapat 16% kategori minat sangat tinggi, 22% kategori tinggi, 24% cukup dan 38% rendah, sedangkan SMPN 3 Ponorogo memiliki presentase sangat tinggi 0%, 16% tinggi, 9% cukup,dan 74% rendah. Jadi dapat di simpulkan dari data di atas bahwasanya SMPN 2 memiliki daya minat siswa paling tinggi dari ketiga SMP tersebut.
survei, minat, ekstrakulikuler, tenis lapangan
PENGARUH LATIHAN KECEPATAN BERBASIS LADDER DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN DRIBBLING PEMAIN SEPAKBOLA KU 14-16 TAHUN
Penelitian ini dilaksanakan berdasarkan rendahnya kemampuan dribbling pemain sepak bola kelompok usia 14–16 tahun di SSB Fajar Menyingsing Kota Padang, khususnya saat menggiring bola dengan kecepatan tinggi danketika melakukan perubahan arah. Permasalahan tersebut diduga terjadi karena metode latihan yang diterapkan masih kurang bervariasi sehingga diperlukan bentuk latihan yang lebih efektif untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan pemain. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan kecepatan berbasis ladder terhadap kemampuan dribbling pemain sepak bola KU 14–16 tahun di SSB Fajar Menyingsing Kota Padang. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Populasi penelitian terdiri dari seluruh pemain SSB Fajar Menyingsing Kota Padang, sedangkan sampel penelitian berjumlah 20 pemain yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan tes dribbling zig-zag. Program latihan diberikan selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi tiga kali latihan setiap minggu. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji hipotesis Wilcoxon Signed Rank Test menggunakan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan dribbling setelah diberikan latihan ladder, ditunjukkan dari penurunan rata-rata waktu pretest 22,30 detik menjadi 21,79 detik pada posttest. Dengan demikian, latihan kecepatan berbasis ladder berpengaruh positif terhadap kemampuan dribbling pemain sepak bola KU 14–16 tahun.
Latihan ladder; Kecepatan, Dribbling, Sepakbola
EFEKTIFITAS MODEL PEMBELAJARAN TUTOR SEBAYA DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN TEMBAKAN BEBAS SISWA DALAM PEMBELAJARAN BOLA BASKET
This study was motivated by the importance of instructional innovations capable of enhancing students’ active engagement in the learning process, particularly in Physical Education, Sports, and Health (PJOK) classes. One method considered effective is the peer-tutoring method, in which students act as tutors to help their peers understand the learning material. In basketball, the free throw skill is a crucial technique that determines success in scoring points; however, students’ ability to execute free throws remains relatively low. This study aims to analyze the effect of the peer-tutoring learning method on the development of basketball free-throw skills among eighth-grade students at a junior high school in Surabaya. The study employed a quantitative approach with a one-group pretest-posttest design. The research subjects consisted of 19 students selected using purposive sampling from a population of 37 students. Data were collected through a free-throw performance test using an assessment sheet covering eight evaluation aspects with a scoring scale of 1–4. The research procedure began with a pretest, followed by the intervention instruction using the peer-tutoring method in small groups and concluded with a posttest. The research data were analyzed descriptively using IBM SPSS Statistics 25. The results showed that the application of the peer-tutoring method had a positive effect on the development of students’ free-throw skills. This method helps students more easily understand movement techniques through interaction and guidance from peers, making the learning process more active, collaborative, and effective. This study is expected to serve as a recommendation for physical education teachers in implementing innovative learning models to improve learning outcomes in basic basketball skills.
PERSEPSI DAN KESIAPAN MAHASISWA PENDIDIKAN JASMANI TERHADAP OLAHRAGA TRADISIONAL SEBAGAI OBJEK RISET: STUDI KASUS SEMINAR NASIONAL OLAHRAGA TRADISIONAL
Olahraga tradisional merupakan warisan budaya gerak lokal yang menyimpan potensi besar sebagai objek kajian ilmiah dalam bidang Pendidikan Jasmani (PENJAS). Namun, kesiapan mahasiswa sebagai calon peneliti dalam mengangkat tema ini masih belum banyak diteliti, khususnya di lingkungan perguruan tinggi daerah. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis persepsi, minat, kesiapan metodologis, dan hambatan yang dihadapi mahasiswa PENJAS terhadap olahraga tradisional sebagai objek riset, serta mengukur dampak Seminar Nasional Olahraga Tradisional terhadap perubahan tersebut. Penelitian menggunakan desain mixed methods dengan instrumen kuesioner skala Likert (pengukuran pre-post) kepada 59 mahasiswa peserta seminar dan Focus Group Discussion (FGD) untuk pendalaman kualitatif. Hasil menunjukkan peningkatan yang signifikan pada dimensi pemahaman (Δ=+0,24; t(58)=3,673; p=0,001; d=0,482), minat (Δ=+0,17; t(58)=3,303; p=0,002; d=0,434), dan kesiapan metodologis (Δ=+0,16; t(58)=2,544; p=0,014; d=0,334) pasca seminar. Hambatan utama yang teridentifikasi adalah keterbatasan referensi ilmiah (48,3%), sulitnya akses ke narasumber (39,0%), dan keterbatasan pengetahuan metodologis (32,2%). Temuan ini menunjukkan bahwa seminar tematik merupakan intervensi efektif untuk meningkatkan literasi riset mahasiswa di bidang budaya gerak lokal, meskipun diperlukan tindak lanjut struktural berupa integrasi kurikulum dan pendampingan penelitian yang berkelanjutan.
Olahraga Tradisional, Persepsi Mahasiswa, Kesiapan Riset, Pendidikan Jasmani, Kearifan Lokal, Seminar Nasional
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN SMASH ATLET BOLA VOLI PADA MAHASISWA UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh latihan plyometric terhadap kemampuan smash atlet bola voli. Latar penelitian didasarkan pada kebutuhan pembinaan atlet UKM Bola Voli Universitas Negeri Semarang tahun 2025 yang memiliki 28 atlet Tim Bola Voli 2, terdiri atas 16 putra dan 12 putri, serta menjalani latihan rutin setiap Senin dan Rabu pukul 18.00 di GOR KAMISO FIK UNNES. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain one-group pretest-posttest. Program latihan plyometric dilaksanakan selama 6 minggu atau 12 pertemuan, meliputi squat jump, tuck jump, lateral bound, hurdle jump, jump to box, dan depth jump dengan prinsip progresivitas beban, spesifisitas, dan pemulihan. Instrumen utama adalah tes kemampuan smash 10 kali kesempatan dengan skor 0-100, sedangkan vertical jump digunakan sebagai data pendukung. Pada data simulasi, rerata kemampuan smash meningkat dari 62.08 ± 5.42 menjadi 72.35 ± 6.18. Uji t berpasangan menunjukkan perbedaan signifikan, t(27) = 16.85, p < 0.001, dengan effect size sangat besar (Cohen dz = 3.19). Rerata vertical jump juga meningkat dari 49.70 ± 5.99 cm menjadi 53.98 ± 6.78 cm. Hasil tersebut mengindikasikan bahwa latihan plyometric berpotensi meningkatkan komponen daya ledak tungkai yang mendukung kemampuan smash. Temuan ini perlu diverifikasi menggunakan data empirik aktual dan desain kontrol yang lebih kuat pada penelitian lanjutan.
plyometric, smash, volleyball, leg explosive power, experiment.
ANALISIS KONDISI FISIK ATLET PORPROV BOLA VOLI INDOOR PUTRI KOTA SUKABUMI
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet PORPROV bola voli indoor putri Kota Sukabumi dalam persiapan menghadapi Porprov 2026. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan teknik total sampling, melibatkan 14 atlet sebagai subjek penelitian. Instrumen yang digunakan meliputi V sit and reach, trunk lift, sprint 20 meter, T-test, whole body reaction, hurdle jump, push up, sit up, vertical jump, overhead medicine ball, dan yo-yo intermittent recovery test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kondisi fisik atlet sebesar 84,14% yang termasuk dalam kategori baik. Komponen dengan nilai tertinggi adalah fleksibilitas (V sit and reach) sebesar 99,57%, sedangkan komponen terendah adalah whole body reaction sebesar 74,86%. Secara individu, terdapat variasi kemampuan fisik antar atlet, dengan nilai tertinggi mencapai 96,00% dan terendah 70,29%. Hasil ini menunjukkan bahwa sebagian besar atlet memiliki kondisi fisik yang baik, namun masih diperlukan peningkatan pada beberapa komponen tertentu seperti kecepatan reaksi dan kekuatan otot inti. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi dasar dalam penyusunan program latihan yang lebih efektif dan terarah
kondisi fisik, bola voli, atlet putri, performa, daya tahan
MAKNA KEBUGARAN JASMANI DALAM PENGALAMAN BERMAIN MUSIK TABU GONG REDE GEDA: STUDI FENOMENOLOGI DI DESA RIANGKOTEK, NUSA TENGGARA TIMUR
Pengalaman bermain musik tradisional Tabu Gong Rede Geda di Desa Riangkotek, Kabupaten Flores Timur, Nusa Tenggara Timur. Musik Tabu Gong Rede Geda merupakan warisan budaya yang dimainkan menggunakan alat musik gong dan gendang dengan ritme dan tempo yang cepat secara berkelanjutan, sehingga menuntut ketahanan fisik yang tinggi dari para pemainnya. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode fenomenologi melalui observasi partisipatif, wawancara mendalam, dan dokumentasi. Subjek penelitian adalah para pemain musik Tabu Gong Rede Geda yang dipilih secara purposif. Data dianalisis menggunakan model analisis tematik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas bermain musik Tabu Gong Rede Geda secara signifikan melibatkan komponen kebugaran jasmani, khususnya kekuatan otot lengan, daya tahan kardiovaskular, dan koordinasi motorik. Pemain gong yang berdiri memukul tiga buah gong secara berulang dengan satu tangan, serta pemain gendang yang membungkuk memukul dengan dua tangan menggunakan bilah bambu, mengalami kelelahan otot yang menjadi penanda keterlibatan fisik yang intensif. Sistem pergantian pemain yang terjadi secara otomatis ketika kelelahan dirasakan merupakan mekanisme regulasi fisik yang secara tidak langsung mencerminkan pemahaman komunitas terhadap batas kapasitas kebugaran jasmani. Penelitian ini menyimpulkan bahwa bermain musik Tabu Gong Rede Geda mengandung nilai kebugaran jasmani yang relevan sebagai bentuk aktivitas fisik berbasis budaya lokal.
Musik Tabu Gong Rede Geda. Kebugaran Jasmani, Aktivitas Fisik, Fenomenologi, Warisan Budaya
TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK DITINJAU DARI AKTIVITAS FISIK HARIAN
Pentingnya aktivitas fisik dalam meningkatkan kebugaran jasmani peserta didik di tengah meningkatnya perilaku sedentary lifestyle pada remaja menjadi latar belakang dilakukannya penelitian ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik dan kebugaran jasmani peserta didik kelas 10 SMA Batik 1 Surakarta serta korelasi antara aktivitas fisik harian dengan kebugaran jasmani. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan deskriptif kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel penelitian terdiri 1 kelas berjumlah 29 peserta didik yang diambil menggunakan teknik random sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur aktivitas fisik yaitu kuesioner GPAQ dan untuk mengukur kebugaran jasmani menggunakan TKPN. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas, uji linearitas, dan uji korelasi Pearson menggunakan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar peserta didik memiliki IMT kategori normal (69%) dan tingkat kebugaran jasmani dalam kategori baik (66%). Seluruh peserta didik (100%) telah memenuhi rekomendasi aktivitas fisik lebih dari 600 MET-menit/minggu. Hasil uji korelasi menunjukkan terdapat hubungan positif dan signifikan antara aktivitas fisik dan kebugaran jasmani (r = 0,486; p = 0,007) dengan kekuatan hubungan sedang. Sehingga disimpulkan bahwa semakin tinggi aktivitas fisik yang dilakukan, maka semakin baik tingkat kebugaran jasmani dimiliki.
ANALISIS KEMAMPUAN SMASH KEDENG DITINJAU DARI POWER OTOT TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya kemampuan Smash kedeng dalam permainan sepak takraw yang dipengaruhi oleh kondisi fisik, khususnya power otot tungkai dan keseimbangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kedua variabel tersebut terhadap kemampuan Smash kedeng pada mahasiswa MBO sepak takraw Universitas Muhammadiyah Surakarta. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan pendekatan korelasional dengan sampel sebanyak 20 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui tes vertical jump, tes keseimbangan, dan tes kemampuan Smash kedeng. Analisis data menggunakan uji normalitas, uji linearitas, korelasi Pearson, dan regresi berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data berdistribusi normal (sig > 0,05) dan memiliki hubungan linear (sig 0,986 dan 0,886). Terdapat hubungan sangat kuat antara Power otot tungkai dengan kemampuan Smash kedeng (r = 0,934; sig = 0,000) serta keseimbangan dengan kemampuan Smash kedeng (r = 0,911; sig = 0,000). Secara simultan, kedua variabel memberikan kontribusi sebesar 91,8% (R² = 0,918). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa Power otot tungkai dan keseimbangan berperan signifikan dalam meningkatkan kemampuan Smash kedeng.
Power Otot Tungkai, Keseimbangan, Smash Kedeng, Sepak Takraw
EFEKTIVITAS FESTIVAL SEPAK BOLA HERA HELUT CUP U-12 SEBAGAI WADAH IDENTIFIKASI DAN PENGEMBANGAN BAKAT ATLETIK USIA DINI DI DAERAH PINGGIRAN
Daerah pinggiran di Indonesia sering kali memiliki potensi bakat sepak bola usia dini yang melimpah, namun menghadapi kendala sistemik berupa fragmentasi ekosistem pembinaan dan minimnya kompetisi berjenjang yang terstruktur. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas festival sepak bola lokal sebagai solusi kontekstual bagi masalah tersebut, dengan mengambil studi kasus pada Festival Sepak Bola Hera Helut Cup U-12 di Desa Sinar Hading, Kabupaten Flores Timur. Menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain studi kasus instrumental, data dikumpulkan melalui observasi partisipatif, wawancara mendalam terhadap 21 informan kunci (penyelenggara, pelatih, pemain, pencari bakat, dan perwakilan pemerintah), serta studi dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa festival berhasil berperan ganda. Pertama, sebagai wahana identifikasi bakat yang efektif melalui mekanisme observasi multi-aktor selama kompetisi, yang berhasil memetakan puluhan pemain potensial dan menyoroti bakat unggul. Kedua, sebagai wahana pengembangan bakat yang holistik, dimana festival menciptakan lingkungan belajar kontekstual untuk mengasah aspek taktis, mental, dan motivasi intrinsik peserta, sekaligus membangun jejaring kolaboratif antar pelatih. Ketiga, festival berfungsi sebagai katalisator kelembagaan yang mempersatukan ekosistem sepak bola yang terfragmentasi dan menarik keterlibatan multi-pihak. Namun, temuan juga mengungkap tantangan keberlanjutan, terutama terkait kerentanan model pendanaan yang bergantung pada sponsor dan belum adanya instrumen asesmen bakat yang terstandar. Disimpulkan bahwa festival sepak bola lokal merupakan strategi grassroots yang efektif dan dapat direplikasi sebagai titik awal (starting point) pembinaan terpadu di daerah pinggiran. Implikasi praktisnya, diperlukan langkah institusionalisasi, diversifikasi sumber pendanaan, dan pengembangan alat asesmen sederhana untuk mentransformasi festival dari event insidental menjadi bagian dari sistem pembinaan berkelanjutan.
Festival Sepak Bola Hera Helut Cup U-12; Identifikasi Bakat; Pengembangan Atletik; Usia Dini; Daerah Pinggiran; Pembinaan Grassroots
Copyright (c) 2025 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0