PENGARUH LATIHAN GROUNDSTROKE DENGAN MENGGUNAKAN SASARAN TERHADAP KEMAMPUAN GROUNDSTROKE

Vrima Arga Nababan, Albadi Sinulingga

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan groundstroke dengan menggunakan sasaran terhadap kemampuan groundstroke Komunitas Tenis Unimed 2020. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet putra yang berjumlah 7 orang yang diambil secara purposive sampling. Metode penelitian ini adalah metode eksperimen dengan rancangan penelitian Pretest – Posttest Group dengan latihan menggunakan sasaran yang dilaksanakan selama 6 minggu. Instrumen tes yang digunakan adalah Hewwit Tennis Test. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas Lilifors, uji homogenitas dan uji hipotesis yaitu Uji-t dengan taraf signifikan 0,05. Hasil yang diperoleh dari uji hipotesis yaitu pada kemampuan groundstroke forehand diperoleh thitung (4,4152) > ttabel (2,44691), sedangkan pada kemampuan groundstroke backhand diperoleh thitung (4,1030) > ttabel(2,44691). Berdasarkan kriteria pengujian hipotesis, maka Ha diterima dan Ho ditolak sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan dengan menggunakan sasaran terhadap kemampuan groundstroke

Keywords


Latihan Groundstroke, Sasaran, Kemampuan Groundstroke, Tennis Lapangan

Full Text:

PDF

References


A, Palmizal. (2011). Pengaruh Metode Latihan Global Terhadap Akurasi Ground Stroke Forehand Dalam Permainan Tenis [Online]. download.portalgaruda.org

Arikunto, S. dan Jabar. (2004). Evaluasi Program Pendidikan. Jakarta: Bumi Aksara

Brown, J. (2007). Tenis Tingkat Pemula. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.

Harsono (2001), Latihan Kondisi Fisik, FPOK UPI; Bandung

Irawadi, H. (2016). Cara Mudah Menguasai Tenis. Padang : Wineka Media Malang.

Jonathan C. Samosir (2019). Pengembangan Media Sasaran Terhadap Kemampuan Bermain Tennis. Skripsi FIK-Unimed.

Kriese, Chuck. (1988). Total Tennis Training: Realizing Your Physical, Mental, and Emotional Potential. Michigan, USA: Masters Press.

Rolf Flichtbeil, (2006), Go Tennis, Great Britain : Dorling Kindersley Limited.

Sajoto M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta : Depdikbud

Sudjana, (2009). Metode Statistika, Bandung: Penerbit Tarsito.




DOI: https://doi.org/10.24114/jp.v5i1.25602

Article Metrics

Abstract view : 110 times
PDF - 106 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2021 JURNAL PRESTASI