PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DRILL KAKI DAN ANKLE WEIGHT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAWASHI GERI JODAN PADA ATLET KARATE DOJO WADOKAI FLAMBOYAN
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan drill kaki dan ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri Jodan atlet karate dojo Wadokai Flamboyan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 12 orang yang diperoleh dengan menggunakan teknik pengambilan data purposive sampling. Teknik analisis data yang digunakan uji-t. Dari analisis data yang telah dilakukan diketahui bahwa nilai thitung hipotesis pertama yaitu diperoleh sebesar 8,73 dan ttabel 2,01 maka thitung (8,73 > 2,01 ttabel), artinya terdapat pengaruh yang signifikan latihan drill kaki terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri jodan pada atlet karate Dojo Flamboyan Medan. Hipotesis kedua latihan ankle weight diperoleh thitung 28,77 dan ttabel 2,01 maka nilai (28,77 > 2,01 ttabel) artinya terdapat pengaruh yang signifikan latihan ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri jodan pada atlet karate Dojo Flamboyan Medan. Adapun hipotesis ketiga menunjukkan bahwa nilai thitung > ttabel yaitu dengan nilai -0,67 > 2,01, artinya tidak terdapat perbedaan pengaruh antara latihan drill kaki dan ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri jodan pada atlet karate Dojo Flamboyan Medan.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Bompa, (2009) Theory and Methodology of Training. Canada: Keindal Huint: York Uiniveirsity
Girsang, R., & Hasibuan, R. (2012). Pengaruh Latihan Ankle Weight terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Pegagan Hilir Kab Dairi. Jurnal Kesehatan dan Olahraga, 1–12.
Maksum, Ali.2018. Metodologi Penelitian Dalam Olahraga. UNESA University Press.
Suigiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D. Banduing: CV Alfabeit.
Suranto, Heru. (2005). Psikologi Olahraga. Jurusan Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret.
Syamsuramel. (2019). Penerapan Penyediaan Umpan Balik Pada Latihan Teknik Tendangan Sekolah Sepakbola Sriwijaya FC. Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan. 2(1): 63-68.
Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Bumi Timur Jaya
Yhonandha Novieanto Adhi. (2018). “Pengaruh Laithan Ladder Drill Crossover Shuffle Terhadap Peningkatan Kecepatan.” 283.
DOI: https://doi.org/10.24114/jp.v8i1.58646
Article Metrics
Abstract view : 58 timesPDF - 35 times
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2024 JURNAL PRESTASI