PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DRILL KAKI DAN ANKLE WEIGHT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAWASHI GERI JODAN PADA ATLET KARATE DOJO WADOKAI FLAMBOYAN

Fitri Aisyah Situmorang, M Nustan Hasibuan

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan drill kaki dan ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri Jodan atlet karate dojo Wadokai Flamboyan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 12 orang yang diperoleh dengan menggunakan teknik pengambilan data purposive sampling. Teknik analisis data yang digunakan uji-t. Dari analisis data yang telah dilakukan diketahui bahwa nilai thitung hipotesis pertama yaitu diperoleh sebesar 8,73 dan ttabel 2,01 maka thitung (8,73 > 2,01 ttabel), artinya terdapat pengaruh yang signifikan latihan drill kaki terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri jodan pada atlet karate Dojo Flamboyan Medan. Hipotesis kedua latihan ankle weight diperoleh thitung 28,77 dan ttabel 2,01 maka nilai (28,77 > 2,01 ttabel) artinya terdapat pengaruh yang signifikan latihan ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri jodan pada atlet karate Dojo Flamboyan Medan. Adapun hipotesis ketiga menunjukkan bahwa nilai thitung > ttabel yaitu dengan nilai -0,67 > 2,01, artinya tidak terdapat perbedaan pengaruh antara latihan drill kaki dan ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri jodan pada atlet karate Dojo Flamboyan Medan.


Keywords


Ankle Weight; Mawashi Geri Jodan; Karate

Full Text:

PDF

References


Bompa, (2009) Theory and Methodology of Training. Canada: Keindal Huint: York Uiniveirsity

Girsang, R., & Hasibuan, R. (2012). Pengaruh Latihan Ankle Weight terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Pegagan Hilir Kab Dairi. Jurnal Kesehatan dan Olahraga, 1–12.

Maksum, Ali.2018. Metodologi Penelitian Dalam Olahraga. UNESA University Press.

Suigiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D. Banduing: CV Alfabeit.

Suranto, Heru. (2005). Psikologi Olahraga. Jurusan Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret.

Syamsuramel. (2019). Penerapan Penyediaan Umpan Balik Pada Latihan Teknik Tendangan Sekolah Sepakbola Sriwijaya FC. Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan. 2(1): 63-68.

Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Bumi Timur Jaya

Yhonandha Novieanto Adhi. (2018). “Pengaruh Laithan Ladder Drill Crossover Shuffle Terhadap Peningkatan Kecepatan.” 283.




DOI: https://doi.org/10.24114/jp.v8i1.58646

Article Metrics

Abstract view : 58 times
PDF - 35 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 JURNAL PRESTASI