Jurnal Kesehatan dan Olahraga adalah jurnal yang memuat berbagai artikel ilmiah tentang berbagai hasil penelitian, konseptual dan kebijakan dibidang kesehatan dan bidang olahraga yang diterbitkan oleh Program Studi Ilmu Keolahragaan (IKOR), Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK), Universitas Negeri Medan (UNIMED). Jurnal Kesehatan dan Olahraga menerima manuskrip/sumbangan tulisan yang belum pernah diterbitkan dalam jurnal yang lain. Naskah yang masuk dievaluasi oleh tim redaksi. Redaksi dapat melakukan perubahan pada tulisan yang dimuat untuk keseragaman format, tanpa mengubah maksud dan isinya. Jurnal terindeks oleh: Nama Jurnal : Jurnal Kesehatan dan Olahraga ISSN : 2597-4165 (Cetak) | 2599-0128 (Online) Frekuensi terbit : 6 Bulanan (Maret dan September) DOI : https://doi.org/10.24114/ko (Prefix - by Crossref) OAI : https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/ko/oai Editor in chief : Zulaini, SKM.,M.Kes, AIFO Publisher : Program Studi Ilmu Keolahragaan (IKOR)
PENGARUH MATA KULIAH FUTSAL TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA IKOR UNIMED 2021
Dalam beberapa mata kuliah praktek jarang sekali ditemui para pengajar melakukan tes awal tetapi sudah melakukan tes akhir, sehingga tidak diketahui bahwa mata kuliah tersebut berpengaruh atau tidak. Tujuan Penelitian yaitu untuk mengetahui pengaruh mata kuliah futsal terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa Ikor Unimed 2021. Penelitianini dilaksanakan di lapangan futsal Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang dilakukan dalampenelitian ini meliputi 4 tes yaitu: sprint 30m, vertical jump, illinois agilty run, dan bleep test. Sampel dalam penelitian iniadalah mahasiswa Jurusan Ilmu keolahragaan Unimed Angkatan 2021 yang mengambil mata kuliah pilihan futsal di semester VI yang berjumlah 9 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Penelitian dilakukan selama 9 minggu dengan frekuensi pembelajaran 2 kali dalam seminggu. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan ujiparametrik paired sample t-test, yaitu data yang dianalisis adalah data tes awal (pretest) dan data tes akhir (posttest). Setelah data terkumpul, maka langkah selanjutnya adalah data diolah dan dianalisis supaya memberikan informasi tentang apa yang menjadi tujuan dari penelitian ini. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh menggunakan uji paired sample t-test pada hasil uji hipotesis memiliki nilai signifikan 0,000< 0,05. Sehingga dapat dijelaskan bahwa ada terdapat perbedaan yang signifikan dari hasil peningkatan kebugaran jasmani sebelum dan sesudah berikan perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh mata kuliah futsal terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada mahasiswa IKOR UNIMED 2021.
Copyright (c) 2025 Jurnal Kesehatan dan Olahraga
PERJALANAN MERAIH DUA MEDALI EMAS CABANG OLAHRAGA SQUASH PADA PON XXI/2024 ACEH-SUMUT
Pekan Olahraga Nasional (PON) telah berlangsung 21 kali dan terakhir dilaksanaan di provinsi Aceh-Sumut 2024. Pada PON ke-21 Sumatera Utara meraih posisi ke-4, cabor squash merupakan salah satu cabor yang dipertandingkan dengan mempertandingkan 8 nomor putera dan puteri. Tim squash Sumatera Utara menyumbangkan 2 medali emas, 1 perunggu dan prestasi ini memenuhi target. Dua medali emas ini disumbangkan oleh peneliti dari nomor beregu campuran dan ganda campuran. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengeksplorasi bagaimana proses perjalanan dalam meraih dua medali emas cabor squash pada PON XXI/2024 Aceh-Sumut. Subjek dalam penelitian ini adalah peneliti sendiri. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif, teknik analisis data dalam penelitian ini melalui catatan harian, dokumentasi pribadi dan penarikan kesimpulan. Hasil yang diperoleh dalam penelitian ini menyatakan bahwa 1) atlet harus harus totalitas dalam melakukan persiapan seperti: jauh dari kedua orangtua, tidak bisa berkumpul dengan teman-teman kuliah dan terlamat menyelesaikan perkuliahan, 2) peran pelatih, sangatlah penting dalam menunjang keberhasilan seorang atlet, yang merancang program latihan, try out, membangun komunikasi yang baik, dan juga sebagai motivator, 3) program pelatihan, menentukan tempat latihan, level pelatih dan sparring partner, 4) faktor pendukung, pembinaan olahraga prestasi tidak dapat berjalan dengan sendiri, banyak pihak yang terkait seperti KONI Sumut, FIK Unimed, Jurusan IKOR FIK UNIMED, Pengprov Squash Sumut, orangtua dan teman-teman latihan.
LITERATURE REVIEW: AKTIVITAS FISIK DAN RISIKO OBESITAS PADA USIA DEWASA
Tingginya prevalensi obesitas dan rendahnya tingkat aktivitas fisik saat ini menjadi tantangan kesehatan masyarakat utama di seluruh dunia karena berkontribusi dalam etiologi berbagai penyakit tidak menular dan kematian dini. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan informasi mengenai sejumlah hasil penelitian terkini yang menyelidiki keterkaitan antara aktivitas fisik dan risiko obesitas pada orang dewasa (berusia 18 tahun ke atas). Metode studi yang digunakan adalah literature review. Pencarian artikel publikasi selama tahun 2020–2025 dilakukan pada database online Pubmed, Science Direct, dan Google Scholar yang disesuaikan dengan kriteria inklusi dan eksklusi serta tujuan penelitian. Tinjauan literatur terhadap 21 artikel publikasi menunjukkan bahwa ada keterkaitan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan risiko obesitas pada usia dewasa. Individu yang aktif melakukan aktivitas fisik dengan teratur memiliki peluang yang lebih rendah mengalami obesitas dan sebaliknya, risiko obesitas ditemukan lebih besar pada individu yang kurang melakukan aktivitas fisik. Seluruh masyarakat diharapkan melakukan aktivitas fisik yang cukup secara teratur demi menjaga kesehatan dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan, khususnya obesitas.
Studi Aktivitas Olahraga Mandiri diluar Jam Pembelajaran PJOK pada Siswa Kelas IV-B SDN Kedung Cowek 1/253 Surabaya
Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan aktivitas olahraga mandiri yang dilakukan oleh siswa kelas IV SDN Kedung Cowek 1/253 di luar jam pelajaran PJOK serta mengidentifikasi faktor-faktor yang memengaruhi partisipasi mereka. Menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif, data dikumpulkan melalui observasi partisipatif dan wawancara semi-terstruktur terhadap 10 siswa yang dipilih secara purposive. Analisis data dilakukan melalui model interaktif Miles dan Huberman, yang mencakup reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa seluruh responden memiliki kebiasaan berolahraga secara mandiri dengan jenis kegiatan yang beragam, seperti bersepeda, senam di rumah, dan bermain sepak bola. Faktor pendorong utama meliputi dorongan orang tua, inisiatif pribadi, pengaruh teman sebaya, serta pemanfaatan media digital. Aktivitas fisik ini memberikan manfaat baik secara jasmani maupun sosial, meskipun frekuensi dan intensitasnya berbeda antar siswa. Temuan ini menekankan pentingnya dukungan dari keluarga dan sekolah dalam membentuk gaya hidup aktif dan sehat pada anak sejak usia dasar. Kata kunci : aktivitas fisik, motivasi, olahraga mandiri, siswa sekolah dasar
PENGARUH VARIASI LATIHAN SHOOTING TERHADAP HASIL SHOOTING SEPAKBOLA SSB MITRA PRESTASI USIA 12-14 TAHUN 2024
Sepakbola merupakan olahraga yang paling populer dan digemari di Indonesia. Namun, prestasi pemain usia dini dalam aspek keterampilan teknik, khususnya shooting, masih tergolong rendah. Shooting merupakan salah satu keterampilan dasar yang sangat menentukan hasil akhir pertandingan karena berhubungan langsung dengan pencetakan gol. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan shooting terhadap hasil shooting pada atlet usia 12–14 tahun di SSB Mitra Prestasi. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain one-group pretest-posttest. Sampel berjumlah 12 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Variasi latihan shooting terdiri dari lima bentuk, yaitu instep drive, full volley, shooting 1 vs 1, team sniper, dan turn and shoot. Selama enam minggu, atlet mengikuti latihan tiga kali seminggu. Hasil analisis menggunakan paired sample t-test menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari variasi latihan terhadap peningkatan hasil shooting, baik pada pertemuan 1–9, 10–18, maupun keseluruhan (1–18), dengan nilai signifikansi < 0,05. Simpulan dari penelitian ini adalah variasi latihan shooting dapat secara efektif meningkatkan kemampuan shooting atlet usia dini. Temuan ini memberikan kontribusi penting bagi pelatih dan pembina olahraga usia muda dalam menyusun program latihan yang lebih menarik, terarah, dan berdampak positif terhadap peningkatan keterampilan teknis.
PENGARUH LATIHAN CIRCUIT BODYWEIGHT TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN MAHASISWA OVERWEIGHT IKOR ANGKATAN 2022 UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
Kurangnya aktifitas fisik dan pola makan yang tidak baik menyebabkan berat badan berlebih pada mahasiswa yang dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan circuit bodyweight terhadap penurunan berat badan mahasiswa overweight IKOR angkatan 2022 Universitas Negeri Medan. Penelitian ini dilaksanakan di Lapangan Serbaguna Universitas Negeri Medan. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan One Group Pretest-Posttest, dengan teknik pengumpulan data menggunakan pengukuran tinggi dan berat badan. Sampel dalam penelitian ini adalah mahasiswa Jurusan Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Angkatan 2022 yang berjumlah 13 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Penelitian dilaksanakan selama 6 minggu dengan setiap minggu dilaksanakan 3 kali pertemuan. Teknik analisis data pada penelitian ini menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji t. Data yang di analisis adalah data pre-test dan post-test. Hasil uji normalitas diperoleh data pre-test Lhitung = 0,210 dan data post-test Lhitung = 0,232 dan diperoleh nilai Ltabel = 0,234 dengan n= 13, maka Lhitung < Ltabel sehingga dapat disimpulkan data berdistribusi normal. Hasil uji homogenitas diperoleh data varians pre-test = 11,859 dan data varians post-test = 11,414 diperoleh Fhitung = 1,039 dan Ftabel = 2,678 dengan dk1 =12 dan dk2 =12 , maka Fhitung < Ftabel dapat disimpulkan bahwa data adalah homogen. Hasil pengujian hipotesis diperoleh thitung = 9,192 dan ttabel = 2,179, maka thitung > ttabel sehingga dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan circuit bodyweight terhadap penurunan berat badan mahasiswa overweight IKOR angkatan 2022 Universitas Negeri Medan.
PERAN LATIHAN MENTAL DALAM MENINGKATKAN PERFORMA ATLET BULUTANGKIS
Aspek mental merupakan aspek yang sangat penting yang dibutuhkan hampir di seluruh cabang olahraga. Pada cabang olahraga bulutangkis, latihan mental juga sama pentingnya dengan latihan teknik dan taktik. Kurangnya latihan mental sama halnya dengan kurangnya keterampilan teknik yang menjadi penyebab atlet tidak selalu dalam performa terbaiknya. Komponen latihan pada atlet bulutangkis terdiri dari kondisi fisik, teknik, taktik dan mental keempat komponen tersebut merupakan faktor penting dalam meningkatkan prestasi atlet khususnya pada cabang bulutangkis. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengeksplorasi peran latihan mental dalam meningkatkan performa atlet bulutangkis. Metode penelitian yang digunakan ialah Sistematic Literature Review (SLR) yang dipandu oleh PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic review and Meta-Analyses) melalui 4 proses tinjauan sistematis, identification; screening; eligibility; included. Database yang digunakan dalam penelitian ini adalah Google Scholar. Hasil kajian literatur mengungkapkan bahwasannya penelitian tentang pengaruh latihan mental pada cabang olahraga bulutangkis sangat sedikit. Kajian literatur yang dilihat dalam 5 tahun terakhir yaitu 2019 hingga 2024, hanya terdapat 3 artikel yang masuk kriteria pada penelitian kali ini. Melalui 3 artikel yang telah direview, dapat disimpulkan bahwa latihan mental berperan untuk meningkatkan konsentrasi atlet, meningkatkan penguasaan keterampilan gerak, dan meningkatkan rasa percaya diri yang dapat meningkatkan performa atlet bulutangkis. Diharapkan nantinya akan banyak peneliti-peneliti agar dapat mencari kembali pengaruh latihan mental dalam meningkatkan performa atlet bulutangkis.
PENGARUH LATIHAN BASIC LOCOMOTOR MOVEMENT TERHADAP KELINCAHAN SISWA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS DI SD SHAFIYYATUL AMALIYYAH
Latihan kelincahan sangat penting untuk membantu pemain bulutangkis mengantisipasi dan bereaksi terhadap serangan lawan. Seorang atlet yang memiliki kelincahan yang baik, maka ia dapat menguasai lapangan dengan mampu menjangkau dan mengembalikan shuttlecock secara cepat dan tepat ke daerah lawan dengan baik. Maka dari itu, dibutuhkan sebuah model latihan untuk meningkatkan kelincahan siswa ekstrakurikuler bulutangkis SD Shafiyyatul Amaliyyah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Basic Locomotor Movement terhadap kelincahan siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bulutangkis di SD Shafiyyatul Amaliyyah. Basic Locomotor Movement meliputi gerakan dasar seperti lari, melompat, dan lompat-lompat yang digunakan untuk meningkatkan kemampuan motorik anak, khususnya dalam aspek kelincahan. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest control group. Sampel terdiri dari 12 siswa, dibagi dalam dua kelompok (kelompok eksperimen dan kelompok kontrol) masing-masing 6 siswa. Pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan metode purpisive sampling. Pada penelitian ini akan diberlakukan treatment selama 16 pertemuan. Maka teknik pemasangan kelompok yang digunakan ialah ordinal pairing. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes Illinois agility run test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan Basic Locomotor Movement memberikan pengaruh signifikan terhadap peningkatan kelincahan siswa dibandingkan kelompok kontrol.
PRESEPSI KOMUNITAS E-SPORTS DIVISI MOBILE LEGENDS TERHADAP KARIR DI KABUPATEN MAGETAN
Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi persepsi komunitas E-sports divisi Mobile Legends terhadap peluang karir di Kabupaten Magetan. Menggunakan metode triangulasi yang mencakup observasi, angket, dan dokumentasi, penelitian ini menganalisis minat, antusiasme, dan pemahaman komunitas terhadap E-sports serta dukungan fasilitas yang tersedia. Hasil observasi menunjukkan minat dan antusiasme tinggi terhadap E-sports, namun keterlibatan rutin dan frekuensi latihan harian masih perlu ditingkatkan. Angket menunjukkan bahwa 93,3% responden menganggap E-sports sebagai cabang olahraga yang sah dan ada perkembangan signifikan dalam divisi Mobile Legends. Dukungan fasilitas dan infrastruktur memadai dengan 66,67% responden menyetujui hal ini. Meskipun komunitas optimis terhadap peluang karir, ada kesadaran akan dampak negatif dari keterlibatan intens, seperti kurang tidur dan kurang bersosialisasi. Data juga menunjukkan bahwa minat terhadap profesi non-pemain masih rendah, dengan mayoritas melihat E-sports sebagai pekerjaan sampingan. Kesimpulan penelitian ini menyoroti potensi besar komunitas E-sports di Kabupaten Magetan, namun ada kebutuhan untuk meningkatkan keterlibatan rutin anggota, mendiversifikasi karir, dan mengelola dampak negatif. Dukungan dari pemerintah dan sponsor sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan komunitas ini dalam industri E-sports.
Copyright (c) 2024 Jurnal Kesehatan dan Olahraga
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAME TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX SISWA SEPAKBOLA USIA 8-12 TAHUN SEKOLAH SEPAK BOLA HIZBUL WATHAN PONOROGO
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya pengaruh latihan small sided game terhadap peningkatan VO2max siswa Sekolah Sepak Bola Hizbul Wathan Ponorogo usia 8-12 tahun. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pre test Post test Design yaitu suatu bentuk desain yang diawali dengan pre test sebelum diberikan perlakuan sehingga hasil perlakuan dapat diketahui lebih akurat karena dapat membandingkan keadaan sebelum diberi perlakuan dan setelah diberi perlakuan. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Jumlah sampel terdiri 28 siswa sepakbola usia 8-12 tahun. Perlakuan dilakukan selama 16 kali atau 1,5 bulan dengan pertemuan 3 kali dalam seminggu. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes VO2max dengan menggunakan Pacer test. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji prasyarat dengan uji normalitas dan uji homogenitas, serta uji hipotesis dengan uji-t. Hasil Penelitian ini adalah terdapat pengaruh pada program Latihan small sided game terhadap peningkatan VO2max siswa Sekolah Sepak Bola Hizbul Wathan Ponorogo usia 8-12 tahun Ponorogo yang dibuktikan pada hasil tes perbedaan rata-rata sebesar 2,675 lebih banyak setelah diberikan program latihan. Besarnya persentase peningkatan VO2max siswa Sekolah Sepak Bola Hizbul Wathan Ponorogo usia 8-12 tahun meningkat sebesar 8,1 % setelah diberikan treatment dengan program latihan small sided game. Begitupun thitung sebesar 8,408 > 2,048 (ttabel) dan diperoleh nilai p < 0,001, hal ini memperlihatkan bahwa uji ini sangat signifikan. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh pada program latihan small sided game terhadap peningkatan VO2max siswa Sekolah Sepak Bola Hizbul Wathan Ponorogo usia 8-12 tahun.
Profil Keterampilan Teknik Dasar Permainan Bola Basket Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMP Negeri 1 Kota Batu
Keterampilan teknik dasar bola basket merupakan komponen dasar yang penting untuk dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Oleh karena itu dilakukan penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mengkaji keterampilan dasar bola basket peserta ekstrakurikuler bola basket SMPN 1 Kota Batu, yang nantinya dapat digunakan sebagai bahan evaluasi pelatih. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan rancangan survei. Subjek penelitian ini berjumlah 24 peserta ekstrakurikuler yang terdiri dari 12 putra dan 12 putri. Berdasarkan hasil dan pembahasan diperoleh hasil keterampilan dasar bola basket peserta ekstrakurikuler bola basket Putra SMPN 1 Kota Batu dalam kategori cukup ke atas (75%) dan untuk peserta ekstrakurikuler basket Putri tergolong kategori cukup ke atas (66,66%). Berdasarkan hasil dan pembahasan yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa keterampilan teknik dasar bola basket peserta ekstrakurikuler bola basket SMP Negeri 1 Kota Batu termasuk ke dalam kategori cukup ke atas.
Kadar Gula Darah Pada Perokok Elektrik dan Perokok Konvensional
Rokok elektrik merupakan salah satu bentuk alat inhalasi yang menggunakan daya dari baterai untuk menyalurkan nikotin. Istilah rokok elektrik oleh WHO disebut dengan Electric Nicotine Delivery System (ENDS) atau sistem penghantaran nikotin elektrik. Jumlah pengguna rokok elektrik ini di Indonesia sedang menjadi tren baru karena meningkat setiap tahunnya. Masyrakat memiliki anggapan bahwa rokok elektrik lebih sehat dibandingkan rokok konvensional. Anggapan ini muncul karena rokok elektrik tidak melibatkan proses pembakaran tembakau sehingga diyakini dapat mengurangi paparan racun jika dibandingkan dengan rokok konvensional. Namun pada kenyataannya rokok elektrik ini juga masih mengandung zat aktif nikotin yang juga terdapat pada rokok konvensional. Nikotin berperan dalam proses terjadinya resistensi insulin yang berdampak terhadap keseimbangan kadar gula darah. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui apakah ada perbedaan kadar glukosa darah puasa antara perokok elektronik dan perokok konvensional pada mahasiswa Fakultas Kedokteran UISU. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif analitis dengan pendekatan cross sectional. Kadar glukosa darah responden yang diperiksa harus sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi serta diukur setelah puasa minimal 10 jam. Sebagian besar responden yaitu sekitar 54,3% mulai merokok pada rentang usia 16-20 tahun. Sebanyak 19 dari 35 responden yang merupakan perokok konvensional memiliki kadar glukosa darah tinggi. 20 dari 32 responden yang merokok dengan rokok elektrik juga memiliki kadar gula darah yang tinggi. Hasil uji korelasi eta menunjukkan tidak terdapat perbedaan kadar glukosa darah puasa antara perokok elektrik dengan perokok konvensional.
KECERDASAN EMOSIONAL SEBAGAI MEDIASI PENGARUH DUKUNGAN SOSIAL DAN PELATIHAN TERHADAP PRESTASI ATLET JEMBER MARCHING BAND (JMB)
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh dukungan sosial dan pelatihan terhadap prestasi atlet Jember Marching Band dengan kecerdasan emosional sebagai variabel mediasi. Latar belakang penelitian ini adalah pentingnya dukungan sosial dan pelatihan dalam pembinaan atlet, serta peran kecerdasan emosional dalam mencapai prestasi optimal. Metode yang digunakan adalah pendekatan deskriptif kuantitatif dan asosiatif, dengan teknik analisis data menggunakan Partial Least Square (PLS) melalui aplikasi WarpPLS 7.0. Sampel penelitian ini adalah 122 atlet Jember Marching Band. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dukungan sosial dan pelatihan berpengaruh positif dan signifikan terhadap prestasi atlet, dengan kecerdasan emosional sebagai variabel mediasi yang signifikan. Kesimpulan dari penelitian ini adalah pentingnya peran pelatih dalam mengembangkan kecerdasan emosional atlet, serta perlunya dukungan sosial yang kuat dari keluarga, rekan tim, dan lingkungan latihan untuk meningkatkan prestasi atlet secara keseluruhan. Kata kunci: Dukungan Sosial, Pelatihan, Kecerdasan Emosional, Prestasi Atlet, Jember Marching Band
Survey Sport Development Indeks Desa Damuli Pekan Tahun 2020
SDI (Sport Development Index) adalah indeks gabungan yang mencerminkan keberhasilan pembangunan olahraga yang berdasarkan empat dimensi dasar yaitu, partisipasi, ruang terbuka, kebugaran, dan sumber daya manusia (Mutohir & Maksum, 2007). SDI merupakan alternatif baru yang digunakan untuk menentukan pembangunan di suatu daerah termasuk dalam kategori rendah, sedang ataupun tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perkembangan pembangunan olahraga di Desa Damuli Pekan. Subjek penelitian menggunakan sampel yaitu 108 orang yang diambil dari 3 desa. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan menggunakan teknik survei dan tes pengukuran yang dilakukan pada 3 Dusun dalam 1 Desa disimpulkan beberapa hal yaitu: indeks dimensi SDI untuk Dusun II Damuli Pekan adalah sebesar 0,72 , Dusun III Karang Sari adalah sebesar 0,68, Dusun VIII Simpang Siranggong adalah sebesar 0,18, dari keterangan data indeks dimensi SDI Desa Damuli Pekan adalah sebesar 0,532. Sesuai dengan norma SDI dapat disimpulkan bahwa Sport Development Indeks Desa Damuli Pekan di kategorikan menengah.
PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL PECAH PIRING DAN BOLA KASTI TERHADAP KEMAMPUAN DASAR GERAK MANIPULATIF PADA SISWA KELAS III UPTD SDN 02 KAMPUNG LALANG KABUPATEN BATU BARA
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Permainan Tradisional Pecah Piring Dan Bola Kasti Terhadap Kemampuan Dasar Gerak Manipulatif Pada Siswa Kelas III UPTD SDN 02 Kampung Lalang Kabupaten Batu Bara. Penelitian dilakukan di UPTD SDN 02 Kampung Lalang Kabupaten Batu Bara Tahun Ajaran 2020/2021. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, dengan desain eksperiment control group design. Sampel Penelitian adalah Siswa Kelas III UPTD SDN 02 Kampung Lalang Kabupaten Batu Bara sebanyak 30 orang, dibagi menjadi 2 kelompok. Kelompok 1: diberi latihan permainan pecah piring dan bola kasti, kelompok 2: tidak diberi latihan permainan pecah piring dan bola kasti. Permainan Tradisional pecah piring dan bola kasti dilakukan dengan program latihan, frekuensi 3 kali seminggu, selama 6 minggu. Test Gerak Dssar Manipulatif dilakukan di awal sebelum diberi perlakuan dan diakhir setelah diberi perlakuan. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji- t. Hasil ststistik uji-t berpasangan dijumpai ada peningkatan Gerak Dasar Manipulatif (Memukul, Menangkap, Dan Melempar) setelah diberikan latihan permainan Tradisional pecah piring dan bola kasti. Berdasarkan hasil perhitungan yang dilakukan, Uji t antara post test dengan post test kelompok eksperimen dan kontrol maka diperoleh hasil perhitungan sebesar (thitung) 2,034 selanjutnya harga tersebut dibandingkan dengan harga ttabel dengan dk = n1+n22 kriteria pengujian adalah: terima Ha jika thitung> ttabel, dimana ttabel didapat dari daftar distribusi t dengan dk = n1+n22. Dari daftar tabel diperoleh bahwa ttabel = 1,70. dengan demikian thitung> ttabel (2,034> 1,70) dengan demikian Ho = ditolak dan Ha = diterima yang menyatakan Ada Pengaruh Permainan Tradisional Pecah Piring dan Bola Kasti Terhadap Peningkatan Dasar Gerak Manipulatif Pada Siswa Kelas III UPTD SDN 02 Kabupaten Batu Bara. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dari analisis data, maka disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan permainan Tradisional pecah piring dan bola kasti terhadap peningkatan kemampuan Gerak Dasar Manipulatif pada siswa kelas III UPTD SDN 02 Kampung Lalang Kabupaten Batu Bara
TINGKAT PENGETAHUAN DAN TINDAKAN RECOVERY PADA ATLET ATLETIK SUMATERA UTARA PELATDA PON XX/PAPUA
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat pengetahuan dan tindakan recovery pada Atlet Atletik Sumatera Utara Pelatda PON XX/Papua. Metode penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan menyebarkan angket ke responden . Penelitian deskriptif kuantitatif adalah penelitian yang menggunakan angket mengenai keadaan sekarang ini, mengenai subjek yang sedang kita teliti. Peneliti menggunakan kuesioner atau angket dalam menggumpulkan data yang dalamnya terdapat seperangkat daftar pertanyaan yang telah disusun sebelumnya. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan alat ukur berupa lembar kuesioner berskala Guttman, data yang diproleh berupa data interval atau rasio dikotomi (dua alternative) yaitu œYa dan œTidak pada angket tindakan recovery dan œBenar dan œSalah untuk angkat tingkat pengetahuan sehingga dengan demikian peneliti berharap mendapatkan jawaban yang tegas terhadap permasalahan yang akan diteliti. Angket dalam penelitian ini akan diisi oleh 16 sampel penelitian yang terdiri dari 10 orang putra dan 6 orang putri. Dengan kriteria; 1) Atlet Lari gawang 1 orang putra dan 1 orang putri, 2) Atlet Lari marathon 2 orang putra, 3) Atlet Lari 10.000M 1 orang putra, 4) Atlet lari jarak menengah 1 orang putri , 5) Atlet lari 800M dan 1500M 2 orang putri, 6) Atlet lompat jauh 1 orang putra, 7) Atlet tolak peluru 1 orang putra, 8) Atlet Lempar lembing 2 orang putrid an 1 orang putra, 9) Atlet lontar martil 1 orang putra, 10) Atlet lempar cakram 1 orang putra, 11) Atlet jalan cepat 1 orang putra. Berdasarkan hasil penelitian yang menunjukkan hasil data yang telah dianalisis sebanyak 25,0% termasuk dalam kategori sedang untuk tingkat pengetahuan recovery dan 75,0 % termasuk dalam kategori baik untuk tingkat pengetahuan recovery. Sedangkan untuk tingkat tindakan recovery 12,5% masuk dalam kategori kurang, 6,3% masuk dalam kategori sedang dan 81,3 % masuk dalam kategori baik.
PENGARUH PERMAINAN LOMPAT TALI SKIPPING TERHADAP GERAK DASAR LOMPAT PADA SISWA KELAS V SD MUHAMMADIYAH 06 MEDAN
Penelitian pada kelas V SD Muhammadiyah 06 Medan dilatarbelakangi oleh rendahnya hasil kemampuan lompat pada siswa. Hal ini terlihat dari kemampuan melompat siswa yang belum mencapai kriteria baik anak usia 10-11 tahun. Tujuan yang ingin dicapai dari penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Permainan Lompat Tali Skipping Terhadap Gerak Dasar Lompat Pada Siswa Kelas V SD Muhammadiyah 06 Medan Tahun 2024. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan Pretest-Posttest Control Group Design. Latihan diberikan selama 5 minggu (18 kali pertemuan). Sampel penelitian terdiri 25 siswa kelas V SD Muhammadiyah 06 Medan. Jumlah populasi dalam penelitian ini berjumlah 25 siswa dengan teknik pengambilan total sampling, yang kemudian sampel dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu 12 orang kelompok eksperimen yang diberi perlakuan latihan permainan lompat tali skipping serta 13 orang kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji paired samples test (berpasangan). Hasil uji-t berpasangan didapatkan ada peningkatan keterampilan gerak dasar lompat setelah diberikan perlakuan permainan lompat tali skipping pada kelompok eksperimen. Hasil uji-t berpasangan gerak dasar lompat kelompok eksperimen nilai signifikan < α (0,05) yaitu 0,00 < 0,05. maka Ho ditolak, Ha diterima (signifikan). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada Pengaruh Permainan Lompat Tali Skipping Terhadap Gerak Dasar Lompat Pada Siswa Kelas V SD Muhammdiyah 06 Medan Tahun 2024.
PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN TUNGKAI PADA SISWA TUNAGRAHITA DI SLB-E NEGERI PEMBINA
Tunagrahita mengalami keterhambatan dalam merespon rangsangan yang diberikan seperti meniru gerakan, sulit memusatkan pikiran atau tidak fokus, sehingga anak tunagrahita tersebut tidak dapat melakukan gerakan dengan baik dan benar. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan variasi latihan tungkai untuk anak tunagrahita di SLB-E Negeri Pembina. Jumlah sampel yang digunakan adalah sebanyak 10 anak tunagrahita yang berjenis klamin laki laki dan sedang menjalankan studidi bangku SMA. Pertemuan dalam uji coba ini yaitu sebanyak 6 kali pertemuan. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan uji coba produk sebanyak 2 kali. Dimana uji coba pertama menentukan kecocokan dan keamaanan alat untuk anak tunagrahita. Dalam pengujian 2 bertujuan untuk memastikan alat tersebut aman untuk digunakan kedepannya. Tehnik analisa data yang dilakukan dalam penelitian ini merupakan teknik analisa kuantitatif yang bersifat penilaian menggunakan angka. Persentase ditunjukkan dengan memperoleh 91,7% dari ahli materi 1, 93,3% dari ahli materi 2, serta 91,67 dari guru bidang studi olahraga yang membidangi. Berdasarkan hasil uji coba hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa variasi latihan tungkai layak diberikan untuk anak tunagrahita di SLB-E Negeri Pembina.
PENGARUH MODIFIKASI PERMAINAN GOBAK SODOR TERHADAP KOMPONEN BIO MOTORIK KELINCAHAN PADA PESERTA EKSTRAKULIKULER BADMINTON SISWA SMP BINA BERSAUDARA MEDAN TAHUN 2023
Gobak sodor merupakan permainan tradisional yang berasal dari Indonesia dan memiliki komponen utama kelincahan dalam cara bermainnya. Hal tersebut sangat berkaitan dengan cabang olahraga badminton yang sama sama memiliki komponen utama yang sama yaitu kelincahan. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh modifikasi permainan gobak sodor terhadap komponen bio motorik kelincahan pada peserta ekstrakurikuler badminton siswa SMP Bina Bersaudara Medan tahun 2023. Metode penelitian ini adalah eksperimen. Dengan desain one grup pretest-posttes. Instrumen yang digunakan adalah tes kelincahan agility t test. Populasi dari penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakulikuler badminton yang berjumal 40, dan jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 20 siswa. teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas, homogenitas dan uji paired t test. Berdasarkan hasil uji normalitas baik uji Kolmogorov-Smirnov maupun Shapiro-Wilk hasil yang didapat adalah > 0,05 yang menunjukkan data bersifat Normal dan hasil uji normalitas yang didapat > 0,05 yang menunjukkan data Homogen. Dan pada uji Hipotesis menggunakan Uji dependen T tes diperoleh nilai sig sebesar 0.000 < 0.05 maka sesuai dasar pengambilan keputusan maka dapat disimpulkan terdapat perbedan rata-rata hasil belajar kelompok tpretest dengan kelompok postes. Artinya terdapat pengaruh modifikasi permainan gobak sodor terhadap komponen bio motorik kelincahan pada peserta ekstrakurikuler badminton siswa smp bina bersaudara medan tahun 2023
PERSEPSI REMAJA MENGENAI PENGGUNAAN EARPHONE PADA SAAT OLAHRAGA DI ALUN-ALUN SIPIROK
Dalam berolahraga beberapa orang menggunakan trik dan cara agar dapat mealukan olahraga secara rutin. Dan bagi sebagian orang mendengarkkan musik dapat membangkitkan semangat dan niat dalam olahraga. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat berolahraga di Alun-Alun Sipirok Penelitian ini dilaksanakan di lapangan alun-alun Sipirok Jalan Merdeka, Kelurahan Pasar Sipirok, Kecamatan Sipirok, Tapanuli Selatan. Penelitian ini dilaksanakan selama 3 bulan dimulai pada bulan Oktober “ Desember 2023. Teknik pengumpulan data menggunakan observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasil yang diperoleh bahwa sikap persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok 79,57% masuk ke dalam kategori baik. Pada tindakan persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok 74,33% masuk kategori baik. Pada pengetahuan persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok 73,92% masuk ke kategori baik. Kesimpulan persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok mendapat hasil sebesar 75,94% termasuk kategori baik.
PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL EGRANG BAMBU TERHADAP KESEIMBANGAN STATIS ANAK KELAS 5 SD NEGERI NO. 033922 PAROPO KECAMATAN SILAHISABUNGAN KABUPATEN DAIRI
Seiring berjalannya waktu, perkembangan zaman dan arus globalisasi mulai memasuki dunia anak dan menyebabkan mereka cenderung lebih senang bermain pasif yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan tumbuh kembang. Permainan tradisional mampu merangsang berbagai aspek perkembangan anak. Permainan tradiosional egrang bambu dapat digunakan sebagai alternatif permainan dalam meningkatkan keseimbangan anak, karena permainan egrang bambu butuh keseimbangan dalam melakukan permainan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh permainan tradisional egrang bambu terhadap keseimbangan statis siswa kelas 5 SD N 033922 Paropo. Metode yang di gunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen dengan Teknik pengumpulan data menggunakan tes. Desain yang digunakan dalam penelitian ini, yaitu œPretest-Posttest Control Group Design, yaitu desain penelitian yang terdapat tes awal (pretest) sebelum diberi perlakuan dan tes akhir (posttest) setelah diberi perlakuan. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 16 orang dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 16 orang dengan Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling.Penelitian berlangsung selama 4 minggu sebanyak 12 kali pertemuan. Kelompok eksperimen akan diberikan perlakuan dengan bermain egrang bambu selama 10 menit dilakukan se banyak 2 set. Hasil uji indepentest sample test pada kelompok kontrol Berdasarkan nilai signifikan pretest dan posttest stork balance kelompok kontrol 0,579 > 0,05 maka H0 diterima dan Ha ditolak, tidak signifikan. Berdasarkan nilai signifikan pretest dan posttest stork balance kelompok eksperimen 0,003 < 0,05 maka H0 ditolak dan Ha diterima, signifikan. Kemudian perolehan thitung (-3.680) < ttabel (2.306) yang artinya H0 ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan hasil penelitian terdapat pengaruh permainan tradisional egrang bambu terhadap keseimbangan statis siswa kelas 5 SD.
SURVEI TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA PADA ATLET SEPAK BOLA PON PUTRI SUMATERA UTARA
Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh jawaban atas permasalahan tentang teknik dasar bermain sepakbola pada ATLET SEPAK BOLA PON PUTRI SUMUT. Populasi adalah seluruh pemain sepak bola pon putri sumut dan pada penelitian ini untuk sampel diambil sebanyak 27 peserta. Pada penelitian ini menggunakan jenis penelitian deskriftif serta instrumen penelitiannya menggunakan : 1. uji kemampuan menembak kearah sasaran / shoot, 2. uji kemampuan mengontrol bola dengan kepala / heading, 3. uji kemampuan menggiring bola / dribble, 4. uji kemampuan menendang dan mengontrol bola / pass dan stop. Data dari penelitian ini akan diolah memakai statistik spss versi 20 serta teknik analisis datanya memakai t-score. Dari pengolahan data maka diperoleh hasil datanya : 1. tingkat kemampuan dalam teknik dasar bermain sepakbola beberapa atlet digolongkan dengan kategori baik, yaitu ada 25 orang atau sebanyak 92,5% dari total 27 sampel, 2. tingkat kemampuan dalam keterampilan teknik dasar bermain sepakbola beberapa atlet yang digolongkan dengan kategori cukup total sejumlah 3 orang atau sebanyak 11,1% dari total 27 peserta, 3. kategori yang bisa diberikan untuk kemampuan teknik dasar ATLET SEPAK BOLA PON PUTRI SUMUT yaitu ada di kategori œBAIK.
RELIABILITAS PITTSBURGH SLEEP QUALITY INDEX VERSI BAHASA INDONESIA PADA LANSIA AKTIF BEROLAHRAGA
Seiring bertambahnya usia, volume dan kualitas tidur biasanya akan semakin berkurang. Kualitas tidur salah satunya dikaitkan dengan aktivitas fisik dan olahraga. Namun demikian untuk mengukur kualitas tidur pada kelompok spesifik populasi yang aktif berolahraga masih terbatas, khususnya di Indonesia. Tujuan penelitian ini yaitu menguji reliabilitas dan validitas Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) versi Indonesia. Pengujian validitas dan reliabilitas dilakukan tiga tahap, yaitu validitas bahasa, validitas & reliabilitas keterbacaan serta validitas & reliabilitas konstruk. Penelitian ini melibatkan 200 orang partisipan lansia berusia 60 “ 77 tahun yang aktif di klub olahraga. Pengolahan dan analisis data dengan menggunakan correct item total correlation dan Cronbach™s alpha. Hasil penelitian menunjukkan bahwa PSQI versi Bahasa Indonesia pada populasi lansia yang aktif di klub olahraga memiliki reliabilitas yang rendah nilai Cronbach™s Alpha 0,4. Metode analisis seperti confirmatory factor analysis diperlukan untuk penelitian lebih lanjut.
MANAJEMEN LATIHAN FISIK ATLET WUSHU TAOLU DI YAYASAN KUSUMA WUSHU INDONESIA
Seorang pewushu untuk mencapai prestasi puncak selain kemampuan teknik yang harus dimiliki, maka seorang atlet harus memiliki kondisi fisik yang optimal. Kondisi fisik sangat diperlukan seorang atlet agar dapat melakukan seluruh teknik yang dilatih dengan maksimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana manajemen latihan fisik atlet wushu taolu di Yayasan Kusuma Wushu Indonesia. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuesioner tertutup yang berisi pernyataan-pernyataan. Hasil pada indikator planning 99,5% (sangat tinggi), indikator organizing 98% (sangat tinggi), indikator actuating 98,13% (sangat tinggi) dan indikator controlling 98,33% (sangat tinggi). Hasil penelitian secara keseluruhan berada pada kategori sangat tinggi dengan nilai 98,49 %. Kesimpulan manajemen latihan fisik Wushu Taolu di Yayasan Kusuma Wushu Indonesia berada pada kategori tinggi sekali. Maka dengan demikian dapat disimpulkan bahwa fungsi manajemen, POAC, Latihan Fisik Atlet Wushu Taolu di Yayasan Kusuma Wushu Indonesia berjalan sangat baik, perencanaannya dirancang dengan sedemikian rapi termasuk target pencapaian yang jelas dan terukur, pengorganisasian juga berjalan dengan sangat baik, pembagian tugas yang jelas dan terorganisir, sesuai dengan tupoksi kerja masing-masing, pelaksanaan juga berjalan sesuai jadwal dan Yayasan Kusuma Wushu Indonesia secara rutin melakukan monitoring dan kontrol.
PENGARUH PEMBERIAN JUS JERUK MANIS (Citrus sinensis) TERHADAP KADAR ASAM LAKTAT SETELAH LATIHAN INTERVAL TRAINING PADA ATLET LARI JARAK PENDEK UNIMED ATHLETIC CLUB (UAC)
Latar belakang dari penelitian ini setelah berolahraga banyak orang akan memilih membeli minuman berenergi siap saji yang mempunyai efek samping jika dikonsumsi terlalu sering dari pada minuman sehat seperti jus dari buah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian jus jeruk manis terhadap kadar asam laktat setelah latihan interval training. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan penelitian quasi eksperimental atau eksperimen semu dengan Purposive sampling dengan desain pre test “ post test two group. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 8 orang yang dibagi menjadi dua kelompok secara acak. Penelitian berlangsung selama 7 hari, sampel melakukan latihan interval training, kemudian dilanjutkan dengan pengecekan darah untuk mengetahui kadar asam laktat pada setiap sampel. Pemberian jus jeruk manis dengan dosis 300 ml kepada kelompok perlakuan, dan 300 ml placebo untuk kelompok kontrol, dikonsumsi saat 30 menit sebelum melakukan latihan interval training. Teknik analisis data yang digunakan yaitu uji deskriptif, uji normalitas, dan Uji T(Uji hipotesis) dengan menggunakan komputer melalui SPSS 21 dengan taraf signifikan 0,05. Hasil uji t tidak berpasangan diperoleh nilai sig = 0,005 atau nilai P < 0,05. Berdasarkan hasil uji tersebut maka dapat diambil kesimpulan bahwa ada pengaruh pemberian jus buah jeruk manis (citrus sinensis) terhadap kadar asam laktat setelah latihan interval training pada atlet lari jarak pendek unimed athletic club (UAC).
GAMBARAN SATURASI OKSIGEN DAN ASAM LAKTAT PADA NELAYAN SETELAH PULANG BEKERJA DI DESA PERCUT KECAMATAN PERCUT SEI TUAN
Kelelahan pekerjaan dapat menyebabkan menurunkan konsentrasi sehingga dapat mengakibatkan resiko kecelakaan kerja. Nelayan suatu pekerjaan yang dengan mencari ikan dilaut banyak menggunakan aktivitas otot yang tinggi. Aktivitas otot membutuhkan ATP, dimana ATP tersebut dapat dibentuk dari hasil metabolisme yang membutuhkan oksigen. Oksigen yang masuk ke paru akan berikatan dengan hemoglobin. Ikatan oksigen hemoglobin ini dapat diukur melalui saturasi oksigen. Ketika oksigen tidak dapat memenuhi kebutuhan maka metabolisme tubuh akan menyebabkan terbentuknya asam laktat. Konsentrasi asam laktat yang tinggi dapat menyebabkan kelelahan. Karbohidrat merupakan sumber energi utama manusia. Karbohidrat akan diubah menjadi glukosa oleh proses glikolisis dan akhirnya glukosa akan membentuk ATP. Proses glikolisis ini membutuhkan oksigen untuk membentuk ATP yang banyak. Jika oksigen tidak mencukupi maka glukosa diubah menjadi laktat. Penelitian ini bersifat deskriptif dengan desain cross sectional. Sampel penelitian ini adalah Nelayan di Desa precut yang sesuai kriteria inklusi dengan jumlah 27 orang yang diambil secara purposive sampling dengan dilakukan pengukuran saturasi oksigen dengan menggunakan alat oksimeter dan konsentrasi asam laktat dengan menggunakan sampel darah yang diambil dari ujung jari. Dimana didapatkan rata-rata saturasi oksigen sebesar 97,85 %, saturasi oksigen minimum 95% dan maksimum 99%. Rata-rata konsentrasi asam laktat sebesar 14,15 mmol/L, konsentrasi laktat minimum 7 mmol/L dan maksimum 21 mmol/L.
IMPLEMENTASI METODE MACHINE LEARNING UNTUK MENGKLASIFIKASI AKTIVITAS FISIK PADA REMAJA BERBASIS DATA KUESIONER
Penggunaan artificial intelligence (AI) dalam berbagai bidang kehidupan termasuk aktivitas fisik dan olahraga menjadi salah satu yang sedang trending pada saat ini. Adapun tujuan penelitian ini adalah mengklasifikasi aktivitas fisik dengan metode machine learning berbasis data kuesioner berdasarkan waktu aktivitas dan Metabolic Equivalent of Task (MET). Subjek penelitian ini adalah 779 orang remaja usia 17-21 tahun (M+SD = 19,34+0,39) yang berasal dari siswa SMA dan Mahasiswa di Jawa Barat. International Physical Activity Questionnaire “ Short Form (IPAQ SF) digunakan untuk mengumpulkan data aktivitas fisik. Adapun algoritma machine learning yang digunakan yaitu decision tree. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa akurasi performa decision tree untuk mengklasifikasi aktivitas fisik berdasarkan variabel atribut kalkulasi MET lebih tinggi dibandingkan dengan atribut waktu aktivitas fisik (93% ; 86,67%). Algoritma decision tree memiliki akurasi tinggi dalam mengklasifikasi aktivitas fisik dengan atribut kalkulasi MET di setiap level. Analisis lebih lanjut dengan algoritma berbeda diperlukan untuk mengkaji performa terbaik. Kata kunci: aktivitas fisik, artificial intelligence, MET, decision tree
Copyright (c) 2023 Jurnal Kesehatan dan Olahraga
PENGARUH LATIHAN MELOMPAT DAN MELONCAT TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN HIPERTROPI OTOT TUNGKAI ATLET JUDOKA KUNGFU INDONESIA DI PEMATANGSIANTAR
Dalam peningkatan daya ledak banyak sekali bentuk-bantuk latihannya. Latihan gerak dasar seperti melompat dan meloncat yang dilakukan secara berulang-ulang menghubungkan antara kekuatan dan kecepatan dalam berkontraksi. Dengan latihan dilakukan dengan cara berulang-ulang dan meningkatkan beban latihan memungkinkan otot terus berkembang dan terjadinya hipertropi otot. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan melompat dan meloncat terhadap daya ledak otot tungkai dan hipertropi otot tungkai Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode quasi eksperimen. Subjek penelitian yang digunakan adalah atlet putra Judoka Kungfu Indonesia di Pematangsiantar dengan jumlah 10 orang. Teknik analisis data yaitu dengan uji t Berdasarkan hasil penelitian Pertama dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai kelompok melompat. Kedua dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai kelompok meloncat. Ketiga dapat disimpulkan bahwa secara tidak ada perbedaan yang signifikansi antar latihan melompat dan meloncat terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada atlet Judoka Kungfu Indonesia kota Pematangsiantar. Keempat signifikan dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hipertropi otot tungkai kelompok melompat. Kelima dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hipertropi otot tungkai kelompok melompat. Keenam dapat disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikansi antar latihan melompat dan meloncat terhadap peningkatan hipertropi otot tungkai pada atlet Judoka Kungfu Indonesia kota Pematangsiantar
PENGARUH LATIHAN KOMBINASI PLIOMETRIK JUMP TO BOX DAN SCISSORS JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ATLET SEPAKBOLA DI KLUB PARTOBA FC
Merujuk pada hasil observasi dan tes awal yang dilakukan pada atlet Klub Sepakbola Partoba FC, masing-masing atlet masih belom menunjukkan daya ledak yang maksimal. Hal tersebut dilihat pada saat melakukan tendangan lambung jauh dan saat melakukan tembakan (shooting). dan hingga saat ini, latihan Pliometrik masih belum diberikan oleh pelatih kepada atlet sepakbola di klub Partoba FC. Latihan masih hanya mengandalkan organisasi permainan dan minim melakukan latihan untuk meningkatkan kondisi fisik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Latihan kombinasi Pliometrik Jump to Box dan Scissors Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Sepakbola di Klub Partoba FC. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan serbaguna Universitas Negeri Medan Jln. Williem Iskandar Pasar V Medan Estate. Waktu penelitian dilaksanakan mulai pada bulan Oktober “ November 2022. Latihan dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan dalam frekuensi 3 kali seminggu. Jumlah subyek dalam penelitian ini sebanyak 20 orang. Penelitian ini menggunakan jenis metode eksperimen dengan desain one group pre-test dan post-test. Hasil analisis data penelitian diperoleh peningkatan yang signifikan terhadap sampel yang diteliti. Berdasarkan nilai signifikan hitung yaitu sebesar 0,000 < 0,05 (P < 0,05), maka H0 ditolak dan Ha diterima. Sehingga dapat disimpulkan bahwa œTerdapat pengaruh yang signifikan latihan kombinasi pliometrik jump to box dan scissors jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai.
MANAJEMEN PEMUSATAN LATIHAN DAERAH PEKAN PARALIMPIK NASIONAL (PEPARNAS) PAPUA KE XVI ATLET NATIONAL PARALYMPIC COMMITTEE (NPC) SUMATERA UTARA TAHUN 2021
Dalam penelitian ini penulis membahas mengenai manajemen pemusatan latihan daerah atlet national paralimpyc committee (NPC) Sumatera Utara tahun 2021. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui manajemen pengawasan Pemusatan Latihan Daerah Pekan Paralimpik Nasional (PEPARNAS) Papua ke XVI atlet National Paralympic Committee (NPC) Sumatera Utara tahun 2021. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan menggunakan instrument penelitian berbentuk angket.Populasi penelitian ini berjumlah 120 orang. Penentuan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Sampel dalam penelitian ini diikuti 20 atlet, 7 pelatih, dan 9 pengurus dengan total 36 orang. Analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik analisis deskriptif persentase. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan angket sebagai alat pengumpulan data, yaitu berupa pernyataan tertulis yang diberikan kepada responden dan diisi sesuai dengan keadaan sebenarnya. Hasil penelitian menunjukan bahwa indikator penetapan standar pelaksana berada pada kategori sangat baik dengan nilai (83%), dari indikator penentuan standar pelaksana berada pada kategori sangat baik dengan nilai (82%), dari indikator Pengukuran pelaksana berada pada kategori sangat baik dengan nilai (82%), dari indikator pembandingan standar evaluasi berada pada kategori sangat baik dengan nilai (88%), dan pada indikator pengoreksian berada pada kategori sangat baik dengan nilai (82%). Berdasarkan perhitungan data secara keseluruhan manajemen pengawasan pemusatan latihan daerah Pekan Paralimpik Nasional (PEPARNAS) Papua ke XVI atlet National Paralympic Committee (NPC) Sumatera Utara tahun 2021 berada pada kategori sangat baik dengan nilai rata-rata (83%)