PENGARUH LATIHAN SUPER SET DAN PIRAMID SET TERHADAP PENURUNAN BODY FAT DAN PENAMBAHAN MASSA OTOT PADA STATUS BODY MASS INDEX (BMI). JIK [Internet]. 2020 Dec. 5 [cited 2026 Mar. 23];19(2):143-50. Available from: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/21820