PENGARUH LATIHAN ACCELERATION SPRINT DAN INTERVAL SPRINT DRILL TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER PADA ATLET JUNIOR PUTRA KLUB BINTANG MUDA KOTA MEDAN

Authors

  • Dony Anggreawan Wardana Universitas Negeri Medan
  • Mahmuddin Universitas Negeri Medan

DOI:

https://doi.org/10.24114/jpor.v10i2.65234

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan acceleration sprint dan interval sprint drill terhadap kecepatan lari sprint 100 meter atlet junior putra Klub Bintang Muda Kota Medan Tahun 2025. Jumlah populasi sebanyak 8 orang dan jumlah sampel pada penelitian ini berjumlah 6 orang. Waktu penelitian dilakukan sebanyak 18 kali pertemuan, yang mana pertemuan akan dilakukan 4 kali dalam seminggu pada hari selasa, rabu, kamis, sabtu pukul 16.00 – 18.00 WIB. Metode penelitian ini adalah eksperimen dengan melakukan tes awal (pre-test) kemudian sampel diberikan perlakuan (treatmen) berupa latihan acceleration sprint dan interval sprint drill dengan program latihan yang telah disusun. Kemudian setelah kurang lebih 5 minggu menjalani latihan terprogram, sampel melakukan tes akhir (post-test). Hasil pengujian hipotesis dengan menggunakan uji-t berpasangan diperoleh thitung sebesar 257,5. Selanjutnya nilai tersebut dibandingkan dengan nilai ttabel dengan dk = n-1 (6-1 = 5) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 1,48 dengan demikian thitung > ttabel (257,5 > 1,48). Hal ini berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Maka kesimpulannya penelitian ini  terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Acceleration Sprint dan Interval Sprint Drill terhadap peningkatan kecepatan lari sprint 100 meter atlet junior putra Klub Bintang Muda Kota Medan Tahun 2025

Downloads

Published

2024-12-07

How to Cite

Anggreawan Wardana, Dony, and Mahmuddin. “PENGARUH LATIHAN ACCELERATION SPRINT DAN INTERVAL SPRINT DRILL TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER PADA ATLET JUNIOR PUTRA KLUB BINTANG MUDA KOTA MEDAN”. Jurnal Pedagogik Olahraga 10, no. 2 (December 7, 2024): 412–420. Accessed July 31, 2025. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/65234.

Issue

Vol. 10 No. 2 (2024): Jurnal Pedagogik Olahraga

Section

Articles

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License

Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:

  • Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
  • Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
  • Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.