ANALISIS GERAK SPESIFIK LARI SPRINT 80 METER PADA PESERTA DIDIK SMPN 1 HALONG
DOI:
https://doi.org/10.24114/jpor.v11i1.66626Keywords:
lari sprint, gerak spesifik, teknik dasar, keterampilan motorikAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis gerak spesifik lari sprint 80 meter pada peserta didik SMPN 1 Halong. Cabang olahraga atletik, khususnya lari sprint, menuntut penguasaan teknik gerakan yang tepat agar performa optimal dapat dicapai. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan kuantitatif, melibatkan 17 peserta didik yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen penilaian mencakup enam aspek teknik dasar yaitu start, pandangan, ayunan tangan, sikap badan, ayunan kaki, dan finish. Data dikumpulkan melalui observasi dan dianalisis secara deskriptif. Hasil menunjukkan bahwa sebagian besar peserta didik (35,29%) memiliki keterampilan dalam kategori “cukup” dan “baik”, namun masih terdapat siswa yang berada pada kategori “kurang” (23,53%) dan “kurang sekali” (5,88%), terutama pada aspek ayunan kaki dan sikap badan. Temuan ini menunjukkan bahwa meskipun sebagian besar siswa telah memahami teknik lari sprint, masih diperlukan perbaikan dalam pelatihan teknik tertentu. Guru PJOK disarankan untuk menerapkan metode pembelajaran yang lebih menarik dan fokus pada aspek gerakan yang belum optimal. Dengan pendekatan yang tepat, proses pembelajaran lari sprint diharapkan dapat meningkatkan keterampilan siswa secara merata.References
Abdussalam, M., & Amirudin, A. (2024). ANALISIS TEKNIK DASAR LARI SPRINT 80 METER ATLET PUTRI PASI KOTA BANJARBARU I N F O A R T I K E L ABSTRAK. In Jurnal Ilmiah Penjas (Vol. 10, Issue 2).
Amirudin, A., Studi, P., & Jasmani, P. (2018). PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH MELALUI PENDEKATAN BERMAIN. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Amirudin, 17(2).
Cika Sinta Anggraeni, Rhama Nurwansyah, & Aria Kusuma Yuda R. (2021). Tingkat Pengetahuan Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek Pada Siswa Sekolah Menengah Atas Kelas XII.
Deefath, V., Azka, A., & Pojok, S. D. N. (2025). Upaya Meningkatkan Kedisiplinan dan Sportivitas Peserta Didik Melalui Pembelajaran Atletik Berbasis Nilai Karakter Kelas 4 SD Negeri Pojok 2. 3(3), 703–711.
Haryodi, M., Feby, ) ;, Perdima, E., & Sumantri, A. (2024). Relationship between stride length and 80 meter sprint run of fifth grade students at Meok State Elementary School, North Bengkulu Hubungan Panjang Langkah Terhadap Lari Sprint 80 Meter Siswa Kelas V Sekolah Dasar Negeri Meok Bengkulu Utara. In Journal of Physical Education and Sports (Vol. 1, Issue 1).
Hayatus Sifa, Akhmad Amirudin, & Perdinanto. (2025). Tingkat Daya Tahan VO2MAX Atlet Lari PASI Kota Banjarbaru. https://doi.org/10.36526/kejaora.v10i1.5160
Khairul Usman, & Rinaldi Aditya. (2020). urnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan.
Mylsidayu, A., & Kauly Assegav, M. (2020). PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP HASIL SPRINT 100 METER ATLET SPRINTER SMPN 1 TAMBELANG KABUPATEN BEKASI (Vol. 11, Issue 1).
Sahrian, A., Amirudin, A., & Perdinanto. (2024). TINGKAT DAYA TAHAN AEROBIK ATLET ATLETIK LARI DAN LOMPAT NPC KALSEL. In JOKER (JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN (Vol. 5, Issue 2).
Waruwu, M., Pu`at, S. N., Utami, P. R., Yanti, E., & Rusydiana, M. (2025). Metode Penelitian Kuantitatif: Konsep, Jenis, Tahapan dan Kelebihan. Jurnal Ilmiah Profesi Pendidikan, 10(1), 917–932. https://doi.org/10.29303/jipp.v10i1.3057
Yoas Yafdas. (2021). PENINGKATAN PEMBELAJARAN LARI 80 METER MELALUI TAG GAMES DI SMK NEGERI 1 NUMFOR KABUPATEN BIAK NUMFOR PROVINSI PAPUA.
Yuliawan, E., Habibi Dalimunthe, A., & Olahraga dan Kesehatan, P. (2022). Minat Belajar Siswa Terhadap Mata Pelajaran Atletik Pasca Covid 19 SMA Negeri 2 Siabu. In Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan (Vol. 11). https://online-journal.unja.ac.id/csp
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
