UPAYA MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN MENGGUNAKAN METODE WEIGHT TRAINING PADA ATLET KARATE DOJO LANGKISAU KARATE CLUB PAINAN. Jurnal Pedagogik Olahraga, [S. l.], v. 12, n. 2, p. 393–398, 2026. DOI: 10.24114/qh4c6y58. Disponível em: https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/75849. Acesso em: 14 agu. 2026.