“UPAYA MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN MENGGUNAKAN METODE WEIGHT TRAINING PADA ATLET KARATE DOJO LANGKISAU KARATE CLUB PAINAN”. Jurnal Pedagogik Olahraga 12, no. 2 (Agustus 13, 2026): 393–398. Diakses Agustus 14, 2026. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/75849.