PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT SMA NEGERI KEBERBAKATAN OLAHRAGA BAHTERAMAS SULAWESI TENGGARA
Kata Kunci:
Latihan Skipping, Kecepatan, Pencak SilatAbstrak
Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap kecepatan tendangan sabit pencak silat pada siswa Sma Negeri Keberbakatan Olahraga. Penelitin ini menggunakan metode eksperimen, populasi dalam penelitian yaitu seluruh siswa SMA Negeri Keberbakatan Olahraga yang berjumlah 190. Teknik penarikan sampel menggunakan teknik purposive sampling, teknik ini dilakukan atas dasar pertimbangan dengan kriteria tertentu sehingga diperoleh sampel penelitian 19 orang. Intrumen tes yang digunakan yaitu tes kemampuan smash sepak takraw, kemudian diberikan perlakuan latihan skipping dengan volume latihan 3 kali selama 18 kali pertemuan. Data penelitian dianalisis dengan statistik uji t menggunakan SPSS versi 25. Berdasarkan hasil analisi rata-rata pretest sebesar 14,21 dan rata-rata posttest sebesar 18,32 hal ini menunjukan bahwa latihan yang dilakukan mampu membawa perubahan untuk kecepatan tendangan sabit dibandingkan sebelum diberikan latihan. Hasil yang diperoleh dari pengujian Hipotesis menunjukkan nilai signifikan 0,000 < 0,05, maka Ho di tolak dan Ha diterima, yang berarti terdapat pengaruh latihan skipping yang signifikan terhadap kecepatan tendangan sabit di SMA Negeri Keberbakatan Olahraga Bahteramas Sulawesi Tenggara.
Referensi
Ginting, Andarias. 2018. Kepemimpinan Dalam Olahraga. Prosiding. Seminar Nasional Pendidikan Olahraga Universitas Negeri Medan; 1-6.
Imran Akhmad. 2015. Efek Latihan Berbeban Terhadap Fungsi Kerja Otot. Jurnal Pedagogik Olahraga. Vol 1. No. 2. Hal. 80-102
Karo-karo, Alan Alfiansyah Putra. 2019. Perbedaan Hasil Pembentukan Karakter Siswa Studi Kasus: Pada Sekolah Full Day School, Ekstrakurikuler, dan Atlet Pelajar. Tesis. Program Studi Pendidikan Olahraga Program Pascasarjana Universitas Negeri Medan.
Sinulingga, Albadi dan Nono Hardinoto. 2014. Teori Dasar Motor Kontrol Dalam Pendidikan Jasmani dan Olahraga Pada Usia Dini. Medan: Unimed Press.
Vanissa. Arie. 2017. Pengertian Olahraga Secara Umum & Menurut Ahli Adalah. https://perpustakaan.id/pengertian-olahraga-secara-umum-menurut-para-ahli-adalah/ Diakses tanggal 11 Mei 2019.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
