PENGARUH LATIHAN GABUNGAN MENGGUNAKAN ALAT VERTI MAX TERHADAP PERKEMBANGAN KECEPATAN MOTORIK DAN AKURASI BERTAHAN PADA PEMAIN BOLA VOLI PANTAI
DOI:
https://doi.org/10.24114/jpor.v11i2.70161Kata Kunci:
Compound exercises, Verti Max, speed, defensive skills, beach volleyballAbstrak
Bola voli pantai merupakan permainan populer yang mengharuskan pemain memiliki berbagai kemampuan fisik untuk mencapai tujuan yang diinginkan, termasuk daya ledak, kecepatan, kecepatan motorik, kecepatan reaksi, kelincahan, fleksibilitas, dan daya tahan, yang berperan penting dalam mengembangkan kemampuan keterampilan. Penelitian ini bertujuan untuk menyusun latihan kompleks (keterampilan fisik) menggunakan perangkat Verti Max untuk menentukan kecepatan motorik kaki dan akurasi keterampilan bertahan lapangan bagi pemain bola voli pantai, serta untuk mengetahui pengaruh latihan kompleks menggunakan perangkat Verti Max terhadap pengembangan kecepatan motorik kaki dan akurasi keterampilan bertahan lapangan bagi pemain bola voli pantai. Untuk mengatasi permasalahan ini, peneliti menggunakan metode eksperimen dengan merancang dua kelompok ekuivalen: kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, dengan tes pra dan pasca. Peneliti sengaja memilih sampel penelitian, yaitu pemain Klub Bola Voli Pantai Akso untuk musim (2024/2025), yang berjumlah (4) pemain, yang merupakan (50%) dari total populasi. Hasil menunjukkan signifikansi statistik untuk post-test kedua kelompok, tetapi lebih menguntungkan kelompok eksperimen dan untuk semua variabel. Peneliti mencapai beberapa kesimpulan, yang terpenting adalah bahwa latihan gabungan menggunakan perangkat Verti Max memiliki efek positif terhadap perkembangan kecepatan motorik kaki dan akurasi dalam melakukan keterampilan bertahan lapangan bagi pemain voli pantai, yang berkontribusi dalam membimbing pelatih, guru, dan pemain berdasarkan latihan tersebut untuk mengembangkan tingkat fisik dan keterampilan mereka.
Referensi
Abdullah, A. M., & Aal, I. A. A. (2023). The effect of a training program to improve the smash accuracy of beach volleyball players. Sohag Journal of Sciences and Arts of Physical Education and Sports, 6(1), 30–58. https://doi.org/10.21608/JSES.2023.281397
Abdullah, A. M., & Abdullah, T. M. (2023). Designing skill tests to evaluate the performance level of beach volleyball players. Sohag Journal of Sciences and Arts of Physical Education and Sports, 6(2), 1–48. https://doi.org/10.21608/JSES.2023.304783
Ahmed, A. A.-A. (1996). Training Load and Athlete’s Health (ed 1). Dar Al-Fikr Al-Arabi.
Al-Maslamawi, S. J. J. (2006). The Effect of a Training Method (Weight Training) on Developing the Speed of Leg Movements Combined with Agility and Accuracy of Offensive and Defensive Skills in Volleyball for Youth Ages 17-18. University of Baghdad.
Alawi, M. H., & Rateb, O. K. (1999). Scientific Research in Physical Education and Psychology (ed 1). Dar Al-Fikr Al-Arabi.
Ameen, I. Q., Abdul, M., & Fadhil, K. (2023). THE EFFECTIVENESS OF AN EDUCATIONAL PROGRAM USING THE EISENKRAFT MODEL IN THE ACCURACY OF SERVING AND SPIKING IN VOLLEYBALL FOR STUDENTS. Revista Iberoamericana de Psicología Del Ejercicio y El Deporte, 18(1), 1.
Dawood, H. H. (2025). THE EFFECT OF PRACTICING AEROBIC EXERCISES USING MULTIPLE TOOLS TO PREVENT OBESITY THAT CAUSES DIABETES AND REGULATE BLOOD GLUCOSE LEVELS IN MALES AGED 35-45 YEARS. Indonesia Sport Journal, 8(2), 121–128. https://doi.org/10.24114/ISJ.V8I2.68771
Dawood, H. H., Obaid, S. K., & Sakhi, A. S. (2024). The effect of compound exercises using the VertiMax device on developing the explosive power of the legs and the accuracy of performing the offensive blocking skill in young volleyball players. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 2(2), 84–95. https://doi.org/10.62540/mjss.2024.02.02.09
Dawood, H. H., & Sakhi, A. S. (2018). Effect of VertiMax exercises in the development of explosive capability, motor speed and accuracy of the skill of defending the field for volleyball players. Sport Culture/Tikrit University, 9(2), 224–241.
Farag, A. A. M., El-Azab, M. E.-A. B., Taha, M. A. R., & Tawadros, N. F. Q. (2024). Effect of total resistance training on some physical variables and numerical level of 50m breaststroke swimmers. Journal of Physical Education and Sports Science Research, 4(2), 97–120. https://doi.org/10.21608/OSDJ.2024.264209.1101
Ismail, S. M. (1996). The Effect of Training Methods on Developing Explosive Strength of the Legs and Arms on the Accuracy of Long-Distance Shooting in the High Jump Handball Competition. University of Baghdad.
Jamil, M. (1994). Maximum Strength Training Methods and Their Relationship to Some Physiological and Measurement Variables. University of Baghdad.
Mohamed, A. H. E.-S. (2025). The Effect of Aerobic Physical Activity on Chemerin Levels to Improve Blood Glucose Levels and Lipid Profile. Scientific Journal of the Faculty of Physical Education, Kafrelsheikh University, 1(17), 23.
Muhammad, A. A., & Korsheed, A. S. (2023). Analysis of sports injuries during volleyball lessons in students of Physical Education and Sports Sciences. Sport TK, 12. https://doi.org/10.6018/sportk.571681
Sakhi, A. S., Dawood, H. H., & Sabaa, Q. A. (2020). The effect of exercises using a factory device to develop the speed of the visual and auditory motor response of youth volleyball players. International Journal of Psychosocial Rehabilitation, 24(1), 9088–9103. https://doi.org/10.61841/v2g9n330
Shaghati, A. F. (2011). Sports Training Science: Training Systems for Juniors at the Advanced Levels (ed 1). Al-Nour Office.
Tarfi, A. S. A. (2016). Skill Tests for Team Soccer Matches (ed 1). Al-Nibras Office.
Zaid, N. A., & Others. (2014). Modern Volleyball and its Specialized Requirements (ed 1). Dar Al-Kotob Al-Ilmiyyah.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
