Pengaruh Aktifitas Aerobik Dan Anaerobik Terhadap Kadar Hemoglobin Pada Mahasiswa Ilmu Keolahragaan

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh aktifitas fisik aerobik dan anaerobik terhadap hemoglobin pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED. Penelitian ini dilakukan di FIK-UNIMED pada Mei 2017, dengan metode eksperimen. Sampel penelitian berjumlah 20 orang yaitu Mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED. Hasil penelitian diperoleh bahwa rata-rata hemoglobin pada saat pre tes 15,58  (g / dl) dan mengalami peningkatan pada saat post tes setelah aktivitas fisik Aerobik sebesar 16,30  (g /dl). Perbedaan hemoglobin dari pretes – post tes adalah sebesar 0,72 (g /dl). Sedangkan pada kelompok anaerobik diketahui bahwa rata-rata hemoglobin pada saat pre tes 15,34 (g / dl) dan mengalami peningkatan pada saat post tes setelah aktivitas fisik anaerobik sebesar 16,27  (g /dl). Perbedaan hemoglobin dari pre test – post test adalah sebesar 0,93 (g /dl). Hasil uji-t berpasangan pada kelompok aerobik diperoleh nilai significancy 0,005 (p < 0,05) yang berarti ada perbedaan yang signifikan hemoglobin sebelum dan setelah aktivitas fisik aerobik pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED Sedangkan pada kelompok anaerobik hasil uji-t berpasangan diperoleh nilai significancy 0,000 (p< 0,05) yang berarti ada pengaruh yang signifikan hemoglobin sebelum dan setelah aktivitas fisik anaerobik pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED. Hasil uji statistik diperoleh nilai p=0,923. Karena nilai p > 0,05 berarti dapat diambil kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang tidak bermakna   ( tidak signifikan) antara post tes hemoglobin setelah aktivitas fisik aerobik dengan hemoglobin setelah aktivitas fisik anaerobik. Hal ini berarti, terdapat pengaruh yang tidak bermakna (tidak signifikan) hemoglobin setelah aktivitas fisik aerobik dengan hemoglobin setelah aktivitas fisik Anaerobik pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED.

Kata Kunci: Aerobik, Anaerobik, Hemoglobin