PENGARUH LATIHAN WRIST CURL TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN DAN KEMAMPUAN DROPSHOT SILANG DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS

Authors

  • Giovanni Genesius Universitas Pendidikan Indonesia
  • Nida,ul Hidayah Universitas Pendidikan Indonesia
  • Muhamad Tafaqur Universitas Pendidikan Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.24114/jpor.v11i2.70590

Keywords:

Wrist Curl, Fleksibilitas, Dropshot

Abstract

Dropshot silang adalah pukulan yang dilakukan dengan menyentuh shuttlecock secara halus sehingga jatuh tepat di dekat net pada sisi lapangan lawan yang berlawanan dengan posisi pemain. Teknik ini efektif untuk memaksa lawan bergerak ke depan lapangan, membuka ruang di area belakang, dan menciptakan tekanan psikologis. Namun, untuk melaksanakan dropshot silang dengan efektif, diperlukan koordinasi yang baik antara mata, tangan, dan pergelangan tangan. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan wrist curl terhadap peningkatan fleksibilitas pergelangan tangan dan kemampuan dropshot silang dalam bulutangkis dengan menggunakan 20 orang sampel penelitian anggota PB. Jaya Giri. Instrumen yang digunakan adalah goniometer dan tes kemampuan dropshot. Hasil dari penelitian ini menyatakan bahwa latihan wrist curl memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan fleksibilitas pergelangan tangan dan kemampuan dropshot silang dalam bulutangkis

References

Akhyar, S. F. (2021). Kontribusi Fleksibilitas Pergelangan Tangan Dan Percaya Diri Terhadap Pukulan Servis Pendek Dalam Permainan Bulutangkis (Studi Deskriptif Pada Anggota Persatuan Bulutangkis Kenari Tasikmalaya). Repositori Universitas Siliwangi.

Ariyanto, B. T., & Hidayah, T. (2014). Pengaruh Metode Latihan Terpusat Dan Acak Terhadap Ketepatan Dropshot Pemain Bulutangkis Pb Rahmat Pati 2013. Journal Of Sport Science And Fitness, 3(2), 55–62.

Damsiwar, T., Sepdanius, E., Haris, F., & Chaeroni, A. (2024). Pengaruh Latihan Drilling Dropshot Terhadap Keterampilan Dropshot Pada Atlet Bulutangkis Pb Wardah Kota Padang. Jurnal Ikeor, 2(2). Https://Doi.Org/10.24036/Ikeor.V2i2.64

Fadlillah, L. (2015). Pengaruh Latihan Fleksibilitas Dengan Metode Pasif Dan Pnf Terhadap Dropshot (Forehand) Dalam Permainan Bulutangkis. Universitas Pendidikan Indonesia.

Fadlillah, L. (2015). Pengaruh Latihan Fleksibilitas Dengan Metode Pasif Dan Pnf Terhadap Dropshot (Forehand) Dalam Permainan Bulutangkis. Universitas Pendidikan Indonesia.

Gounder, S. (2012). Chapter 3 - Research methodology and research questions. Research Methodology and Research Method, March 2012, 84–193.

Gunawan, T., & Rusdiana, A. (2016). Fleksibilitas Pergelangan Tangan, Power Otot Lengan, Ketepatan Dan Kecepatan Smash Cabang Olahraga Bulutangkis. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 3(2), 113–120.

Pradhana, A. (2015). Jurnal Kesehatan Olahraga Vol . 06 No . 2 Edisi Oktober 2016 Hal ( 77-82 ) Analisis Sport Development Index Kecamatan Ngronggot Kabupaten Nganjuk. 06(2), 2–7.

Downloads

Published

2025-12-31

How to Cite

Giovanni Genesius, Nida,ul Hidayah, and Muhamad Tafaqur. “PENGARUH LATIHAN WRIST CURL TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN DAN KEMAMPUAN DROPSHOT SILANG DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS”. Jurnal Pedagogik Olahraga 11, no. 2 (December 31, 2025): 505–512. Accessed January 7, 2026. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/70590.

Issue

Vol. 11 No. 2 (2025): Jurnal Pedagogik Olahraga

Section

Articles

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License

Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:

  • Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
  • Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
  • Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.