ANALISIS HEART RATE BERDASARKAN KARAKTERISTIK ELEVASI: STUDI PADA PENDAKIAN CEPAT DI ATAS 3000 MDPL
DOI:
https://doi.org/10.24114/a1t7sv63Kata kunci:
elevasi, heart rate, pendakian cepat, di atas 3000 mdplAbstrak
Pendakian gunung di atas 3000 MDPL memiliki tantangan fisiologis signifikan, terutama terkait perubahan heart rate akibat tekanan udara rendah, suhu dingin, dan kebutuhan oksigen meningkat. Tujuan dari penelitian ini menganalisis perubahan heart rate berdasarkan elevasi selama pendakian cepat di ketinggian di atas 3000 MDPL. Metode pada penelitian ini yaitu deskriptif kuantitatif yang dilakukan pada 7 pendaki dengan teknik total sampling. Pengukuran heart rate dilakukan menggunakan Polar RC3 GPS dan elevasi dengan Garmin Etrex-10 Hand GPS. Lokasi penelitian adalah Gunung Gede Pangrango via Cibodas, dengan pengumpulan data di 20 pos (13 naik, 7 turun). Hasil dari penelitian ini yaitu heart rate meningkat signifikan seiring elevasi. Faktor-faktor yang memengaruhi adalah kecepatan pendakian, suhu lingkungan, dan kebugaran partisipan. Kesimpulannya bahwa elevasi memengaruhi heart rate secara signifikan karena adaptasi tubuh terhadap penurunan oksigen dan peningkatan kebutuhan energi. Implikasi dari penelitian ini yaitu pemantauan heart rate dan pengaturan kecepatan pendakian penting untuk menjaga kesehatan di ketinggian tinggi.
Referensi
Akca, F., & Birol, K. (2018). Extreme Altitude Mountain Climbing Decreases Sensation Seeking Score and Increases the Anxiety Level. December. https://doi.org/10.35235/uicd.465913
Amiri, N., Mamaghani, N. K., & Mosaddad, S. H. (2018). Designing a Smart Wearable Product for Hikers with an Emphasis on Physiological Characteristics. Eurasian Journal of Chemical, Medical and Petroeum Research, 2(1), 47–53.
Ardianto, F., & Said, S. J. (2015). Profil Denyut Nadi Di Ketinggian Yang Berbeda Pada Pendaki Gunung Merbabu. Journal of Sport Sciences and Fitness, 4(2), 1–4.
Beall, C. M., & Strohl, K. P. (2021). Adaptations to high-altitude hypoxia. In Oxford Research Encyclopedia of Anthropology.
Burtscher, M. (2007). Risk of cardiovascular events during mountain activities. Advances in Experimental Medicine and Biology, 618, 1–11. https://doi.org/10.1007/978-0-387-75434-5_1
Burtscher, M., Millet, G. P., & Burtscher, J. (2022). Hypoxia Conditioning for High-Altitude Pre-acclimatization. Journal of Science in Sport and Exercise, 4(4), 331–345. https://doi.org/10.1007/s42978-021-00150-0
Burtscher, M., & Niederseer, D. (2020). Sudden cardiac death during mountain sports activities. Deutsche Zeitschrift Fur Sportmedizin, 71(11–12), 286–292. https://doi.org/10.5960/dzsm.2020.447
Chamim, M., Kusmaedi, N., Mulyana, & Kurniawan, A. R. (2022). Components of Physical Abilities on a Fast Climb 18 Peaks 12 Days at Altitudes Above 3000 MDPL. Competitor: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 14(1), 40–50.
Dian, J., Silalahi, F. D., & Setiawan, N. D. (2021). Sistem Monitoring Detak Jantung Untuk Mendeteksi Tingkat Kesehatan Jantung Berbasis Internet Of Things Menggunakan Android. JUPITER (Jurnal Penelitian Ilmu Dan Teknologi Komputer), 13(2), 69–75.
Festiawan, R., Lim Boon Hooi, Kartono Pramdhan, Masnur Ali, & Arief Nuryadin. (2021). Improvement Physical Fitness Level on Mountain Climbing Athletes: High-Intensity Interval Training and Oregon Circuit Training Effect. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 7(1), 19–36. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v7i1.15746
Giriwijoyo, S. (n.d.). Pengantar ilmu faal olahraga. 1–525.
Giriwijoyo, S., & Sidik, D. Z. (2012). Ilmu kesehatan olahraga. PT Remaja Rosdakarya.
Hoppeler, H., & Vogt, M. (2001). Hypoxia training for sea-level performance: Training high - Living low. Advances in Experimental Medicine and Biology, 502, 61–73. https://doi.org/10.1007/978-1-4757-3401-0_6
Hou, J., Lu, K., Chen, P., Wang, P., Li, J., Yang, J., Liu, Q., Xue, Q., Tang, Z., & Pei, H. (2023). Comprehensive viewpoints on heart rate variability at high altitude. Clinical and Experimental Hypertension (New York, N.Y. : 1993), 45(1), 2238923. https://doi.org/10.1080/10641963.2023.2238923
Husnu, D. (2024). Korelasi Olahraga Aerobik Dengan Acute Montain Sicknes Pada Aktifitas Alam Bebas (Olahraga Pendakian Gunung). Indonesian Journal of Physical Activity, 4(1), 30–36.
Karpęcka-Gałka, E., Mazur-Kurach, P., Szyguła, Z., & Frączek, B. (2023). Diet, Supplementation and Nutritional Habits of Climbers in High Mountain Conditions. Nutrients, 15(19). https://doi.org/10.3390/nu15194219
Komori, T., Hoshide, S., Kanazawa, H., Taki, M., Suzuki, N., Kotruchin, P., & Kario, K. (2022). The effect of mountaineering on the association between blood pressure and physical activity: A new multi-sensor ambulatory blood-pressure monitoring device. The Mount Fuji Study. Journal of Clinical Hypertension, 24(9), 1236–1241. https://doi.org/10.1111/jch.14525
Lasshofer, M., Seifert, J., Wörndle, A. M., & Stöggl, T. (2021). Physiological responses and predictors of performance in a simulated competitive Ski mountaineering race. Journal of Sports Science and Medicine, 20(2), 250–257. https://doi.org/10.52082/jssm.2021.250
Magyari-Sáska, Z., & Dombay, Ş. (2012). Determining minimum time using DEM. Geographia Napocensis, 6(2), 1–6.
Navalta, J. W., Montes, J., Bodell, N. G., Salatto, R. W., Manning, J. W., & DeBeliso, M. (2020). Concurrent heart rate validity of wearable technology devices during trail running. PLoS ONE, 15(8 August), 1–11. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0238569
Permatasari, T., & Sidarta, N. (2021). Hubungan tingkat aktivitas fisik dengan acute mountain sickness pada pendaki gunung. Jurnal Biomedika Dan Kesehatan, 4(3), 106–112. https://doi.org/10.18051/jbiomedkes.2021.v4.106-112
Pitman, A., Zanker, M., Gamper, J., & Andritsos, P. (2012). Individualized hiking time estimation. Proceedings - International Workshop on Database and Expert Systems Applications, DEXA, 101–105. https://doi.org/10.1109/DEXA.2012.51
Portillo, A., & Rodríguez, F. A. (2020). Monitoring Stress–Recovery Balance with Heart Rate Variability and Perceptual Load Markers During a Competitive Micro-cycle in Elite Ski Mountaineers. Journal of Science in Sport and Exercise, 2(2), 132–144. https://doi.org/10.1007/s42978-020-00054-5
Pugh, L. G. C. E. (1962). Physiological and medical aspects of the himalayan scientific and mountaineering expedition, 1960/1961. British Medical Journal, 2(5305), 621–627. https://doi.org/10.1136/bmj.2.5305.621
Skaliy, A., Mulyk, K., Ban, Z., Ostrowski, A., & Anosova, O. (2023). Assessment of the functional state of the cardiovascular system of students during a mountain hiking trip. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 27(3), 158–165. https://doi.org/10.15391/snsv.2023-3.007
Souchet, J., Gangloff, E. j., Micheli, G., Bossu, C., Trochet, A., Bertrand, R., Clobert, J., Calvez, O., Martinez-Silvestre, A., Darnet, E., Chevalier, H. Le, Guillaume, O., Mossoll-Torres, M., Barthe, L., Pottier, G., Philippe, H., & Aubret, F. (2020). High‐elevation hypoxia impacts perinatal physiology and performance in a potential montane colonizer. Integrative Zoology, 15(6), 544–557. https://doi.org/10.1111/1749-4877.12468
Storz, J. F., & Cheviron, Z. A. (2021). Physiological Genomics of Adaptation to High-Altitude Hypoxia. Annual Review of Animal Biosciences, 9, 149–171. https://doi.org/10.1146/annurev-animal-072820-102736
Takagi, Y., Seki, K., Ogiso, Y., Kobuchi, T., Kawagishi, T., Ando, Y., Fukuchi, K., Tsubota, S., Yoshikawa, A., Aikawa, Y., & Yamada, N. (2020). Changes in urinary catecholamine, heart rate, blood pressure and double product during ascent of one-day Mt. Fuji hiking in Japanese young males. The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine, 9(3), 143–148. https://doi.org/10.7600/jpfsm.9.143
Wilson, M. J., Julian, C. G., & Roach, R. C. (2011). Genomic analysis of high-altitude adaptation: Innovations and implications. Current Sports Medicine Reports, 10(2), 59–61. https://doi.org/10.1249/JSR.0b013e31820f21a2
Wood, A., Mackaness, W., Simpson, T. I., & Armstrong, J. D. (2023). Improved prediction of hiking speeds using a data driven approach. PLoS ONE, 18(12 December), 1–37. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0295848
Yomitra, A. R., & Esha, I. (2022). Faal Paru Pada Orang yang Berada Di Ketinggian.
Zafren, K. (2007). High Altitude Medicine and Physiology. Wilderness & Environmental Medicine, 18(3), 232–232. https://doi.org/10.1580/1080-6032(2007)18[232b:br]2.0.co;2
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
