TINJAUAN KONDISI FISIK DAN TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI SMK NEGERI 3 PAYAKUMBUH
DOI:
https://doi.org/10.24114/qdzzye37Kata kunci:
Bola Voli; Kondisi Fisik; Teknik Dasar; EkstrakurikulerAbstrak
Peserta ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri 3 Payakumbuh masih mengalami beberapa kendala, seperti mudah mengalami kelelahan saat latihan serta belum optimal dalam menguasai teknik dasar permainan, khususnya passing, servis, dan smash. Selain itu, kondisi fisik dan tingkat penguasaan teknik dasar siswa belum diketahui secara mendalam. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar permainan bola voli peserta ekstrakurikuler SMK Negeri 3 Payakumbuh. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Sampel penelitian berjumlah 15 siswa yang ditentukan menggunakan teknik sampling jenuh. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kondisi fisik meliputi tes sprint 30 meter, vertical jump, bleep test, push up, bridge up, dan agility T-test. Sementara itu, keterampilan teknik dasar diukur melalui tes servis bawah, servis atas, passing atas, passing bawah, dan smash. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa frekuensi dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik peserta ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri 3 Payakumbuh secara umum berada pada kategori cukup. Dari enam komponen kondisi fisik yang diukur, satu komponen berada pada kategori baik, tiga komponen berada pada kategori sedang, dan dua komponen berada pada kategori kurang. Sementara itu, keterampilan teknik dasar permainan bola voli berada pada kategori cukup dengan persentase sebesar 53,33%. Dengan demikian, diperlukan program latihan fisik dan teknik yang lebih terstruktur dan berkelanjutan untuk meningkatkan kemampuan bermain bola voli siswa.
Referensi
Affandi, T. H. (2020). Survei kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar bolavoli di Klub Bolavoli Putri Mars 76 Kota Kediri Tahun 2020. Kediri: Universitas Nusantara PGRI Kediri.
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pedekatan Praktik. Rineka Cipta.
Cadul, R. J., & Hakim, L. (2026). The Effect of Target Variation Training on Service Skills in the Volleyball Game of Students in Dukuh Menanggal, Surabaya. Journal of Comprehensive Science, 5(4). https://doi.org/https://doi.org/10.59188/jcs.v5i4.4111
Febriza, N. A., Al-Isra, R., Yudiani, W., & Midia, O. K. (2026). Integration of Volleyball Games in Physical Education Learning: Its Impact on Character Formation of Elementary School Students. Health Technologies, 4(2), 34–42. https://doi.org/https://doi.org/10.58962/HT.307
Fernandes. (2021). Jurnal Patriot. 3, 95–106. https://doi.org/10.24036/patriot.v
Haydarkulovich, K. H. (2024). The Role of Physical Qualities and Activity Games in Training Young Volleyball Players. 4(5), 195–198.
Ihsan, N., Mario, D. T. R. I., & Mardesia, P. (2023). Original Article The effect of learning methods and motor skills on the learning outcomes of basic techniques in volleyball. 23(9), 2453–2460. https://doi.org/10.7752/jpes.2023.09282
Keoliya, A. A., Ramteke, S. U., Boob, M. A., & Somaiya, K. J. (2024). Enhancing Volleyball Athlete Performance: A Comprehensive Review of Training Interventions and Their Impact on Agility, Explosive Power, and Strength. Cureus, 16(1). https://doi.org/https://doi.org/10.7759/cureus.53273
Kosen, Y. D., Jannah, A. M., Adiwijaya, W., & Hasanah, A. N. (2025). Olahraga Sebagai Solusi Kesehatan: Manfaat dan Risiko Berdasarkan Tinjauan Sistematis. Jurnal Kesehatan Bakti Tunas Husada, 25(2), 60–71. https://doi.org/https://doi.org/10.36465/jkbth.v25i2.1707
Nyatara, sae D., Joriono, G., Sistiasih, V. S., & Sudarmanto, E. (2026). The Level of Mastery of Basic Volleyball Skills: An Empirical Study of the Women’s Volleyball Team at Universitas Muhammadiyah Surakarta. Competitor: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 18(1), 379–392. https://doi.org/https://doi.org/10.26858/cpjok.v18i1.526
Putra, Y. A., Suryanto, G., Syahara, S., & Hermanzoni. (2025). Pengaruh Latihan Skipping terhadap Teknik Smash Siswa Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli. Jurnal Gladiator, 5(9), 1768–1780.
Putra, Y. A., Arwandi, J., Burhan, K., Sujadesman, B., Setiawan, Y., Mariati, S., Ramaita, Kurniawan, R., Effendi, R., & Putra, A. R. (2026). Instructional Design in Youth Volleyball: Comparing Global and Elementary Training Methods on Game Performance. Pedagogy of Physical Culture and Sports, 30(4), 347–355. https://doi.org/https://doi.org/10.15561/26649837.2026.0406
Setiawan, Y., Hermanzoni, W, W., & Ridwan, M. (2021). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra. Jurnal Peforma Olahraga, 6(2), 117–132.
Setijono, H. (2018). Analysi s on Players ’ Playing Skills During the National Volleyball League ( Proliga ) 2016. 247(Iset), 583–587.
Sugiyono, P. D. (2019). Metode Penelitian kuantitatif kualitatif & RD (1st ed.). Alfabeta.
Syamsi, N., Yarmani, Y., & Arwin, A. (2021). Survei kondisi fisik dan teknik dasar bola voli putra pada masa new normal di klub Sparta Rejang Lebong. Sport Fymnastics: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 79–90. https://doi.org/https://doi.org/10.33369/gymnastics.v2i1.14878
Umar. (2007). Fisiologi Olahraga. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Padang.
Vavassori, R., Moreno, M. P., & Espa, A. U. (2023). The Perception of Volleyball Student-Athletes: Evaluation of Well-Being, Sport Workload, Players’ Response, and Academic Demands. Healthcare, 11(11). https://doi.org/https://doi.org/10.3390/healthcare11111538
Yusfi, H. (2020). Development of Learning Technique Smash Volleyball Games. 513, 447–452.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
