HUBUNGAN PERILAKU SEDENTARY TERHADAP HASIL BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SISWA KELAS VII DI SMP NEGERI 6 SAWAHLUNTO
DOI:
https://doi.org/10.24114/1jkb7h47Kata kunci:
Perilaku Sedentary, Hasil Belajar, Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK), Siswa SMP.Abstrak
Perkembangan teknologi yang semakin pesat telah mendorong meningkatnya perilaku sedentary pada anak dan remaja. Kebiasaan menghabiskan waktu dengan aktivitas yang minim gerak, seperti menggunakan gawai, bermain gim, menonton televisi, dan aktivitas duduk dalam waktu lama, dapat berdampak terhadap kesehatan serta diduga memengaruhi hasil belajar, khususnya pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Berdasarkan hasil observasi di SMP Negeri 6 Sawahlunto, masih ditemukan siswa dengan perilaku sedentary yang tinggi serta hasil belajar PJOK yang belum optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara perilaku sedentary dengan hasil belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) siswa kelas VII SMP Negeri 6 Sawahlunto. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain korelasional menggunakan pendekatan Product Moment Pearson. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas VII SMP Negeri 6 Sawahlunto, sedangkan sampel penelitian berjumlah 86 siswa yang ditentukan menggunakan teknik sampling jenuh. Data perilaku sedentary dikumpulkan menggunakan instrumen Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ) yang diadaptasi dari Hardy dkk. (2007), sedangkan data hasil belajar diperoleh dari nilai asesmen akhir semester mata pelajaran PJOK. Analisis data dilakukan melalui statistik deskriptif dan uji korelasi Pearson Product Moment dengan taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perilaku sedentary siswa berada pada kategori tinggi, dengan 70 siswa (81,40%) berada pada kategori tinggi dan rata-rata perilaku sedentary sebesar 6,02 jam per hari. Sementara itu, hasil belajar PJOK berada pada kategori cukup dengan nilai rata-rata sebesar 52,95. Hasil uji korelasi Pearson diperoleh nilai koefisien korelasi sebesar r = -0,030 dengan nilai signifikansi 0,783 (p > 0,05). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara perilaku sedentary dengan hasil belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) siswa kelas VII SMP Negeri 6 Sawahlunto
Referensi
Abubakar. (2021). Pengantar Metodologi Penelitian. Suka-Press Uin Sunan
Kalijaga.
Antoni, D., Sari, D. N., & Hardiansyah, S. (2021). The Influence Of Athletic Learning Model On Improving Physical Fitness. 35(Icssht 2019), 194–197.
Apriyano, B., Zainuddin, Z. A., Hasnimy, A., & Hashim, M. (2022). Physical Activity Module In Health Sports Physical Education Learning On Physical Fitness And Health. 10(3), 716–722. Https://Doi.Org/10.13189/Saj.2022.100412
Atradinal, A. (2018). Pengaruh Model Latihan Fartlek Terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet Sekolah Sepakbola Psts Tabing. Sporta Saintika, 3(1), 432–441.
Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., Borodulin, K., Buman, M. P., Cardon, G., Carty, C.,
Chaput, J.-P., Chastin, S., Chou, R., Dempsey, P. C., Dipietro, L., Ekelund, U., Firth, J., Friedenreich, C. M., Garcia, L., Gichu, M., Jago, R., Katzmarzyk, P. T., … Willumsen,
J. F. (2020). World Health Organization 2020 Guidelines On Physical Activity And Sedentary Behaviour. British Journal Of Sports Medicine, 54(24), 1451–1462. Https://Doi.Org/10.1136/Bjsports-2020-102955
Eka, F., Sari, R., Anggun, C., Putri, S., Rahmawati, D. Z., Yulia, N. M., Nahdlatul, U., & Sunan, U. (2026). Analisis Faktor Resiko Dan Dampak Gaya Hidup Sedentary Terhadap Sistem Gerak Pada Remaja. 4(7).
Findriyani, F., Salma, W. O., Effendy, D. S., Ode, L., & Sety, M. (2026). Hubungan Pola Makan , Sedentary Lifestyle Dan Durasi Tidur Dengan Kejadian Gizi Lebih Pada Remaja Di Sma Negeri 9 Kendari Tahun 2024 The Relationship Between Dietary Patterns , Sedentary Lifestyle , And Sleep Duration With Overweight Among Adolescents At Kendari State High School 9 In 2024. 5(1), 42–52.
Hardy, L. L., Booth, M. L., & Okely, A. D. (2007). The Reliability Of The Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (Asaq). Preventive Medicine, 45(1), 71–74. Https://Doi.Org/10.1016/J.Ypmed.2007.03.014
Irfan, M., Sepriani, R., & Resmana, R. (2025). Analisis Prilaku Hidup Bersih Dan Sehat Siswa Di Sekolah Dasar 29 Batang Anai. 8(7), 3341–3350.
Kesehatan, K., & Indonesia, R. (2019). Profil Kesehatan Indonesia 2019.
Park, J. H., Moon, J. H., Kim, H. J., Kong, M. H., & Oh, Y. H. (2020). Sedentary Lifestyle: Overview Of Updated Evidence Of Potential Health Risks. Korean Journal Of Family Medicine, 41(6), 365–373. Https://Doi.Org/10.4082/Kjfm.20.0165
Priftis, N., & Panagiotakos, D. (2023). Screen Time And Its Health Consequences In Children And Adolescents. Children (Basel, Switzerland), 10(10). Https://Doi.Org/10.3390/Children10101665
Purba, A. K., Thomson, R. M., Henery, P. M., Pearce, A., & Henderson, M. (2023). Social Media Use And Health Risk Behaviours In Young People : Systematic Review And Meta-Analysis. 1–16. Https://Doi.Org/10.1136/Bmj-2022-073552
Rahayu, W. B., & Kusuma, D. A. (2022). Profil Gaya Hidup Sedentari Pada Remaja Umur 15-17 Tahun ( Study Di Kabupaten Lamongan ) Profile Of Sedentary Life Style For Adolescents Age 15 – 17 ( Study In Lamongan Regency ) Pendahuluan Di Kota Wuhan China Pada Tahun 2019 Pertama Kali Di Temukan Sebuah Pandemi Baru Yang Menular Yaitu Pneumonia Atau Di Kenal Dengan Covid 19 ( Ciotti Et Al ., 2020 ), Virus Corona Merupakan Suatu Penyebab Dari Penyebaran Dan Penularan Dari Covid- 19 ( Who ). Virus Ini Memberikan Dampak Secara Langsung Terhadap Kesehatan Fisik Jutaan Orang ( Talevi Et Al ., 2020 ). Berdasarkan Data ( Covid19 . Go . Id ) Total Kasus Di Indonesia Mencapai 4 Juta Dengan Jumlah Kematian 139 Ribu . Sebagai Usaha Dalam Mencegah Penyebaran Dan Mematahkan Curva , Negara – Negara Mengeluarkan Kebijakan Untuk Melarang Pertemuan Orang ( Halem & Javaid , 2020 ). Dalam Upaya
Pemerataan Curva Setiap Orang Harus Berurusan Dengan Pembatasan Gerak ( Khoo & Lantos , 2020 ). Pandemi Covid 19 Mengakibatkan Banyak Lembaga Pendidikan Ditutup Selama Sisa Tahun Ajaran ( Phelps & Sperry , 2020 ). Penutupan Sekolah Selama Sisa Tahun Ajaran Menjadi Dampak Dari Pandemi Covid 19 ( Phelps & Sperry , 2020 ). Semua Aktifitas Fisik Yang Dilakukan Diluar Rumah Di Sarankan Untuk Di Minimalkan Dan Juga Penerapan Penjagaan Jarak Antar Manusia Di Berlakukan Untuk Mencegah Dan Mengurangi Penyebaran Serta Penularan Covid 19 , Sehingga Keadaan Ini Bisa Menjadikan Bertambahnya Gaya Hidup Sendetari Pada Masyarakat ( Luthfiati Et Al ., 2021 ). Sedentary Lifestyle Merupakan Istilah Dari Gaya Hidup Yang Kurang Bergerak Atau Bermalas – Malasan ( Bhargava & R , 2016 ). Perilaku Sedentari Merupakan Suatu Aktivitas Fisik Pada Manusia Yang Memerlukan Pengeluaran Energi Tidak Lebih Dari Energi Istirahat Yaitu Antara ( 1 . 0 – 1 . 5 Mets ) ( Rn & Rn , 2019 ). Sedentary Lifestyle Diartikan Sebagai Aktifitas Yang Hanya Memerlukan Pengeluaran Energi Kurang Dari 600 Mets ( Lestari , 2020 ). Dalam Posisi Duduk Atau Berbaring Yang Dilakukan Secara Berkelanjutan Sehingga Menjadi Suatu Kebiasaan Yang Menyebabkan Berkurangnya Aktifitas Fisik Pada Remaja ( Jiang Et Al ., 2020 ). Terdiri Dari Duduk Di Waktu Sengang , Pergi Untuk Kerja Dan Untuk Pulang Dari Bekerja , Dan Saat Berada Di Lingkungan Kerja Maupun Di Lingkungan Rumah . Menonton Tv , Memainkan Video Game , Menggunakan Komputer , Membaca Buku , Melakukan Komunikasi Di Telephone , Serta Saat Duduk Berpergian Dengan Menggunakan Transportasi Seperti Mobil , Bus , Pesawat Dan Alat Transportasi…. 7(1), 13–26.
Rahma, S. I. (2025). Studi Deskriptif: Sedentary Lifestyle Pada Remaja
Di Era Digital. Malahayati Nursing Journal, 7, 1951–1963.
Rambolangi, V. R. W., Kalesaran, A. F. C., & Mantjoro, E. M. (2025). Hubungan Antara Sedentary Lifestyle Dengan Obesitas Pada Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sam Ratulangi : Studi Kasus Kontrol. 9, 5421–5429.
S, A. Z., & Resmana, R. (2023). Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani Dengan Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Siswa Kelas Xi Man 2 Kota Padang. 6(12), 1–7.
Sepriani, R., & Eldawaty, E. (2018). Kebugaran Jasmani Ibu-Ibu Di Jorong Kp. Alai Nagari Jambak Kecamatan Lubuk Sikaping Kabupaten Pasaman. Jurnal Menssana, 3(2), 47–
52. Https://Doi.Org/10.24036/Jm.V3i2.78
Sugiyono. (2020). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D.
Alfabeta.
Syampurma, H. (2016). Kontribusi Status Gizi Terhadap Hasil Belajar Penjasorkes Bagi Siswa-Siswi Smpn 10 Padang. Jurnal Menssana, 1(2), 71–79. Https://Doi.Org/10.24036/Jm.V1i2.59
Syukriyah, S., & Rosyidi, A. (2025). Pengembangan E-Modul Interaktif Berbasis Instagram Dengan Pendekatan Konstrukstivistik Pada Mata Pelajaran Pendidikan Agama Islam. Tarqiyah: Jurnal
Pendidikan Dan Literasi, 3(2), 1–18.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
