STUDI KONDISI FISIK KHUSUS DAN KEMAMPUAN ANGKATAN ATLET ANGKAT BESI FAMILY BARBELL CLUB KOTA PADANG
DOI:
https://doi.org/10.24114/zsbgtk36Kata kunci:
Special physical conditions, Lifting ability, Athlete, Weightlifter.Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan kondisi fisik khusus (kekuatan peras otot tangan, kekuatan otot lengan, dan kekuatan otot tungkai) serta kemampuan angkatan snatch atlet angkat besi Family Barbell Club Kota Padang. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan teknik pengumpulan data berupa tes dan pengukuran. Sampel penelitian terdiri dari 11 atlet putra dan putri yang dipilih secara purposive sampling. Instrumen yang digunakan meliputi grip strength dynamometer, bench press, leg dynamometer, dan tes angkatan snatch. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kekuatan peras otot tangan kanan adalah 34,7 dan tangan kiri 33,5, kekuatan otot lengan rata-rata 43,2, kekuatan otot tungkai rata-rata 133,5, dan kemampuan angkatan snatch rata-rata 60. Seluruh komponen tersebut berada pada kategori sedang. Simpulan dari penelitian ini adalah kondisi fisik khusus dan kemampuan angkatan atlet secara umum masih berada pada tingkat sedang. Oleh karena itu, diperlukan program latihan yang lebih spesifik, terukur, dan berkelanjutan untuk meningkatkan komponen kondisi fisik guna mendukung peningkatan performa angkatan atlet secara optimal.
Referensi
Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Edwarsyah, dkk. (2013). Teori dan Praktek Belajar Angkat Besi. Padang: FIK UNP. Harsono. (2017). Kepelatihan Olahraga: Teori dan Metodologi.
Hanief, Y. N., Puspodari, P., Lusianti, S., & Apriliyanto, A. (2016). Profil Kondisi Fisik Atlet Junior Taekwondo Puslatkot Kediri Tahun 2016 Dalam Menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur Tahun 2017. Jurnal Kejora (Kesehatan Jasmani Dan Olahraga), 1(2).
Sepdanius, E. (2019). Tes dan pengukuran olahraga. Endang Sepdanius.
Shanty, E., Ridwan, M., Argantos, A., & Setiawan, Y. (2021). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Punggung Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter. Jurnal Patriot, 3(2), 179-191.
Sukendro, M. K., AIFO, D. D., Sukendro, M. K., Roli Mardian, S. P., & Roli Mardian, S. P. (2020). Pengaruh Power Otot Lengan dan Power Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Angkatan Clean and Jerk Atlet Junior Angkat Besi Jambi (Doctoral dissertation, Universitas Jambi)
Suwirman. (2015). Dsar-Dasar Penelitian . Padang. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang
Syaifuddin. (1997). Anatomi dan Fisiologi untuk Siswa Perawat. Jakarta: EGS. Syafruddin, (2013). Ilmu Kepelatihan Olahraga Teori dan Aplikasinya Dalam Pembinaan Olahraga. Padang: UNP PRESSBolavoli. Jurnal Patriot Volume 2 Nomor 2, ISSN 2714-6596
Putri, R., Nasution, A. R., Silviani, R., Linardi, P., & Ramadhana, S. (2023). Survey kekuatan otot lengan pada atlet SOS Climbing Banda Aceh. Jurnal Penjaskesrek, 10(2).
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
