ANALISIS KONDISI FISIK PEMAIN SEPAK BOLA SISWA SEKOLAH KEBERBAKATAN OLAHRAGA SUMATERA BARAT
DOI:
https://doi.org/10.24114/ggnbsx69Kata kunci:
kondisi fisik; sepak bola; kecepatan; kelincahan; daya tahan aerobikAbstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik pemain sepak bola siswa Sekolah Keberbakatan Olahraga (SKO) Sumatera Barat U-17. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan populasi sekaligus sampel sebanyak 20 pemain melalui teknik total sampling. Kondisi fisik diukur menggunakan Standing Broad Jump untuk daya ledak otot tungkai, T-Test untuk kelincahan, Sprint 20 Meter untuk kecepatan, dan Yo-Yo Intermittent Recovery Test untuk daya tahan aerobik. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan persentase berdasarkan norma masing-masing tes. Hasil penelitian menunjukkan daya ledak otot tungkai berada pada kategori baik dengan rata-rata 2,448 meter; kelincahan berada pada kategori sedang dengan rata-rata 10,257 detik; kecepatan berada pada kategori sangat baik dengan rata-rata 3,06 detik; dan VO₂Max berada pada kategori istimewa dengan rata-rata 53,69 ml/kg/menit. Temuan ini menunjukkan bahwa kondisi fisik pemain secara umum telah baik, tetapi kelincahan masih menjadi komponen yang memerlukan prioritas peningkatan dalam program latihan.
Referensi
Almenteros, A., Masrun, M., S, A., Arifan, I., & Riyadi, A. (2021). Tinjauan kondisi fisik pemain sepakbola. Jurnal Gladiator, 1, 195–208. https://doi.org/10.24036/gltdor15011
Andana, A., Agustina, Lady, & Sulaiman, A. (2023). Analisis Kondisi Fisik Siswa Ekstrakurikuler Futsal di SMP Muhammadiyah 1 Jember. Jurnal Pendidikan Olahraga, 1. https://doi.org/10.47134/jpo.v1i1.24
Bahtra, R., Asmawi, M., Widiastuti, W., & Dlis, F. (2020). Improved VO2Max: The Effectiveness of Basic Soccer Training at a Young Age. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 8, 97–102. https://doi.org/10.13189/saj.2020.080304
Bahtra, R., Fahrozi, U., & Putra, A. (2020). Meningkatkan Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) Melalui Latihan Circuit Training Ekstensif. JUARA : Jurnal Olahraga, 5, 201–208. https://doi.org/10.33222/juara.v5i2.979
Dahlan, F., Hidayat, R., & Syahruddin, S. (2020). Pengaruh komponen fisik dan motivasi latihan terhadap keterampilan bermain sepakbola. Jurnal Keolahragaan, 8. https://doi.org/10.21831/jk.v8i2.32833
Fathurrohman, M., Apriliyanto, R., & Bahriyanto, A. (2023). Survey Kondisi Fisik di SSB (Sekolah Sepak Bola) Cendana. Jurnal Pendidikan Olahraga, 1(1), 1–8. https://doi.org/10.47134/jpo.v1i1.23
Haff, G. G., & Triplett, N. T. (2026). Essentials of Strength Training and Conditioning. Human Kinetics. https://books.google.co.id/books?id=RgCMEQAAQBAJ
Handoyo, S., Azaria, S., Aryunia, R., & Ulum, B. (2023). KETERAMPILAN COACHING - Panduan Praktis dengan Pendekatan Psikologi. Airlangga University Press. https://books.google.co.id/books?id=08fkEAAAQBAJ
Haugen, T., Tønnessen, E., Hisdal, J., & Seiler, S. (2014). The role and development of sprinting speed in soccer. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(3), 432–441. https://doi.org/10.1123/ijspp.2013-0121
Julianto, F., Sungkawa, G., & Laksana, G. (2025). Hubungan Gaya Hidup dengan Performa Atlet Sepakbola di Sekolah Sepakbola. JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA, 15, 103–107. https://doi.org/10.37630/jpo.v15i3.2732
Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia. (2017). Pedoman pembinaan olahraga prestasi usia dini. Jakarta: Kemenpora RI.
Sakinah, A., Arsil, Khairuddin, & Antoni, D. (2026). Hubungan Aktivitas Fisik dan Motivasi Belajar PJOK Dengan Kebugaran Jasmani Siswa Kelas 3 dan 4 Sekolah Dasar Negeri 13 Surau Gadang Kecamatan …. Jurnal JPDO, 9(3), 1875–1884. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/3247%0Ahttp://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/download/3247/1835
Sugiyono. (2022). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
