PENGARUH KONSELING KELOMPOK MENGGUNAKAN TEKNIK RELAKSASI TERHADAP BURNOUT BELAJAR SISWA SMP AMANAH KWALA BEGUMIT TAHUN AJARAN 2020/2021

Ayu Lestari

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh positif konseling kelompok menggunakan teknik relaksasi terhadap burnout belajar siswa. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian quasi eksperimen dengan desain one grup pre-test and post-test. Teknik untuk menentukan subjek penelitian adalah teknik skrinning. Subjek penelitian ini adalah siswa SMP Amanah Kwala Begumit kelas VIII yang berjumlah 8 siswa. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah angket tertutup dengan skala likert. Penelitian ini menggunakan analisis data uji wilcoxon . Berdasarkan hasil analisis data pre-test diperoleh skor rata-rata 93,88 dan data post-test diperoleh skor rata-rata 51,25. Hal ini membuktikan adanya penurunan nilai rata-rata dari burnout belajar pada siswa setelah pemberian layanan konseling kelompok menggunakan teknik relaksasi yang berarti ada pengaruh positif layanan konseling kelompok menggunakan teknik relaksasi terhadap burnout belajar siswa. Berdasarkan hasil data uji wilcoxon diperoleh nilai terkecil yaitu Jhitung = 10, dengan α = 0,05 dan n = 8 sehingga diperoleh nilai Jtabel = 4. Dari data tersebut terlihat bahwa Jhitung >Jtabel dimana  10 > 4 sehingga Ha diterima

Keywords


Burnout Belajar, Konseling Kelompok, dan Teknik Relaksasi

Full Text:

PDF

References


Adawiyah, R.A. 2013. Kecerdasan Emosional, Dukungan Sosial dan Kecenderungan Burnout. Jurnal Psikologi Indonesia. Vpl. 2, No.2, 99-107

Anwar, Z. 2012. A-Z Psikologi Berbagai Kumpulan Topik Psikologi. Yogyakarta: Andi Offset

Furqan, A. 2017. Pengaruh Terapi Relaksasi Progresif Terhadap Stres pada Remaja Penghuni Lembaga Pemasyarakatan Kota Samarinda. E-Journal Psikologi. Vpl. 5, No 2, 115-124

Gemilang, J. 2013. Manajemen Stres & Emosi. Yogyakarta : Mantra Books

Hakim, T. 2004. Belajar Secra Efektif. Jakarta: Puspa Suara

Hartinah, Siti. 2009. Konsep Dasar Bimbingan Kelompok. Bandung : PT. Refika Aditama

IPt. E.Sutarjo, dkk. 2014. Efektifitas teori Behavioral Teknik Relaksasi dan Brain Gym untuk Menurukan Burnout Belajar pada Siswa Kelas VIII SMP Laboratorium UNDIKSHA Sigaraja Tahun Pelajaran 2013/ 2014. Ejournal Undiksa, Vpl. 2, No.1, 1-1

Kurniawan, N. 2016. Efektivitas Musik Klasik (Mozart) untuk Menurunkan Kejenuhan Belajar Siswa Kelas XI SMAN 4 Yogyakarta. Jurnal Bimbingan dan Konseling, Hlm 1-10

Lumongga, Namora. 2011. Memahami Dasar-Dasar Konseling dalam Teori dan Praktik. Jakarta: Kencana

Ningsih, F. 2016. Efektifitas Teknik Relaksasi Untuk Mengurangi Kejenuhan Belajar. E-Jurnal Bimbingan dan Konseling. Vpl. 7, No.5, 50-60

Muna, N.R.2013. Efektifitas Teknik Self Regulation Learning dalam Mereduksi Tingkat Kejenuhan Belajar Siswa di SMA Insan Cindekia Sekarkemuning Cirebon. Jurnal Holistik. Vpl. 14, No. 2, 57-79

Prawitasari, Johana. 2011. Psikologi Klinis Pengantar Teori Terapi Mikro dan Makro. Surabaya: Erlangga

Slameto. 2010. Belajar dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhinya. Jakarta : Rineka Cipta, hlm 1

Syah, Muhibbin. 2017. Psikologi Belajar. Depok : PT. Raja Grafindo Persada, hlm 18

Wati. I.N, dkk. 2018. Bimbingan Kelompok dengan Teknik Psikodrama untuk Menurunkan Burnout pada Siswa. Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi. Vpl. 1, No.1, 20-27




DOI: https://doi.org/10.24114/konseling.v17i2.32336

Article Metrics

Abstract view : 233 times
PDF - 473 times

Copyright (c) 2020 Ayu Lestari

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.