Pengaruh Quarter Life Crisis Terhadap Kecemasan  Pada Fresh Graduate di Kota Pontianak

Recika Aurelia; Sri Nugroho Jati; Nur Kur’ani

Authors

Recika Aurelia Universitas Muhammadiyah Pontianak
Sri Nugroho Jati Universitas Muhammadiyah Pontianak
Nur Kur’ani Universitas Muhammadiyah Pontianak

Keywords:

Quarter Life Crisis, Kecemasan, Fresh Graduate

Abstract

Fenomena quarter life crisis menjadi isu psikologis yang semakin nyata di kalangan dewasa awal, khususnya para fresh graduate yang sedang menghadapi transisi besar dari dunia pendidikan ke dunia kerja. Pada fase ini, individu rentan mengalami kebingungan akan arah hidup, tekanan sosial, dan kecemasan terhadap masa depan. Data dari Centers for Disease Control and Prevention (2021) menunjukkan bahwa 42% dewasa awal di Amerika Serikat berusia 18–24 tahun mengalami gejala kecemasan atau depresi, dipicu oleh tekanan pekerjaan, ketidakpastian ekonomi, serta tantangan dalam kehidupan sosial. Fakta ini mencerminkan situasi serupa yang terjadi secara lokal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh quarter life crisis terhadap kecemasan pada fresh graduate di Kota Pontianak. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, yang melibatkan 110 responden fresh graduate berusia 20–25 tahun. Alat ukur dalam penelitian ini menggunakan skala quarter life crisis berdasarkan teori Robbins & Wilner dan skala kecemasan dari Deffenbacher & Hazeleus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh quarter life crisis terhadap kecemasan, mayoritas responden yang mengalami quarter life crisis dalam kategori sedang (67,3%) dan kecemasan dalam kategori sedang (74,5%). Berdasarkan hasil analisis regresi sederhana, diperoleh nilai signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05), nilai koefisien determinasi (R²) sebesar 0,623, dan nilai F sebesar 4.535, yang menunjukkan bahwa quarter life crisis memberikan pengaruh sebesar 62,3% terhadap kecemasan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara quarter life crisis terhadap kecemasan pada fresh graduate di Kota Pontianak.

References

Arnett, J. J. (2000). Emerging Adulthood: A Theory of Development From the Late Teens Through the Twenties. American Psychologist, 55(5), 469-480.

Asia Care Survey. (2024). Mental Health Concerns in Asia: Stress, Anxiety, and Sleep Disorders. Asia Care Research Institute.

Asosiasi Psikologi Indonesia. (2024). Tingkat Kecemasan Pada Generasi Z: Tekanan Sosial dan Ketidakpastian Masa Depan. Asosiasi Psikologi Indonesia.

Azwar, S. (2017). Metode Penelitian Psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Badan Pusat Statistik. (2024). Jumlah Fresh Graduate di Kota Pontianak Tahun 2024. BPS Kota Pontianak.

Centers for Disease Control and Prevention. (2022). Mental Health Among Adults: Anxiety and Depression Symptoms, 2021.

Clift, S. (2011). Anxiety and Emotional Responses: A Psychological Perspective. London: Routledge.

Ghufron, M. N., & Risnawita, R. (2010). Teori-Teori Psikologi. Yogyakarta: Ar-Ruzz Media.

Herawati, D., & Hidayat, W. (2020). Quarter life crisis pada dewasa awal di Pekanbaru. Psikostudia: Jurnal Psikologi, 9(2), 104–111.

Kistom, J. M. (2023). Berdamai dengan Quarter Life Crisis. Yogyakarta: Anak Hebat Indonesia.

Kring, A. M., & Johnson, S. L. (2018). Abnormal Psychology: The Science and Treatment of Psychological Disorders (14th ed.). Hoboken, NJ: Wiley.

Mangkunegara, A. A. (2013). Manajemen Sumber Daya Manusia (Edisi Revisi). Bandung: Remaja Rosdakarya.

Nevid, J. S., Rathus, S. A., & Greene, B. (2020). Psikologi Abnormal (Jilid 1, Edisi Kesembilan). Jakarta: Erlangga.

Noviyanti, A. (2021). Dinamika kecemasan karir pada mahasiswa tingkat akhir [Prosiding]. Konferensi Pendidikan Nasional (KoPeN), Universitas Mercu Buana Yogyakarta.

Quipper Campus. (n.d.). Fresh graduate: Pengertian dan Peluang Kerja. Quipper Campus. Retrieved from https://campus.quipper.com

Santrock, J. W. (2011). Perkembangan masa hidup (Edisi ke-13, Jilid 2). Jakarta: Erlangga.

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Swarjana, I. K. (2022). Konsep Pengetahuan, Sikap, Perilaku, Persepsi, Stres, Kecemasan, Nyeri, Dukungan Sosial, Kepatuhan, Motivasi, Kepuasan, Pandemi COVID-19, Akses Layanan Kesehatan. Yogyakarta: ANDI (Anggota IKAPI).

Ulfah, C. T. (2023). Hubungan interpersonal relationship dengan quarter life crisis pada fresh graduate di Politeknik Negeri Lhokseumawe. Universitas Islam Negeri Ar-Raniry.

Wenny, B. P., & Indriani, Z. (2022). Kecemasan dan Adverse Childhood Experiences (ACEs). Indramayu: CV. Adanu Abimata.

Zwafery, R. V. (2021). Tingkat Kecemasan pada Fresh Graduate terkait Masa Depan dan Karier. Jurnal Psikologi Indonesia, 10(1), 45-57.