MENGHADAPI QUARTER LIFE CRISIS: KONTRIBUSI IDENTITY EXPLORATION DAN RESILIENSI PADA FRESH GRADUATE

Annisa Azzahra Aprisyana; Eva Palupi

doi:10.24114/2ce28j86

Authors

Annisa Azzahra Aprisyana UIN Salatiga
Eva Palupi

DOI:

https://doi.org/10.24114/2ce28j86

Keywords:

Quartel Life Crisis, Identify Exploration, Resiliensi

Abstract

Quarter-life crisis merupakan isu psikologis yang sering dialami lulusan baru selama fase transisi menuju kedewasaan. Fenomena ini berkaitan erat dengan kapabilitas individu dalam mengeksplorasi identitas diri serta mengelola tekanan eksternal dan internal. Penelitian ini bertujuan menguji pengaruh eksplorasi identitas dan ketahanan (resiliensi) terhadap quarter-life crisis pada lulusan baru Universitas Islam Negeri (UIN) Salatiga. Mengadopsi desain kuantitatif bersifat kausal, penelitian ini mengambil populasi dari lulusan baru UIN Salatiga dengan sampel yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner berbasis skala Likert lima poin, kemudian diuji dengan analisis regresi linier berganda. Hasil analisis mengungkap pengaruh negatif signifikan dari eksplorasi identitas dan resiliensi terhadap quarter-life crisis. Secara khusus, semakin optimal kemampuan eksplorasi identitas dan tingkat resiliensi, semakin minim risiko mengalami krisis tersebut. Penelitian ini menegaskan peran krusial eksplorasi identitas dan resiliensi dalam mendukung lulusan baru mengatasi tuntutan perkembangan pada tahap awal kedewasaan.

References

Adebo, A. I., & Hamsan, H. H. (2023). Identity Exploration of University Students in The Somatic and Material Domains : The Mediating Role of Conspicuous Consumption. Journal of Scientific Research, 42(4).

Azza, D. F., Krisnanda, M., Mahkota, C., Permana, G. B., Sugiarti, L. R., & Suhariadi, F. (2025). Exploring the Quarter Life Crisis : Management Dimensions and Factors Influencing Early Adulthood Transitions Across Cultures and Educational Backgrounds. Journal of Educational Management Research, 04(02), 454–462.

Damiyati, A. N., Puteri, A. A., Hasanah, A., Tarigan, P. Y., Azhar, M. D., Yazid, K., & Sarasati, B. (2024). Tingkat Kesejahteraan Psikologis pada Dewasa Awal. Jurnal Penelitian Multidisiplin, 2(3), 1297–1305.

Fazira, S. H., Handayani, A., & Lestari, F. W. (2023). Faktor Penyebab Quarter Life Crisis Pada Dewasa Awal. Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 5(2).

Hendriani, W. (2018). Resiliensi Psikologis. Prenadamedia Group.

Idami, Z., Muna, Z., & Junita, N. (2024). Quarter Life Crisis pada Fresh Graduate Prodi Psikologi Universitas Malikussaleh. INSIGHT: Jurnal Penelitian Psikologi, 2(2), 428–438.

Khairunnisa, N. A., & Thahira, P. Y. W. (2023). Peran Resiliensi Terhadap Quarter Life Crisis Pada Masa Dewasa Awal. Jurnal Nasional Indonesia, 3(11).

Kristriyanti, A. F., & Febrieta, D. (2025). Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Quarter Life Crisis Pada Generasi Z. Jurnal Psikologi Dan Bimbingan Konseling, 15(1).

Muttaqin, D., & Sutanto, M. A. (2021). Dimensi Pembentukan Identitas dan Intimasi pada Emerging Adult yang Menjalin Relasi Romantis. Jurnal Psikologi Ilmiah, 13(2).

Ogunsemi, J. O. (2025). The Relationship between Quarter-Life Crisis and Psychological Well-Being among Undergraduates in Nigeria : Gender as a Moderator and Perceived Stress as a Mediator. SCIEPublish, 1–11.

Rianti, I. (2025). Resiliensi dan Kematangan Karier terhadap Quarter- Life Crisis pada Mahasiswa Fresh Graduate UIN Sumatera Utara. Jurnal Maksipreneur, 14(2), 830–848.

Robbins, A., & Wilner, A. (2001). Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties. J.P. Tarcher/Putnam.

Sallata, J. M. M., & Huwae, A. (2023). Resiliensi Dan Quarter Life-Crisis Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Cakrawala Ilmiah, 2(5).

Salsabilla, H. U., & Nio, S. R. (2023). Perbedaan Quarter-life Crisis pada Mahasiswa Tingkat Akhir Ditinjau dari Identity Exploration. Jurnal Pendidikan Tambusai, 7(1), 3885–3891.

Santrock, J. W. (2010). Life Span Development. McGraw-Hill.

Sarmadi, S. (2018). Psikologi Positif. Titah Surga.

Sisto, A., Vicinanza, F., Campanozzi, L. L., Ricci, G., Tartaglini, D., & Tambone, V. (2019). Towards a Transversal Definition of Psychological Resilience : A Literature Review. Medicina Journal, 55(11), 1–22.

Sugimura, K., Gmelin, J. H., Gaag, M. A. E. Van Der, & Saskia, E. (2022). Exploring Exploration : Identity Exploration in Real-Time Interactions among Peers. International Journal of Theory and Research, 22(1), 17–34.

Swasti, N. K. C. (2024). Faktor-Faktor yang Memengaruhi Resiliensi Mahasiswa Kedokteran. Essence of Scientific Medical Journal, 21(2), 54–60.

Wijaya, Z. C., Mantovani, A. N., Kencana, K. P., & Sepsita, V. (2024). Quarterlife Crisis in Young Adults: Challenges, Impacts, and Adaptation Processes. Jurnal Psikologi Terapan (JPT), 7(4), 118–121.