PENYEBAB DAN CARA MENGATASI CEDERA OLAHRAGA PADA ANAK SD

Abstract

Olahraga merupakan kegiatan yang sangat digemari oleh semua manusia dari berbagai usia, baik kalangan tua ataupun muda. Kesenangan yang berlebih sering sekali membuat kita lupa untuk berhati-hati dalam berolahraga, sehingga sering membuat kita cedera. Pendidikan Jasmani karena banyak melibatkan aktivitas fisik, terlebih pembelajaran dilaksanakan pada anak sekolah dasar dimana anak diusia tersebut belum mempunyai kematangan tubuh yang baik dalam masa perkembangan sehingga menjadi rentan mengalami cedera. Rendahnya pemahaman pelajar dalam penanganan cedera akan mempengaruhi lama penyembuhan cedera dan bahkan bisa menambah keparahan tingkat cedera.Metode penelitian yang di gunakan dalam penelitian ini ada metode kualitatif. Penelitian dilakukan dengan wawancara dan diskusi bersama siswa-siswi kelas IV SD Negeri 064965. Tujuan akhir dari penanganan cedera olahraga adalah untuk memaksimalkan proses pemulihan cedera serta untuk meminimalkan terjadinya resiko cedera ulang. Secara umum penanganan cedera olahraga disesuaikan dengan jenis cedera dan proses patofisiologi cedera yang mendasari.