HUBUNGAN USIA MENARCHE DAN ASUPAN ZAT GIZI DENGAN SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA: STUDI CROSS SECTIONAL DI SMK NEGERI 1 KOTA PALU
DOI:
https://doi.org/10.24114/35g5zw27Keywords:
usia menarche; gizi makro; gizi mikro; siklus menstruasi.Abstract
Latar Belakang: Gangguan siklus menstruasi dialami oleh sebagian besar remaja putri. Dalam jangka panjang dapat berdampak pada kesehatan reproduksi, termasuk risiko infertilitas. Faktor yang memengaruhi keteraturan siklus antara lain usia menarche dan asupan gizi. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan usia menarche dan asupan zat gizi (energi, protein, lemak, karbohidrat, vitamin C, dan zat besi) dengan gangguan siklus menstruasi pada remaja putri.
Metode: Desain analitik Cross-Sectional pada 100 remaja puteri di SMK Negeri 1 Kota Palu, yang dipilih menggunakan teknik Purposive Sampling. Data usia menarche dan siklus menstruasi dikumpulkan melalui kuesioner terstruktur dan asupan zat gizi melalui food recall. Data dianalisis menggunakan uji Chi-Square dengan p<0,05.
Hasil: Sebanyak 53% remaja putri mengalami siklus menstruasi tidak normal. Usia manrche tidak berhubungan signifikan dengan siklus menstruasi sedangkan asupan energi, protein, lemak, karbohidrat, vitamin C dan zat gizi menunjukkan hubungan yang signifikan P<0,05.
Simpulan: Asupan zat gizi makro dan mikro (vitamin C dan zat besi) berhubungan signifikan dengan siklus menstruasi pada remaja, sedangkan usia menarche tidak.
Saran: Mempertimbangkan faktor lain yang berpotensi memengaruhi siklus menstruasi, seperti stres, aktivitas fisik, dan status gizi. Tenaga kesehatan melakukan pemeriksaan kesehatan di sekolah berkaitan dengan sistem reproduksi.
References
Arisanti, N. K. R., Ariati, N. N., & Gumala, N. M. Y. (2023). Hubungan Tingkat Konsumsi Protein, Zat Besi, dan Vitamin C Terhadap Siklus Menstruasi Remaja di Sai Study Group Denpasar. Jurnal Ilmu Gizi : Journal of Nutrition Science, 12(3), 166–175. https://doi.org/10.33992/jig.v12i3.2129
Astuti, E. P., & Noranita, L. (2023). Prevalensi Kejadian Gangguan Menstruasi Berdasarkan Indeks Masa Tubuh (IMT) pada Siswa Kelas VII SMP. Jurnal Ilmu Kebidanan, 3(1), 58–64.
Candra, A., PS, D. K., & Fauziah, L. F. (2024). Hubungan Asupan Zat Gizi Makro Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri SMK Negeri 2 Tuban SMK Negeri 2 Tuban . SMK Negeri 2 Tuban adalah salah satu sekolah yang berada di Tuban. 4.
Cut, Athaya Artawana Tandy, Rita, I. (2023). Relationships between Macronutrient Intake, Iron Intake, Nutritional Status, and Sleep Quality with Menstrual Cycle of Adolescent Girls in State Senior High School 5 of South Tangerang. 9(20), 132–141.
Davidson, S. M., Dampang, D. P., & Padjao, A. (2023). Adequate Nutritional Intake and Nutritional Status with Adolescent Menstrual Cycle. Jurnal Ilmiah Kesehatan (JIKA), 5(3), 450–459. https://doi.org/10.36590/jika.v5i3.359
Djong, M. B. D. D., Lidia, K., Hutasoit, R. M., & Lada, C. O. (2022). Hubungan Asupan Makronutrien Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Nusa Cendana Kupang. Cendana Medical Journal, 24(2), 315–327.
Fajarwati, S. H., Sholichah, F., & Sugiyanti, D. D. (2023). Hubungan Tingkat Kecukupan Karbohidrat dan Tingkat Stres dengan Siklus Menstruasi Siswi Pesantren Kelas VIII MTs Negeri 1 Tegal. Jurnal Ilmiah Gizi dan Kesehatan (JIGK), 4(02), 26–31.
Fernanda, C., Gifari, N., Erry Yudhya Mulyani, R. N., & Ronitawati5, P. (2021). Hubungan Asupan, Status Gizi, Aktivitas Fisik, Tingkat Stres dan Siklus Menstruasi Atlet Bulutangkis. 3(1), 1–14.
Fitriningtyas, E., Redjeki, E. S., & Kurniawan, A. (2022). Usia Menarche, Status Gizi, Dan Siklus Menstruasi Santri Putri. Preventia : The Indonesian Journal of Public Health, 2(2), 58. https://doi.org/10.17977/um044v2i2p58-56
Gerema, U., Kene, K., Abera, D., Adugna, T., Nigussie, M., Dereje, D., & Mulugeta, T. (2022). Abnormal uterine bleeding and associated factors among reproductive age women in Jimma town, Oromia Region, Southwest Ethiopia. Women’s Health, 18. https://doi.org/10.1177/17455057221077577
Hanapi, S., Arda, Z. A., & Bahi, W. (2021). Hubungan Kecukupan Zat Gizi Makro, Stres dan Aktivitas Fisik dengan Siklus Menstruasi. Journal of Public Health, 4(1), 13–18.
Handayani, S., & Febrianti, F. (2023). Efforts To Increase Knowledge of Young Women About the Menstrual Cycle Through Health Education in Klampok Ha. Jurnal Keperawatan GSH, 12(1), 15–20.
Handriyanti, R. F. (2022). Hubungan Pengetahuan Gizi, Frekuensi Konsumsi Inhibitor Zat Besi, Asupan Vitamin C, Zat Besi, Dan Protein Dengan Kejadian Anemia Pada Siswi Smkn 5 Kota Bekasi. Jurnal Kesehatan Saintika Meditory, 5(2), 28. https://doi.org/10.30633/jsm.v5i2.1533
Indriyani, L., Suciawati, A., & Suralaga, C. (2023). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Siklus Menstruasi Pada Siswi SMK Bina Cendikia Bogor Tahun 2022. Jurnal Kesehatan Panca Bhakti Lampung, 11(1), 1. https://doi.org/10.47218/jkpbl.v11i1.217
Irmawati S., Riska, S., & Musfira, A. (2024). Hubungan Status Gizi Dengan Gangguan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri SMAN 13 Makassar. Vitalitas Medis : Jurnal Kesehatan dan Kedokteran, 1(3), 59–69. https://doi.org/10.62383/vimed.v1i3.177
Izzati, I., Nuraini, & Tarigan, J. (2023). Faktor Yang Memengaruhi Gangguan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri di Pesantren Modern Misbahul Ulum Kota Lhokseumawe. Jurnal Kebidanan,Keperawatan dan Kesehatan(J-BIKES), 3(2). https://doi.org/10.51849/j-bikes.v
Lestari, I. D., Kosnayani, A. S., & Betaditya, D. (2023). Hubungan Status Gizi dan Asupan Lemak dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri SMK Bina Putera Nusantara Kota Tasikmalaya tahun 2022 The Relation of Between Nutritional Status and Fat Intake with Menstrual Cycle on SMK Bina Putera Nusantara Tasikmalaya. Nutrition Scientific Journal. 2023, 2(2), 59–64.
Lestari, N. M. S. A. D., & Utami, N. W. A. (2024). Hubungan Status Gizi, Aktivitas Fisik dan Usia Menarche Dengan Siklus Menstruasi Siswi SMA di Kota Denpasar. 11(3), 702–713.
Nahdah, R. A., Safitri, D. E., & Fitria, F. (2022). Asupan Lemak, Serat, Kalsium Dan Kualitas Tidur Kaitannya Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri. Journal of Nutrition College, 11(2), 163–170. https://doi.org/10.14710/jnc.v11i2.33212
Purnasari, G., & Illiyya, L. (2023). Hubungan antara Status Gizi, Asupan Protein dan Zat Besi Terhadap Siklus Menstruasi Remaja Putri di SMAN 1 Jatiroto. Muhammadiyah Journal of Nutrition and Food Science (MJNF), 4(1), 56. https://doi.org/10.24853/mjnf.4.1.56-64
Putri, S. K., Jeki, A. G., & Fatmawati, T. Y. (2024). Status Gizi, Tingkat Konsumsi Zat Gizi Besi (Fe) dan Siklus Menstruasi Dengan Kejadian Anemia Remaja Putri. Jurnal Diskursus Ilmiah Kesehatan, 2(1), 9–15. https://doi.org/10.56303/jdik.v2i1.155
Rahmah, S. M., & Amma, Y. A. (2023). The Correlation Between Consumption Patterns and The Inciance of Central Obesity in Motorized Tricycle Riders in Gorontalo City. Jurnal Gizi dan Kesehatan, 15(1), 86–98.
Rhodella, P., & Mardiana, M. (2024). Indonesian Journal of Public Health and Nutrition Hubungan Status Gizi, Konsumsi Zat Gizi, dan Aktivitas Fisik dengan Gangguan Siklus Menstruasi di SMA Islam Sultan Agung 1 Semarang. Indonesian Journal of Public Health and Nutrition, 4(1), 89–95.
Ronanza Pretynda, P., Kadek Nuryanto, I., Ayu, P., Darmayanti, R., Studi, P., Keperawatan, S., Kesehatan, F., Teknologi, I., Bali, K., & Kebidanan, S. (2022). Hubungan Tingkat Stres dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri dalam Pembelajaran Daring di SMA Negeri 1 Kuta Utara. Jurnal Formil (Forum Ilmiah) Kesmas Respati, 7(3), 226–236.
Salmawati, N., Usman, A. M., & Fajariyah, N. (2022). Hubungan Tingkat Stres Dan Aktivitas Fisik Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Keperawatan Semester Vii Universitas Nasional Jakarta 2021. Jurnal Penelitian Keperawatan Kontemporer, 2(1), 107–115. https://doi.org/10.59894/jpkk.v2i1.299
Sutriawati, & Handayani, U. A. S. H. (2023). Hubungan Indeks Massa Tubuh Dan Aktivitas Fisik Terhadap Siklus Menstruasi Tidak Teratur. jURNAL KESEHATAN TAMBUSAI, 4, 2389–2396.
Tucker, J. A. L., McCarthy, S. F., Bornath, D. P. D., Khoja, J. S., & Hazell, T. J. (2025). The Effect of the Menstrual Cycle on Energy Intake: A Systematic Review and Meta-analysis. Nutrition Reviews, 83(3), e866–e876. https://doi.org/10.1093/nutrit/nuae093
Wahyuni, Y., & Dewi, R. (2020). Gangguan siklus menstruasi kaitannya dengan asupan zat gizi pada remaja vegetarian. Jurnal Gizi Indonesia (The Indonesian Journal of Nutrition), 6(2), 76–81. https://doi.org/10.14710/jgi.6.2.76-81
Wang, Z., Asokan, G., Onnela, J. P., Baird, D. D., Jukic, A. M. Z., Wilcox, A. J., Curry, C. L., Fischer-Colbrie, T., Williams, M. A., Hauser, R., Coull, B. A., & Mahalingaiah, S. (2024). Menarche and Time to Cycle Regularity Among Individuals Born Between 1950 and 2005 in the US. JAMA Network Open, 7(5), E2412854. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.12854
Zurawiecka, M., & Wronka, I. (2021). The Influence of Age at Menarche on the Menstrual Pattern of Polish University Students. Journal of Adolescent Health, 68(1), 210–212. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.05.037
